04/11/2026
Mut beginnt dort, wo die Komfortzone endet. 💚 Was haben eine Extrembergsteigerin, eine Stabhochspringerin und unsere Führungskräfte gemeinsam? Sie wissen, dass man über sich hinauswachsen kann, ohne immer alles im Griff zu haben.
Beim gestrigen Kaderforum der Stiftung Waldheim drehte sich alles um Selbstführung. Abenteurerin Evelyne Binsack und Stabhochspringerin Angelica Moser sprachen mit Moderatorin Tina Nägeli über grosse Ziele, persönliche Grenzen, Leistungsdruck und den Mut, auch in schwierigen Momenten nach vorne zu schauen.
Die wichtigste Erkenntnis? Wer andere führen will, muss auch sich selbst gut führen können. Dazu gehört, die eigenen Stärken zu kennen und bewusst mit Unsicherheiten umzugehen. Denn mentale Stärke bedeutet nicht, ständig stark sein zu müssen.
💡 Drei kleine Lifehacks mit grosser Wirkung:
🌿 Bewusst durchatmen. Vier Sekunden lang einatmen, die Luft kurz anhalten, vier Sekunden lang ausatmen und anschliessend erneut kurz innehalten. Einige Wiederholungen helfen, in hektischen Momenten wieder Ruhe zu finden.
🎯 Den Blick auf das Wesentliche richten. Nicht alles gleichzeitig wollen. Klare Prioritäten schaffen Raum für gute Entscheidungen.
💚 Erfolge bewusst wahrnehmen. Am Abend kurz zurückblicken: Was ist heute gelungen? Worauf bin ich stolz? Auch kleine Fortschritte verdienen Aufmerksamkeit.
Unser Fazit: Gute Teamführung beginnt bei einem selbst. Wer die eigenen Grenzen kennt, sich selbst vertraut und bewusst mit seinen Kräften umgeht, kann auch anderen Orientierung und Sicherheit geben.
Herzlichen Dank an Evelyne Binsack, Angelica Moser und Tina Nägeli für einen inspirierenden Vormittag! 🙌