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Die Mitte Frauen Kanton St. Gallen

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Die Mitte Frauen Kanton St. Gallen

Wegbeschreibung

Die Mitte Frauen Kanton St.Gallen unterstützen Frauen in ihren Engagements. Wir wünschen uns, dass in der Politik auch die weibliche Bevölkerung vertreten ist.

08/09/2026

An unserem heutigen Podium «Menopause & Karriere» haben wir die Wechseljahre aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet: medizinisch, psychologisch, beruflich und persönlich.

Dr. med. Andrea Lautenschlager und Dr. med. Carolin Miesterek ordneten die körperlichen Veränderungen aus gynäkologischer Sicht ein. Dr. med. Fulvia Rota zeigte auf, welche psychischen Auswirkungen diese Lebensphase haben kann. Sandra Elsig brachte ihre Erfahrungen aus dem HR sowie ihre persönliche Perspektive als Betroffene ein.

Deutlich wurde: Die Wechseljahre fallen häufig in eine besonders intensive Lebensphase. Viele Frauen tragen gleichzeitig Verantwortung im Beruf, in der Familie und in der Betreuung von Angehörigen. Nicht selten treffen hormonelle Veränderungen auf hohen Leistungsdruck, Schlafmangel oder Kinder mitten in der Pubertät.

Umso wichtiger ist es, differenziert über die Bedürfnisse von Frauen in dieser Phase zu sprechen.

Ob Hormontherapie, Bewegung und Muskelaufbau, Ernährung, psychologische Unterstützung oder komplementäre Massnahmen: Entscheidend ist, dass Frauen Zugang zu verlässlichen Informationen haben und selbstbestimmt entscheiden können, was für sie persönlich richtig ist.

Auch die Arbeitswelt ist gefordert. Offenheit, flexible Arbeitsmodelle und eine Unternehmenskultur, in der über Wechseljahresbeschwerden gesprochen werden kann, können einen wichtigen Beitrag leisten.

Die Menopause ist ausserdem nicht nur mit Belastungen verbunden. Viele Frauen erleben in dieser Zeit auch mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und persönliche Freiheit.

Herzlichen Dank an unsere vier Podiumsgäste und an alle Besucherinnen für den offenen und wertvollen Austausch.

03/08/2026

Menopause betrifft jede Frau – und oft auch ihre berufliche Laufbahn. Trotzdem wird noch viel zu selten darüber gesprochen.

Beim dritten Anlass unserer Event-Reihe «Frauen und Medizin» bringen wir medizinische, psychische, berufliche und persönliche Perspektiven zusammen.

Mit dabei sind:
Dr. med. Andrea Lautenschlager
Dr. med. Carolin Miestereck
Dr. med. Fulvia Rota
Sandra Elsig

📅 8. September 2026
🕖 19 Uhr
📍 Hotel Post, Sargans

Wir freuen uns auf einen offenen, informativen Abend und auf viele interessierte Frauen.

28/06/2026

Mehr Frauen in der Politik. Damit nicht nur die Sonne strahlt. ☀️

Unsere Sommerkampagne der Mitte Frauen Ostschweiz und Luzern startet!

Auch dieses Jahr wünschen wir allen schöne, erholsame und sonnige Ferien — und setzen gleichzeitig ein sichtbares Zeichen für mehr Frauen in der Politik.

Unsere Plakate hängen in:

📍 Weinfelden, Frauenfeld und St. Gallen am Bahnhof
29. Juni bis 5. Juli

📍 Chur am Bahnhof
6. Juli bis 19. Juli

📍 Luzern an 6 verschiedenen Standorten
29. Juni bis 5. Juli

Wenn ihr eines unserer Plakate entdeckt: Macht ein Foto, teilt es in eurer Story oder in einem Post und markiert uns. Wir freuen uns über jede Sichtbarkeit und jede Unterstützung.

Für mehr Frauen. Für mehr Vielfalt. Für eine Politik, die alle mitdenkt. ☀️

Ostschweiz

16/06/2026

Female Leadership beginnt nicht irgendwann. Es beginnt dort, wo Frauen Verantwortung übernehmen, sichtbar werden und Chancen packen.

Heute Abend durften wir mit Dr. med. Miriam Buschor-Bichsel einen inspirierenden und ehrlichen Blick auf Frauen in Führungspositionen werfen.

Noch immer sind Frauen in vielen Führungsetagen in der Unterzahl. Die berühmte Glasdecke ist real – aber sie ist nicht undurchdringbar. Entscheidend ist, die Spielregeln zu kennen: Die "Sprache der Führungskräfte" verstehen, den eigenen Platz am Sitzungstisch bewusst wählen, sich zu Wort melden, Netzwerke aktiv pflegen und Chancen annehmen, wenn sie sich bieten.

Besonders stark war auch die Botschaft: Führung kann einsam sein. Umso wichtiger sind Peers auf der gleichen Stufe, gegenseitige Unterstützung und ehrlicher Austausch.

