10/10/2026
🧠 DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
¡TU BIENESTAR EMOCIONAL IMPORTA!
Cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu cuerpo. ¡Pequeñas acciones pueden marcar la diferencia!
🌿 CONSEJOS PARA CUIDARTE
- Duerme bien y mantén hábitos saludables.
- Expresa tus emociones y habla con alguien de confianza.
- Dedica tiempo a las actividades que disfrutas.
- Practica actividad física y técnicas de relajación.
- Busca ayuda profesional cuando lo necesites.
💙 ¡Pedir ayuda también es cuidar de ti!
Tu salud mental merece atención, respeto y cuidado.
✍️ E.S.E. Hospital Alcides Jiménez
¡Cuidamos tu salud con vocación y compromiso!
✍️ Esteban López Burbano
Gerente E.S.E. Hospital Alcides Jiménez
✍️ Andres Yamid Meza Rojas
Subgerente E.S.E. Hospital Alcides Jiménez