Equipe Esperança e Vida

Demonstre amor por quem você ama! 💚🌼

Hoje começa a Primavera, e como sempre, é importante se manter atento a saúde, principalmente dos mais idosos. Se alimentar bem, hidratar-se e manter os ambientes da casa arejados são práticas essenciais.

Você conhece os benefícios da Fisioterapia?
Listamos alguns deles:

1️⃣ Melhora na postura
2️⃣ Diminuição de dores
3️⃣ Prevenção de possíveis lesões
4️⃣ Melhoria de doenças respiratórias
5️⃣ Tratamento e prevenção de doenças crônicas

Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio 💛

Você pode ajudar!

Fique atento aos sinais.
Cuide de seus amigos e familiares.
Procure o psiquiatra.
Combater o estigma é salvar vidas!

Desejamos a todos os irmãos um dia muito especial! 💚

Recomendações do Ministério da Saúde🍎🍇🥔🥕

1️⃣ Consuma feijão diariamente
2️⃣ Evite bebidas adoçadas
3️⃣ Diminua o consumo de alimentos ultraprocessados
4️⃣ Legumes e verduras todos os dias
5️⃣ Consuma frutas diariamente

Como cuidar da saúde mental quando a terceira idade chegar? Como ajudar pais e avós que estão nessa fase da vida?

É necessário compreender que a comunicação entre a família é essencial, para que, juntos, consigam o equilíbrio entre autonomia e amparo. O diálogo é preciso para que cada um expresse suas vontades e necessidades.

A verdade é que as mudanças acarretadas pelo envelhecimento despertam sentimentos complexos, por isso a ajuda profissional é de extrema importância.

Desejamos a todos os pais, filhos e filhas, um feliz dia dos pais. 👨‍👦👨‍👧💚

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Retribua o amor e zelo aos idosos da sua vida. 💚👵👴

Desejamos a todos os avós, e também aos netos, um feliz dia dos avós! 💚👵👴

Quem tem um amigo tem tudo! 💚