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Iván David Nemocón Espinosa
Alcalde Municipal de Tenjo 2024-2027 🧔🏻‍♂️. Bienvenidos al Instituto del Deporte y la Recreación de Tenjo - Inderten. ⚽🚴‍♂️🏒🏐🏋️‍♂️🏓

05/10/2026

🎉🧒🏽 | ¡Una jornada para jugar, compartir y disfrutar!

Vivimos dos días llenos de diversión y felicidad junto a más de 700 niños de colegios públicos y privados de nuestro municipio. 💛

A través del juego fortalecimos habilidades de equilibrio, puntería, motricidad y coordinación, disfrutando además de inflables y muchas actividades pensadas especialmente para ellos. 🤸🏽‍♀️🎯

Porque lo más pequeños también viven una experiencia de otro mundo. 🌎

05/10/2026

🏆💛 | ¡La fiesta deportiva continúa!

Se vienen nuevas jornadas de los Juegos Comunales 2026, con competencias de billar, atletismo, ajedrez, tenis, dominó y mucho más. 🚴🏽‍♀️🏓

Acompañemos a nuestros deportistas y sigamos celebrando el talento, la unión y el orgullo de nuestras comunidades.

¡Conectando con nuestro origen! 💪🏻

05/10/2026

🏆 | ¡Así vivimos la inauguración de nuestros Comunales 2026!Conectando con nuestro origen. 💛

Más de 600 deportistas de nuestras veredas se dieron cita para representar con orgullo a sus comunidades en 16 disciplinas deportivas. ⚽🏐🏓

👕 Uno de los momentos especiales de esta jornada fue la entrega de uniformes para todos nuestros deportistas, quienes ya están listos para vivir esta gran fiesta del deporte tenjano.

🔥 ¡Que comiencen los Comunales 2026!

03/10/2026

🏋️‍♂️ | ¡SOMOS, CAMPEONES DEPARTAMENTALES! 🏆💛

Nuestra Escuela de Formación de Levantamiento Olímpico de Pesas participó en el Festival de Festivales con 13 deportistas, logrando:

🥇 5 medallas de oro
🥈 3 medallas de plata
🥉 2 medallas de bronce

Este gran resultado le permitió a Tenjo quedarse con el primer lugar de la clasificación general y coronarse campeón departamental. 🏆

Además, 5 de nuestros deportistas clasificaron a la fase final nacional, que se realizará en enero de 2027 en Medellín, donde representarán a Tenjo y Cundinamarca. 🇨🇴

👏 Reconocemos el compromiso de nuestros deportistas, familias, del Instituto Municipal, la Alcaldía de Tenjo y el entrenador Duván Torres.

¡El talento tenjano sigue cumpliendo sueños! 🔥

01/10/2026

♟️ | ¡Seguimos avanzando con paso firme! 🏆💛

Nuestra Escuela de Formación de Ajedrez participó en el VI Circuito de Ajedrez de Sesquilé, reconocido como uno de los más grandes de Latinoamérica, dejando grandes resultados para Tenjo. 🇨🇴

🥉 Juan José Castellanos — Sub-10, 3.er puesto
🏅 Samuel Castellanos — Sub-8, 4.º puesto
🏅 Juan Diego Guevara — 10.º puesto

👏 ¡Felicitaciones a nuestros deportistas por su concentración y compromiso!

01/10/2026

🏓 | ¡TENJO, CAMPEÓN GENERAL! 🏆🥇

Nuestra EFD de Tenis de Mesa participó en la Final Departamental de Baby Tenis de Mesa, realizada en Chía, logrando grandes resultados para nuestros deportistas y para el municipio. 💛

🥇 Samuel Nopia — Sub-9 masculino
🥇 Gabriela Achury — Sub-13 femenino
🥇 Gabriela Achury — Sub-15 femenino
🥉 Ana Sofía Nopia — Sub-15 femenino

👏 También destacamos la participación de Nicolás Rodríguez, Felipe Velásquez y Salomé Avellaneda, quienes tuvieron una destacada participación.

🏆Tenjo se coronó campeón general del torneo, cerrando esta participación con 3 medallas de oro y 1 de bronce.

