11/02/2026
Dans le flux des émotions et des changements qui frappent parfois, il arrive qu'on remette en doute certaines décisions.
Remettre la décision en question, douter d'elle, revenir dessus... Est-ce que cela vous est familier?
C'est une réaction normale aux changements. Lorsqu'un changement survient à la suite d'une décision, nous vivons de la nouveauté, des imprévus et n'avons pas le contrôle sur le comment cela se déroulera. Aussi, notre égo peut en être affectée: Tout cela crée du stress.
Le stress crée naturellement des remises en question, des doutes et des peurs; qui parfois nous font revenir sur notre décision.
Il est donc important de se rappeler l'état dans lequel nous étions quand nous avions pris une décision.
- Qu'est-ce qui m'a amené à prendre la décision?
- Quelles étaient mes émotions et mes inconforts à ce moment?
- Qu'est-ce qui m'a donné un élan d'action?
- Quelles étaient mes motivations?
Et une fois qu'on y répond, on peut alors s'y rattacher et laisser le temps faire son oeuvre (apaiser notre système nerveux, s'adapter et profiter du moment présent et des nouveaux défis). 🙌🔐
