ALEX LOBO

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ALEX LOBO 🏋🏻PERSONAL TRAINER
🥊 TREINADOR Barros
🥋FAIXA PRETA JJ B9
🥋Copa Xtreme de JJ

"Compromisso com o serviço, responsabilidade com os resultados e respeito às instituições
26/09/2026

"Compromisso com o serviço, responsabilidade com os resultados e respeito às instituições

GRADUAÇÃO ALMEIDA JIU-JITSU 🥋MARÍLIA | 28 DE NOVEMBRO DE 2026SÁBADOUm momento de evolução, disciplina e conquista.KIDS &...
25/09/2026

GRADUAÇÃO ALMEIDA JIU-JITSU 🥋

MARÍLIA | 28 DE NOVEMBRO DE 2026
SÁBADO

Um momento de evolução, disciplina e conquista.

KIDS & ADULTOS

📍 Academia Next Fit
Av. Santo Antônio, 2989 — Marília/SP

Professor Alex Lobo

RESERVE ESTA DATA
Em breve, mais informações.

07/09/2026

🥊 PERSONAL BOXE | METODOLOGIA LINO BARROS

Do primeiro golpe ao alto rendimento.

👊 Crianças e adultos • Masculino e feminino
🔥 Iniciante ao avançado

📍 Academia Next Fit
Av. Santo Antônio, 2989

Seu nível começa onde sua vontade de evoluir começa.

🥊 PERSONAL BOXE | METODOLOGIA LINO BARROSDo primeiro golpe ao alto rendimento.👊🏻 Crianças e adultos • Masculino e femini...
07/09/2026

🥊 PERSONAL BOXE | METODOLOGIA LINO BARROS

Do primeiro golpe ao alto rendimento.

👊🏻 Crianças e adultos • Masculino e feminino
🔥 Iniciante ao avançado

📍 Academia Next Fit
Av. Santo Antônio, 2989

Seu nível começa onde sua vontade de evoluir começa.

19 e 20: de volta à ativa.Parei por um tempo. Nunca parei de querer voltar.
07/09/2026

19 e 20: de volta à ativa.
Parei por um tempo. Nunca parei de querer voltar.

06/09/2026

Dias 19 e 20, de volta à ativa.
O tempo me fez parar. A vontade, não.

31/08/2026

🥋 TREINO DE HOJE

Simulação de rounds, trabalhando de forma progressiva as principais valências necessárias para o atleta:

⚡ Potência
🔥 Resistência
💨 Capacidade anaeróbia
🔄 Recuperação entre os rounds
🏃 Velocidade e agilidade
🎯 Mudança de direção
💪 Força e resistência muscular
🧠 Controle e eficiência durante o esforço

Tudo aplicado de forma específica às demandas das modalidades de combate.

E o mais importante: começando de onde estou hoje, evoluindo etapa por etapa.

53 anos. De volta aos treinos.
E colocando o método à prova. 🥋🔥

Tem algo acontecendo com as empresas brasileiras, e já não dá mais para tratar como casos isolados.Só nos últimos meses,...
25/08/2026

Tem algo acontecendo com as empresas brasileiras, e já não dá mais para tratar como casos isolados.

Só nos últimos meses, nomes gigantes entraram em Recuperação Judicial ou Extrajudicial:

👉 Casas Bahia
👉 Tok&Stok / Mobly
👉 Marabraz
👉 Brinquedos Estrela
👉 Casa & Vídeo / Le Biscuit
👉 St. Marche
👉 Grupo Pão de Açúcar
👉 Raízen
👉 Braskem
👉 Grupo Petrópolis

E a Americanas ainda carrega uma das maiores recuperações da história recente do varejo.

O dado que mais chama atenção é outro: mais de 6.300 empresas estavam em recuperação judicial no Brasil no primeiro semestre de 2026.

Claro que cada empresa tem seus próprios erros, dívidas e problemas de gestão.

Mas quando empresas de setores completamente diferentes começam a enfrentar dificuldades ao mesmo tempo, talvez o problema não esteja apenas dentro das empresas.

Juros altos, crédito caro, consumo pressionado, endividamento e uma economia cada vez mais difícil para quem produz e emprega.

Uma empresa pode quebrar por incompetência.

Dez grandes empresas podem estar errando ao mesmo tempo.

Agora, quando milhares começam a pedir socorro, talvez seja inteligente olhar também para o ambiente econômico.

É só coincidência ou a conta começou a chegar?

Campanha Hepatite ZeroEm parceria com a Secretaria Municipal de Saúde, o Rotary Club de Marília realizou a divulgação da...
24/07/2026

Campanha Hepatite Zero
Em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde, o Rotary Club de Marília realizou a divulgação da Campanha Hepatite Zero - uma ação essencial de conscientização e prevenção.
Durante o evento na Feira Livre, foram oferecidos te**es rápidos gratuitos para detecção das hepatites B e C, além de orientação e vacinação.
A iniciativa reforça o compromisso com a saúde pública e a importância do Julho Amarelo, mês dedicado prevenção das hepatites virais.

Uma das experiências mais marcantes da minha vida.Em julho de 2012 tive a honra de representar a Universidade de Marília...
10/07/2026

Uma das experiências mais marcantes da minha vida.

Em julho de 2012 tive a honra de representar a Universidade de Marília (UNIMAR) no Projeto Rondon, iniciativa coordenada pelo Ministério da Defesa que leva universitários para desenvolver ações de educação, saúde, cidadania e desenvolvimento em comunidades de diferentes regiões do Brasil.

Foram 17 dias em São Domingos do Capim (PA), vivendo de perto a realidade das comunidades ribeirinhas, ministrando palestras na área de Educação Física ao lado de uma equipe multidisciplinar de diversos cursos. Nossa concentração foi na Marinha, em Belém, antes do início da missão. A operação de 2012, chamada Açaí, contou com a participação da UNIMAR no município de São Domingos do Capim.

Essa viagem me ensinou que conhecimento só faz sentido quando é compartilhado. Voltei para casa com muito mais do que lembranças: voltei com uma nova visão sobre o Brasil, sobre as pessoas e sobre o verdadeiro significado de servir.

O Projeto Rondon não transforma apenas as comunidades. Ele transforma, para sempre, quem tem o privilégio de participar. 🇧🇷

Endereço

Avenida Monsenhor Florentino Santa Maria
Vera Cruz, SP
17400000

Telefone

+5514997195526

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