Santé publique Ottawa

Aujourd’hui, c’est la Journée nationale de la santé et de la condition physique, une excellente occasion de découvrir votre communauté, de sortir à l’extérieur et de faire du mouvement une priorité.
Faites place au mouvement lors de la Journée nationale de la santé et de la condition physique — la célébration annuelle du mode de vie actif au Canada!

Pour en savoir plus, consultez le site Web de ParticipACTION: www.participaction.com/fr/programmes/journee-nationale-de-la-sante-et-de-la-condition-physique/

Une surdose est une urgence médicale. Appelez le 9-1-1 si vous soupçonnez une surdose.

Visitez ArretOverdoseOttawa.ca pour vous renseigner sur :
-Où trouver de la naloxone sans frais
-L’intervention en 5 étapes en cas de surdose d’opioïdes
-Les services et mesures de soutien locaux gratuits
-L’inscription au système d’alerte sur l’approvisionnement en drogues
-Les formations en ligne gratuites

À l’approche des beaux jours, soyez à l’affût des petites choses agaçantes et collantes qui peuvent surgir de nulle part et gâcher vos plans.
Vous savez que l’on parle de tiques, n’est-ce pas? Pas de votre ex!

Consultez www.santepubliqueottawa.ca/lymepour savoir comment éviter les tiques.

Pour savoir comment éviter votre ex, vous n’avez qu’à mentionner son nom à vos amis.

Durant deux jours. Tout le monde joue. Les samedi 6 juin et dimanche 7 juin, célébrez le 200e anniversaire d’Ottawa en sortant et en bougeant! Dans toute la ville, profitez d’activités sportives à la carte gratuites. Pratiquez de nouveau une activité que vous aimez ou découvrez-en une nouvelle – réservez vos places en ligne à ottawa.ca/sports200

Ville d'Ottawa
Loisirs et culture Ottawa
Ottawa Sport Council
Ottawa Tourism

Votre bien-être est tellement important.

Il arrive que certains événements nous bouleversent et à ne pas savoir vers qui nous tourner pour de l'aide. Sachez qu’il existe de l’aide! Si vous ou l'un de vos proches êtes en détresse, appelez l'une des lignes d'assistance ci-dessous, qui sont prêtes à vous aider 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.

9-8-8 : Ligne d’aide en cas de crise de su***de

Ligne de crise en santé mentale d'Ottawa 613‑722‑6914; 1‑866‑996‑0991 à l’extérieur d’Ottawa

Centre de détresse d’Ottawa et la région : 613‑238‑3311

Bureau des services à la jeunesse d’Ottawa Ligne de crise 24/7 (services offerts en français et en anglais) : 613‑260‑2360 ou 1‑877‑377‑7775 (Est de l’Ontario)

Pour d’autres ressources et programmes d’aide, veuillez consulter : www.santepubliqueottawa.ca/fr/public-health-topics/mental-health-and-substance-use-services-and-resources.aspx -de-crise-pour-la-sant-mentale-par-tlphone-clavardage-et-message-texte

Services et ressources de santé mentale, dépendances et de santé liée à l'utilisation de substances Chacun vit le stress et les  défis à sa manière. Il est tout à fait naturel de ressentir du stress et de l'inquiétude dans des moments difficiles.  La personne pourrait éprouver des problèmes de sommeil, d’appétit ou d’attention. Si de tels sentiments affectent votre vie quotidienne, n...

Le soleil fournit la chaleur et la lumière nécessaires à l’existence des plantes et des animaux, mais une trop grande exposition peut poser problème. Le soleil et les appareils de bronzage intérieurs, comme les lits de bronzage et les lampes solaires, sont les principaux risques de contracter un cancer de la peau.

Pour des conseils sur la manière de profiter du soleil en toute sécurité, consultez le site : www.santepubliqueottawa.ca/fr/public-health-topics/sun-safety-and-tanning.aspx -de-la-peau