Marcia Silva

Acredite, voce merece o melhor...
Liberdade, aproveitar a vida e viver bem...

Acredite que voce conseguirá...
o melhor te espera...

Quantas coisas lindas há disponíveis para aquele que estao dispostos...

O quão completa é a informação?
Outro ponto é que muitas vezes estes conselhos são incompletos e pouco transparentes. É o caso do “amigo” que citei acima. As pessoas querem sugerir e vender, mas nem sempre se dão ao trabalho ou têm informação suficiente para que você possa tomar suas decisões de forma coerente.

Normalmente elas dizem apenas o “geral”, o que consideram importante. Mas, espera aí, e os riscos? Perdas? Isso ninguém fala, por isso é importante que você decida já levando em conta a parte ruim da coisa.

Qualquer investimento traz em si alguns riscos. E isso não vale só para dinheiro não. Até quando a gente escolhe um trabalho ou uma namorada, está comprando junto todas as possibilidades de dar certo, mas também de dar errado. Você está preparado?

E o que acontece, por exemplo, se o negócio do seu amigo falir? Ele vai reembolsá-lo ao menos em parte ou você está assumindo os riscos junto com ele? É importante que a parte que sugere esteja aberta e transparente para falar sobre todos os pontos.

Um gerente que quer empurrar um seguro de vida para você, mas não quer perder tempo oferecendo e avaliando diferentes alternativas, talvez não seja o conselheiro mais adequado para cuidar de algo tão importante, não é mesmo?

Normalmente, poucos querem saber dos riscos, mas você, que busca educação financeira na veia, precisa agir diferente.

Você está deixando de pensar de forma crítica?
Finalmente, seguir a manada pode ser muito perigoso, até mesmo porque, como falei lá no começo, os planos e metas de cada um são diferentes, assim como a aversão a risco e etc.

Se você tem tomado decisões seguindo conselhos gerais que, em tese, valem para todo mundo, tome um pouco mais de cuidado.

Conheça a si mesmo
O primeiro ponto é algo que sempre falamos aqui. Antes de tomar qualquer decisão, inclusive as financeiras, é preciso conhecer profundamente a si mesmo.

Você precisa entender onde quer chegar, quais riscos suporta, que tipo de vida quer levar, do que pode abrir mão hoje visando a um resultado melhor no futuro, como tem sido a sua vida financeira até agora e por aí vai.

é possível comer bem e ainda viver com saúde?

Claro que sim....

Mais saúde
É possível melhorar a sua saúde a partir dos hábitos que você inclui em sua rotina. A alimentação pode reforçar a imunidade, diminuindo a frequência com que uma pessoa f**a doente ou suavizando a intensidade e duração dos sintomas.

Mais qualidade de vida
Também é importante entender que isso se estende para a saúde mental, permitindo que se possa enxergar a vida com bons olhos e aproveitar um ganho de qualidade de vida.

O estresse pode prejudicar nossa imunidade e dificultar uma vida mais plena. Hábitos que priorizam e promovem o bem-estar facilitam o relaxamento e aumentam a sensação de prazer, o que auxilia a alcançar bons resultados em nossas atividades diárias, das mais simples até as mais complexas.

Importância de hábitos saudáveis
Uma vida saudável depende de diversos fatores. Não basta praticar atividades físicas em uma alimentação nutritiva e balanceada, por exemplo. Da mesma forma que a produtividade no trabalho está diretamente ligada a bons momentos de lazer e uma boa noite de sono.

O ideal ao procurar dicas para uma vida saudável é diminuir a pressão e o estresse, ao mesmo tempo que nos mantemos motivados e empenhados em perseguir os benefícios que esses hábitos podem trazer.