¡Felicitaciones a este gran equipo de Tenis de Mesa por el resultado! 🔥

01/10/2026

🏸 | ¡Tenjo sigue brillando a nivel nacional! 💛

Nuestra EFD de Bádminton, a cargo de la profesora Jennifer Leguízamo, participó en la III Válida Nacional Junior 2026, realizada en Chía, Cundinamarca, dejando en alto el nombre de nuestro municipio y del departamento. 🇨🇴

🏅 Sub-9
🥉 Luciana Romero — Individual
🥉🥉 Luciana Romero e Ian Patiño — Dobles mixtos

🏅 Sub-11
🥉 Ximena Romero — Individual
🎖️ Ximena Romero y Sofía Díaz — Dobles femeninos, cuartos de final
🎖️ Ximena Romero y Juan Rojas — Dobles mixtos, cuartos de final
🎖️ Sofía Díaz y Samuel Romero — Dobles mixtos, cuartos de final
🎖️ Samuel Romero e Ian Lizarazo — Dobles mixtos, cuartos de final

🏅 Sub-15
🥈 Eliana Guapo — Individual
🥇🥇 Carolina Romero y Eliana Guapo — Dobles femeninos
🥈🥈 Valery González y Luciana Peñuelas — Dobles femeninos
🎖️ Felipe López y Valery González — Dobles mixtos, cuartos de final
🎖️ Carolina Romero y Nicolás — Dobles mixtos, cuartos de final
🎖️ Eliana Guapo e Iván Pinzón — Dobles mixtos, cuartos de final

👏 ¡Felicitaciones a todos nuestros deportistas por estos grandes resultados!

01/10/2026

🎙️🏆 | ¡Septiembre vino cargado de historias deportivas! 🔥

Una nueva edición de Tiempo Extra está aquí para contarles todo lo que dejó este mes. 💛

⚽ Campeonato Nutriendo Sueños
🚴 Tercera Válida Copa INDERTEN de BMX
⛰️ Triple Dura – Ciclomontañismo
🏛️ Política Pública del Deporte
🥋🌎 Medallas internacionales en el Panamericano de Hapkido

Y como siempre… las estadísticas de nuestras Escuelas de Formación Deportiva. 📊🔥

▶️ ¡Dale play y entérate de todo lo que pasó en el deporte tenjano de este mes!

30/09/2026

🌄 | La Escuela de Formación Deportiva en Ciclomontañismo participó en la Cuarta Válida de la Copa Saurios de Ciclomontañismo 2026, realizada en Cogua.

Nuestros deportistas enfrentaron una pista rápida y de gran exigencia física. Bajo la dirección del formador deportivo Giovanny Mahecha Tinoco, lograron resultados sobresalientes. 💛

🚴‍♂️ Categoría Prejuvenil A Masculino
🥈 Julián Andrés Téllez Torres
🥉 Juan Felipe Calderón Avella

🚴‍♀️ Categoría Prejuvenil A Femenino
🥉 Nikoll Sofía Urrea Cruz

🚴‍♀️ Categoría Open Femenino
🥈 Hanna Isabella Ramírez Cadena
🥉 Andrea Tatiana Sánchez Peña

🚴‍♀️ Categoría Máster Femenino
🥇 Ángela Viviana Moreno Sánchez

🚴‍♂️ Categoría Máster 18-35
🏅 Bryan Steven Seco Rodríguez — 4.º puesto

🚴‍♂️ Categoría Open Masculino
🏅 Javier Armando Moreno Sánchez — 4.º puesto

👏 De igual manera, extendemos un reconocimiento especial a Alan Esteban Seco Moreno, Martín Jerónimo Amórtegui Camacho, Jhojan Stiven Camacho Mendivelso, Alexander Calderón Barrera y Yamith Sebastián Barrera Calderón, por su entrega, compromiso y dedicación durante esta competencia.

🔥 ¡Felicitaciones a todos nuestros deportistas por representar a Tenjo con orgullo!

28/09/2026

🥋🌎 | ¡TENJO BRILLA EN EL PANAMERICANO DE HAPKIDO! ¡MEDALLAS INTERNACIONALES PARA NUESTRO MUNICIPIO!🇨🇴🏆

Hay medallas que representan mucho más que un resultado: representan disciplina, sacrificio y sueños que hoy cruzan fronteras. 💛

Desde Cancún, México, nuestros deportistas Carlos Andrés Reyes Arango y David Santiago Contreras Galvis representaron a la Selección Colombia en el 2.º Panamerican Hapkido Championship 2026, llevando con orgullo el nombre de Tenjo.

🏅 Carlos Andrés Reyes Arango: 🥇🥇🥉🥉
🏅 David Santiago Contreras Galvis: 🥇🥈

🔥 6 medallas internacionales: 3 oros, 1 plata y 2 bronces.

Además, participaron en un intercambio de preparación precompetitiva junto al Maestro Sinuhe Peniche, sumando experiencia para seguir creciendo en el alto rendimiento.

🇨🇴 ¡Hoy celebramos a dos deportistas que llevaron el talento tenjano hasta México y nos llenan de orgullo!❤️

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