Domov pro seniory Sulická

Naše klienty podporujeme v tom, aby zůstávali v pohybu, objevovali nová místa a užívali si společně strávený čas.

V uplynulých dnech se klienti s týmem aktivizace vypravili podívat na nový Dvorecký most, přijali pozváni do Lukáš, kde si vyzkoušeli profesionální pétanque, a nechybělo ani pravidelné ranní protažení, které pomáhá udržovat kondici, dobrou náladu i energii do nového dne.

🚶‍♀️📚 Včera jsme se zase něco nového naučili!

Tentokrát jsme se zaměřili na správné používání chodítka. Chodítko je totiž skvělý pomocník, který pomáhá udržet stabilitu a bezpečnost při chůzi. Aby ale opravdu plnilo svou funkci, je důležité používat ho správně ✌️

✅ Výška držadel by měla být nastavena přibližně do úrovně zápěstí (tam, kde nosíme hodinky).
✅ S chodítkem chodíme co nejpřirozeněji, podobně jako bez něj.
✅ Nohy nezvedáme jen minimálně a "nešouráme" je po zemi – správná chůze pomáhá udržovat svaly aktivní a předcházet jejich ochabování 😉

I drobné změny v technice chůze mohou výrazně přispět k větší jistotě, pohodlí a samostatnosti. 💪😊
Děkujeme naší skvělé rehabilitační sestřičce za přednášku i pomoc s nácvikem 👍

🎩✨ V našem domově se děly věci! Navštívil nás kouzelník. Do svých triků zapojil i některé kolegyně a klienty. Naštěstí všechno dobře dopadlo a nikdo nezmizel ani nebyl proměněn v králíka! 🐰✨

Minulý týden byl u nás jako vždy opravdu pestrý. 🌞

Společně jsme si užili další mezigenerační setkání s dětmi z MŠ Alšovy sady, vyrazili jsme na procházku do Průhonic a nechyběl ani zajímavý vzdělávací program.
Navštívil nás známý egyptolog prof. Miroslav Bárta s přednáškou Zkáza civilizace. Bylo to zajímavé a domluvili jsme se, že příště nás zavede do světa starověkého Egypta.

🌸 I na pokoji může být život naplněný 🙏

Když si představíme aktivizaci v domově pro seniory, většinou nás napadnou společné akce, cvičení, výlety nebo kulturní program. Ale co lidé, kteří z různých důvodů zůstávají na svém pokoji?
Podle vedoucí aktivizace Lenky Majerčíkové rozhodně neplatí, že by život na pokoji znamenal osamění nebo nudu. Právě naopak. ❤️

👉 „I člověk, který nemůže opustit svůj pokoj, může prožívat pestrý a smysluplný den.“
Aktivizace totiž není o výkonu ani o tom, kolik aktivit člověk zvládne. Je především o tom, aby měl důvod těšit se na další den, zažíval kontakt s druhými lidmi a mohl dělat věci, které mu přinášejí radost.

Někdy stačí obyčejný rozhovor. Jindy společné vzpomínání, předčítání oblíbené knihy, poslech hudby nebo jen chvíle sdíleného ticha.

👉 „Ten čas mezi jídlem, hygienou a zdravotní péčí může být nekonečný. Aktivizace pomáhá tenhle čas naplnit.“

V Domově Sulická proto přinášíme aktivizaci přímo za klienty na pokoje. Oblíbené jsou například návštěvy pejsků, muzikoterapie, aromaterapie, práce s květinami a bylinkami nebo moderní technologie. Díky virtuální realitě se mohou naši obyvatelé projít po Karlově mostě, podívat se k moři nebo zavítat do míst, kam by se dnes už sami nedostali. 📱 Pomáháme také udržovat kontakt s rodinou prostřednictvím telefonů a tabletů, když blízcí nemohou být nablízku osobně.

Velkou součástí aktivizace jsou také životní příběhy klientů.

👉 „Každý život je příběh. A nás příběhy našich klientů zajímají. Jsou inspirativní, důležité a často neuvěřitelné.“

Právě vzpomínání a sdílení životních zkušeností podporuje paměť, sebevědomí i pocit vlastní hodnoty. A často obohacuje nejen klienty, ale i nás samotné.

Protože někdy opravdu stačí málo. Chvíle pozornosti. Rozhovor. Oblíbená písnička. Nebo někdo, kdo si jednoduše sedne vedle vás.

📖 Celý rozhovor s Lenkou Majerčíkovou, vedoucí aktivizace Domova Sulická, najdete v květnovém vydání časopisu Tak jde čas 👉https://domovsenioru-sulicka.cz/admin/files/documents/Tak-jde-cas-0526.pdf

Zahradní slavnost 2026
Takový nápor naše zahrada dlouho nezažila. Tentokrát k nám bylo příznivé i počasí, takže jsme si sobotní odpoledne opravdu užili, že? 🌷🌻
Mezi návštěvníky bylo mnoho neznámých tváří, a když jsme se zeptali, co je na naši akci přivedlo, tak samozřejmě uváděli program, ale hlavně se zajímali o náš domov. A o tom, co viděli, mluvili v superlativech! I moderátor celé akce Saša Hemala řekl, že náš domov je „vymazlený“ a dokonce náš park přirovnal k versailleské zahradě. 🌳
Na začátku nás rozehřály moravské lidovky v podání cimbálovky Studánka Praha složené z fenomenálních hudebníků. Pozdravit diváky přišla naše paní ředitelka Lenka Kohoutová a stavil se za námi také „náš“ pan starosta Ondřej Kubín, Praha 4. Největší ovace si vysloužilo duo Kamelie. Nestárnoucí dámy Hana a Dana společně vystupují přes 40 let. Nezapomněly ani na hity z osmdesátek – Formule I. nebo Jako Robinson. Rozdávaly energii, úsměvy a na konci i autogramy. A byla fronta! 🎤
Frajéři z galerky to rozjeli na závěr. S jejich staropražskými šlágry, světovými evergreeny nebo hašlerovkami si notoval téměř každý. A navíc hráli i na přání. 🎻
Plno bylo také ve zvířecím koutku Therapy4U, kteří se zabývají animoterapií. Každý si chtěl vyzkoušet, jaký je to pocit, pohladit si hada, nebo se vyfotit s agamou či některým z pestrobarevných papoušků. Děti si v dílničkách mohly různě tvořit, třeba si omalovat látkovou tašku. 👧👱
Trh s výrobky klientů, které vlastnoručně připravili v rámci aktivizačních dílen, měl také obrovský úspěch. Téměř všechny dekorace z keramiky, vonné svíčky a polštářky, barevná mýdla atp. se prodaly, téměř všechno občerstvení, napečené podle rodinných receptů našich klientek, bylo snědeno. Limo a pivo tekly proudem, špekáčky se nestačily grilovat… Osvěžující melouny od Anecoop Praha přišly také vhod - moc děkujeme. 🍉❤️
Moc děkujeme všem kolegům a dobrovolníkům za pomoc, ale také všem návštěvníkům za skvělou atmosféru. Děkujeme a už se můžete těšit na Podzimní jarmark 2026, který se bude konat 9. září. 👋