Und ja: Mütter können führen. Teilzeitkräfte können führen. Frauen müssen nicht perfekt sein, bevor sie Verantwortung übernehmen. Better done than perfect.

Female Leadership heisst auch: Nicht beim ersten Gegenwind aufgeben, nicht auf die ersten Buh-Rufe hören und JA sagen, wenn sich eine Tür öffnet.

Herzlichen Dank an Dr. med. Miriam Buschor-Bichsel für den spannenden Abend und an alle Teilnehmerinnen für den wertvollen Austausch.

29/05/2026

Über Leadership sprechen wir am 16. Juni 2026 um 19 Uhr im Hofkeller St. Gallen mit Dr. Mirjam Buschor-Bichsel. Sie gibt Einblick in das Thema Female Leadership in der Medizin und zeigt auf, welche Chancen entstehen, wenn Frauen Verantwortung übernehmen, sichtbar werden und ihre Perspektiven einbringen.

Der Anlass ist öffentlich und alle Interessierten sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Wir freuen uns auf einen spannenden Abend, gute Gespräche und viele interessierte Gäste.

Leadership

22/05/2026

Gestern durften wir unsere Hauptversammlung der Mitte Frauen Kanton St.Gallen in ganz besonderem Rahmen durchführen.
Zum Auftakt erhielten wir eine spannende Führung durch die Kornhausbräu Rorschach und konnten einen Blick hinter die Kulissen dieses regionalen Betriebs werfen. Anschliessend fand unsere Versammlung im wunderbaren Malzboden der Kornhausbräu statt.
Die statutarischen Traktanden gingen effizient über die Bühne. Im Zentrum standen dieses Jahr aber vor allem die Wahlen und Verabschiedungen.
Nach vielen Jahren im Vorstand trat Renate Graf zurück. Wir danken ihr herzlich für ihr grosses Engagement, ihre Verlässlichkeit und ihre wertvolle Arbeit für die Mitte Frauen Kanton St.Gallen. Als Nachfolgerin durften wir Sabrina Schweizer neu in den Vorstand wählen.
Ebenfalls verabschiedet wurde unsere langjährige Revisorin Sandra Störi. Auch ihr danken wir herzlich für ihren treuen und sorgfältigen Einsatz. Als neue Revisorin wurde Susanne Wick gewählt.
Die verbleibenden Vorstandsfrauen sowie unsere Präsidentin wurden für weitere vier Jahre wiedergewählt.
Wir freuen uns auf die kommenden Jahre, auf neue Impulse, starke Zusammenarbeit und darauf, Frauen in Politik und Gesellschaft weiterhin sichtbar zu machen.

05/04/2026

Ostern steht dafür, dass nach Dunkelheit wieder Licht wird.

Für die Gewissheit, dass es weitergeht auch wenn es zwischendurch schwierig ist.

Gerade heute, in einer Zeit voller Unsicherheiten,
tut diese Hoffnung gut. Sie entsteht immer, wenn wir füreinander da sind, Verantwortung übernehmen und nicht aufhören, an das Gute zu glauben.

Die Mitte Frauen Kanton St.Gallen wünschen frohe Ostern 🐣

11/03/2026

Ostschweizer Trümpfe gegen den Fachkräftemangel

Ein hochspannender Abend bei den Mitte Frauen Kanton St.Gallen: Dr. med. Barbara Hüberli zeigte in ihrem Vortrag eindrücklich auf, vor welchen Herausforderungen unser Gesundheitswesen steht – und welche Trümpfe die Ostschweiz gleichzeitig in der Hand hält.

Der Ärztemangel ist real: Ein Drittel der Hausärztinnen und Hausärzte ist bereits über 60 Jahre alt. Gleichzeitig verändert sich die Struktur der medizinischen Versorgung rasant.

Umso wichtiger sind neue Ansätze: Regionale Zusammenarbeit, bessere Ausbildungswege für junge Ärztinnen und Ärzte, attraktivere Rahmenbedingungen für Praxisübernahmen und eine kluge Nutzung der Standortvorteile unserer Region.

Der Abend hat deutlich gemacht:
1. Der Fachkräftemangel ist real.
2. Die Ostschweiz hat Trümpfe, die wir nutzen müssen
3. Entschiedenes Handeln ist JETZT nötig: Koordiniert, pragmatisch, verantwortungsvoll

Herzlichen Dank an Dr. med. Barbara Hüberli für den spannenden Einblick und die engagierte Diskussion.

Wer nicht dabei war, hat definitiv etwas verpasst.

04/03/2026

Bald startet unsere Anlass-Reihe. Nicht verpassen! 🧡

10/01/2026

Heute fand das jährliche Netzwerktreffen der Mitte Frauen Ostschweiz (St. Gallen, Graubünden und Thurgau) statt.
Wir teilen Know-how, vernetzen uns gezielt und geben uns konkrete Tipps, um politische und berufliche Herausforderungen souverän zu meistern.

Adresse

Bahnhofplatz
Wil
9500

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