AGE Idade Com Qualidade

Venha adquirir força e qualidade de vida em nossa academia 50+. Aqui nossos profissionais respeitam o limite e individualidade de cada um!
Agende sua aula experimental pelo WhatsApp (17)99141 8226.

Somos a primeira assessoria de São José do Rio Preto, especializada no público da Melhor Idade.
Nossas atividades: Pilates, Ginástica Funcional, Musculação 50+ e Dança.
Faça uma aula experimental, saia do sedentarismo e seja mais feliz!
Informações: telefone e WhatsApp: (17) 99141-8226.

Com exercícios de baixo impacto – mais seguros para evitar lesões, o Pilates é uma escolha adequada para todas as faixas etárias, inclusive na terceira idade.
Principais benefícios:
• Aumenta a flexibilidade e o equilíbrio (prevenindo quedas);
• Melhora a saúde respiratória e cardiovascular;
• Aumenta a consciência corporal;
• Fortalece a musculatura;
• Atua na saúde mental, trazendo mais foco para o dia e uma noite de sono tranquila.
Vem Pilatear na Age Idade com Qualidade!

Nos dias atuais, ser 50 + significa força, disposição e assertividade nas decisões - ter histórias para contar e nunca deixar de sonhar.
Com isso, as atividades físicas passaram a ser entendidas como essenciais neste contexto, de quem ainda tem muito para viver, compartilhar e ensinar.
Com exercícios que vão de encontro às necessidades e possibilidades de cada aluno, nossa turma de Musculação 50+ é especial para quem já encontrou o seu lugar no mundo e não precisa provar mais nada para ninguém.
Saia do sedentarismo e vem pra cá!
Estamos na Rua Professora Lucy Arruda Lemos Fochi, n.º 250 - Nova Redentora.
(17)99141 8226

Na terceira idade, o Pilates é uma atividade bastante procurada por seu baixo impacto, sendo indicado de forma personalizada para cada perfil de pessoa.
Benefícios:
*Melhora o equilíbrio e a flexibilidade;
*Aumenta a disposição no dia a dia;
*Desperta a consciência corporal;
*Alivia as dores crônicas.
Faça uma aula experimental!
Agende: Telefone e Whats (17) 99141-8226.