18/10/2026
🧠💚 NEUROCIÊNCIA E MINDFULNESS: CONHECIMENTO, EQUILÍBRIO E CONVIVÊNCIA!
Você já parou para pensar em como o funcionamento do nosso cérebro influencia nossas emoções, nossa atenção e a maneira como nos relacionamos? 🌿✨
O IFSP Campus São Paulo Pirituba convida seus estudantes a participarem da oficina gratuita “Neurociência e Mindfulness”, uma oportunidade de ampliar conhecimentos, desenvolver a atenção plena e refletir sobre práticas que favorecem o equilíbrio emocional e uma convivência mais humana, democrática e acolhedora.
🎯 PÚBLICO-ALVO: Estudantes do IFSP Campus São Paulo Pirituba interessados em neurociência, atenção plena (mindfulness) e promoção de uma cultura de paz.
📚 CONFIRA A PROGRAMAÇÃO:
📅 21/10 | 14h30 às 16h
Mindfulness e regulação da atenção – Primeira abordagem
📍 Presencial
📅 28/10 | 14h30 às 16h
Convivência democrática – Regulação da motivação
📍 Presencial
📅 05/11 | 8h às 9h30
Equilíbrio emocional, com Luiz Ribeiro
💻 On-line
📅 12/11 | 8h30 às 9h30
Neurociência e equilíbrio cognitivo, com Ramon M. Cosenza
💻 On-line
📅 19/11 | 8h às 9h30
Mindfulness e Cultura de Paz, com Denise Kato
💻 On-line
🎓 Participação gratuita, com emissão de certificado!
🌱 Mais do que aprender sobre o cérebro, é uma oportunidade de conhecer melhor a si mesmo, fortalecer relações e contribuir para uma cultura de paz.
📲 Acesse o QR Code da arte para mais informações.
💚 Participe! Cuidar da atenção, das emoções e das relações também faz parte da formação integral!