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Bouaké : le message de fin d’année de Berthé Mohamed président de l’Ong MURIR

Bouaké : le message de fin d’année de Berthé Mohamed président de l’Ong MURIR | IVOIRECHO ActualitéPolitique Bouaké : le message de fin d’année de Berthé Mohamed président de l’Ong MURIR Par [email protected] - 2 janvier 2024 0 40 Facebook Twitter Google+ WhatsApp Linkedin Comme à l’accoutumée, le président de l’organisation non-gouvernementale Mains unies pour le respect...

Les mesures à adopter pour avoir une bonne santé mentale

Maintenir une bonne santé mentale peut dépendre de plusieurs actions, à savoir l’adaptation de bonnes habitudes de vie comme par exemple dormir suffisamment, prendre le temps de bien manger et surtout de manger sainement, faire des activités sportives de temps en temps, pratiquer des activités qui favorisent le bien-être et la détente .