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E.E.Prof. Reducino de O. Lara

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Ingredientes ⬇️⬇️ •1 abobrinha ralada (retirar o excesso de água) •1/2 cenoura ralada •1/3 cebola picada •1 ovo •4 cl de sp de farinha ou o suficiente para dar liga. (Farinha de grão de bico ou de arroz ou de aveia) •50g de queijo mussarela ralado •sal e temperos à gosto (usei páprica e chimichurri) Modo de preparo 👩‍🍳 1.Misture todos os ingredientes muito bem. 2.Porcione a massa utilizando uma colher para modelar os bolinhos. 3.Distribua-os em uma forma untada ou em um papel manteiga que seja antiaderente. 4.Leve à air fryer ou forno pré aquecido à 180° por 15 minutos.⏰ E tá pronto! Redimento: 11 bolinhos ⚡️Calorias: 51 kcal cada Eai, gostou?? Me conta aqui embaixo 👇👇😍😍 isso me motiva muito!! 18/06/2024

Ingredientes ⬇️⬇️ •1 abobrinha ralada (retirar o excesso de água) •1/2 cenoura ralada •1/3 cebola picada •1 ovo •4 cl de sp de farinha ou o suficiente para dar liga. (Farinha de grão de bico ou de arroz ou de aveia) •50g de queijo mussarela ralado •sal e temperos à gosto (usei páprica e chimichurri) Modo de preparo 👩‍🍳 1.Misture todos os ingredientes muito bem. 2.Porcione a massa utilizando uma colher para modelar os bolinhos. 3.Distribua-os em uma forma untada ou em um papel manteiga que seja antiaderente. 4.Leve à air fryer ou forno pré aquecido à 180° por 15 minutos.⏰ E tá pronto! Redimento: 11 bolinhos ⚡️Calorias: 51 kcal cada Eai, gostou?? Me conta aqui embaixo 👇👇😍😍 isso me motiva muito!!

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