Fiscalía Granma

🥰MIÉRCOLES DE BIENESTAR🥰
El arte de escuchar al otro. Un regalo que podemos aprender a dar.

Escuchar parece sencillo. Estamos rodeados de sonidos, de voces, de conversaciones. Pero escuchar de verdad es mucho más que oír.

Escuchar de verdad es poner atención sin interrumpir. Es mirar a la persona que habla. Es contener las ganas de responder inmediatamente. Es intentar entender, no solo esperar nuestro turno para hablar.

¿Qué significa escuchar de verdad?

La escucha activa es una habilidad que se aprende. Implica:

· Atención plena: Dejar lo que estás haciendo y enfocarte en la persona.
· Sin interrupciones: Permitir que el otro termine su idea.
· Lenguaje corporal abierto: Mirar, asentir, mostrar interés.
· Validación: No necesitas estar de acuerdo, pero puedes reconocer lo que el otro siente.
· Preguntas sinceras: No para interrogar, sino para entender mejor.

¿Por qué nos cuesta tanto escuchar?

· El apuro: Siempre tenemos algo que hacer, alguien que atender, un informe que terminar.
· La distracción: El celular, las notificaciones, la mente en otro lado.
· Las ganas de responder: Mientras el otro habla, ya estamos preparando nuestra respuesta.
· El juicio anticipado: Creemos que ya sabemos lo que va a decir.
· El agotamiento: Después de un día intenso, incluso escuchar se vuelve pesado.

Y es entendible. No siempre podemos dar una escucha plena. Pero cuando podemos, es un regalo enorme.

¿Qué pasa cuando escuchamos de verdad?

Para la persona que habla:

· Se siente valorada y respetada.
· Baja su defensividad y se abre más.
· A veces, solo con ser escuchada, encuentra sus propias soluciones.

Para quien escucha:

· Comprende mejor las situaciones.
· Evita malentendidos y conflictos.
· Construye relaciones más sólidas y confiables.
· Reduce su propia ansiedad (porque entiende mejor lo que pasa).

Herramientas para mejorar nuestra escucha en el día a día:

1. Haz una pausa antes de responder. Cuando el otro termine de hablar, cuenta hasta tres antes de abrir la boca. Ese pequeño silencio demuestra que procesaste lo que dijo.

2. Repite con tus palabras lo que entendiste. "Si te entendí bien, lo que me estás diciendo es que..." Esto evita malentendidos y hace sentir al otro que realmente le prestaste atención.

3. Deja el celular. Cuando alguien se acerque a hablarte, baja el teléfono o dale la vuelta. Ese gesto dice: "ahora tú eres lo importante".

4. No interrumpas. Es la regla de oro. Deja que la persona termine su idea. Si se te olvida algo, lo retomas después.

5. Valida la emoción, no solo el contenido. No necesitas resolver el problema. A veces basta con decir: "Entiendo que esto te tenga frustrado" o "Parece que ha sido un día difícil para ti".

6. Pregunta, no asumas. En lugar de "ya sé lo que vas a decir", prueba con "¿puedes contarme más sobre eso?" o "¿cómo te sientes con esta situación?".

En la fiscalía, nuestras palabras tienen peso. Nuestras decisiones también. Pero antes de la palabra y antes de la decisión, está la escucha. Y una buena escucha puede evitar un error, calmar una crisis, fortalecer un equipo o simplemente hacer que alguien se sienta acompañado.

Hoy te invitamos a regalar escucha. No necesitas tener todas las respuestas. Solo necesitas estar presente.

Escuchar no es solo oír. Es un acto de respeto. Es una forma de decir "tú importas". Y en un entorno tan exigente como el nuestro, donde todos llevamos cargas pesadas, una buena escucha puede ser el bálsamo que alguien necesita.

Con respeto y cariño, su psicóloga de Miércoles de Bienestar.

⚖️ Inicia Jornada por el Trabajador Jurista: en el centenario de Fidel

Con el compromiso y la reflexión como premisas, ha comenzado la Jornada por el Trabajador Jurista, una iniciativa que en esta ocasión estará dedicada al Centenario del natalicio de nuestro Comandante en Jefe, Fidel Castro Ruz.

Durante esta jornada, los profesionales del Derecho en Cuba —fiscales, abogados, jueces, asesores jurídicos y académicos— realizarán diversas actividades en homenaje al líder que nos enseñó que la Revolución también se construye con leyes justas y con formación permanente.

📢 "Ser jurista en Cuba es también ser revolucionario" , ha sido una de las frases que marca el espíritu de esta jornada.

Desde la Fiscalía, nos sumamos con entusiasmo y compromiso. Porque Fidel nos legó no solo una Patria libre, sino también el deber de defenderla con las armas del Derecho y la justicia.

En la mañana de hoy, trabajadores de la participaron en el matutino celebrado en la sede del Partido Comunista de Cuba, como parte de la jornada de homenaje por el 95 cumpleaños del General de Ejército Raúl Castro Ruz.

Los trabajadores de la Fiscalía compartieron junto a otros colectivos la certeza de que Raúl no es solo un líder: es una escuela de dignidad y firmeza.

🇨🇺 Desde la Fiscalía, refrendamos nuestro compromiso con el legado de Raúl y con la defensa de la Patria.

🇨🇺 Desde Granma, cuna de la Revolución, felicitamos a Raúl

En el día de hoy, la Fiscalía Provincial de Granma se une al cariño de todo el pueblo cubano para felicitar al General de Ejército Raúl Castro Ruz en su 95 cumpleaños.

Desde esta tierra que lo viera llegar junto a Fidel en el expedicionario Granma, desde estas montañas donde se forjó la victoria, le decimos: Gracias, General.

Gracias por su modestia, por su lealtad inquebrantable, por su ejemplo de soldado y de revolucionario. Gracias por defender a Cuba con la misma firmeza con que aquellos jóvenes vencieron en la Sierra Maestra.

Granma no olvida. Granma le es fiel.

Hoy, como hace más de seis décadas, seguimos junto a usted. Porque Raúl es Raúl, y mientras haya un granmense de pie, su legado estará vivo.

🇨🇺 ¡Feliz cumpleaños, General de Ejército!

🇨🇺 3 de junio: 95 razones para admirar a Raúl

Hoy el General de Ejército Raúl Castro Ruz cumple 95 años. Y aunque él nunca ha buscado reflectores ni homenajes, el pueblo cubano se los regala con cada muestra de cariño, con cada recuerdo y con cada paso firme en defensa de la Patria.

Raúl es modestia hecha hombre. Es lealtad en estado puro. Es el estratega que supo defender a Cuba en los momentos más complejos y el líder que entregó el relevo generacional con humildad y visión de futuro.

No le gustan los discursos largos ni las alharacas. Pero hoy, solo por hoy, le decimos: Gracias, General.

Gracias por su ejemplo, por su entrega silenciosa y por ser, junto a Fidel, uno de los artífices de esta Revolución que sigue en pie.

🇨🇺 ¡Feliz cumpleaños, Raúl!

🇨🇺 Esta mañana, los trabajadores de nuestra institución protagonizaron un matutino cargado de patriotismo y sentimiento, dedicado al cumpleaños 95 del General de Ejército Raúl Castro Ruz, que celebraremos este 3 de junio.

Durante el encuentro, se evocaron pasajes de su vida, su papel decisivo en la Revolución, su modestia legendaria y su fidelidad absoluta a Fidel y al pueblo cubano.

También se destacó su ejemplo como militar justo, como hermano leal y como dirigente que supo entregar el relevo generacional con humildad y firmeza.

El matutino cerró con un aplauso colectivo y la certeza de que Raúl no necesita monumentos: su obra es su mayor legado, porque .

🇨🇺 ¡Feliz cumpleaños, General!

🇨🇺 Iniciamos la semana con una jornada muy especial

Desde hoy, 1ro de junio, comenzamos la semana con los preparativos para celebrar este 3 de junio el cumpleaños 95 del General de Ejército Raúl Castro Ruz.

Una semana para honrar a un hombre que no necesita presentación: modesto, leal, estratega y fiel a Fidel y a su pueblo.

Porque Raúl no busca homenajes… pero los merece todos. .

Que esta jornada nos encuentre recordando su legado, su ejemplo y su amor infinito por Cuba.

🌎 Derecho Internacional: Cuba tiene voz y sociedad propia

¿Sabías que en Cuba existe una sociedad dedicada al estudio y la defensa del Derecho Internacional?

Nació en 1983 por impulso de la UNJC y desde entonces es un espacio clave para el pensamiento jurídico cubano. En sus filas confluyen juristas, académicos y profesionales que analizan los grandes temas del mundo actual con mirada soberana y compromiso ético.

🎯 ¿De qué hablan y qué defienden?

· Los tratados internacionales y su correcta aplicación.
· Los derechos humanos, sin dobles raseros.
· La urgencia de reformar la ONU para que sea más democrática.
· El bloqueo de Estados Unidos contra Cuba, como violación flagrante del Derecho Internacional.
· La ilegal ocupación de la base naval de Guantánamo en territorio cubano.
· El combate a las migraciones ilegales, la trata y el tráfico de personas.
· El multilateralismo como camino hacia un mundo más justo.
· El Derecho Internacional Humanitario y la protección en conflictos armados.

📚 También forman, capacitan y tejen alianzas con organizaciones nacionales e internacionales afines.

⚖️ En la Fiscalía respaldamos esta iniciativa. Porque defender a Cuba también se hace con argumentos legales sólidos, en cada foro, en cada debate, con la verdad de nuestra historia y el rigor del Derecho.

📜⚖️ Acceda al marco legal cubano desde nuestra web ⬇️

🌐 Desde nuestro sitio web ponemos a su disposición un repositorio actualizado con las principales normas jurídicas vigentes en el país.

🔴 Una herramienta indispensable para juristas, estudiantes, operadores del derecho y la ciudadanía en general que desee consultar la legislación de primera mano.

🔗 Explore el compendio normativo aquí: https://www.fgr.gob.cu/normas-juridicas