Plaway fun to swim with Lenka Jarosova

Vcerejsi den pokracoval v prsarskem duchu s Martou. Unava je trosku znat, ale deti to zvladaji na jednicku :)

Ahojky lidicky ráda bych Vám oznámila že se mi narodili 11.12.2015 dvě malé bojovnice :) Kristýnka a Karolínka

V přípravkách na Bohemce jsme přibližně 4 roky zpět přemýšleli, čím obohatit tréninkový proces v zimním přípravném období. Plavání bylo ze známých důvodů poměrně jasnou volbou. S Lenkou začal spolupracovat nejdříve ročník 2004, později se přidávaly další týmy. Dnes Lenka pracuje se čtyřmi Bohemáckými týmy přípravek od 7 do 11 let. A jelikož ve spolupráci rozhodně chceme pokračovat i v dalších letech, je to jasným důkazem, jak jsme s touto spoluprací spokojeni. Lenku a její práci oceňují nejen trenéři jednotlivých ročníků a rodiče sledující tréninky „ze břehu“. Na tréninky rádi chodí především kluci. Dle mého názoru za to může především výborná kombinace učení a zábavy v bazénu. Rodiče poznali, že kluci v plavání dělají pokroky a přitom se do bazénu pokaždé těší. Je důležité, že Lenka dokáže dobře pracovat jak se začátečníky tak s pokročilými. Do bazénu tak může po skupinkách chodit opravdu celý tým. My na Bohemce Lenku můžeme jenom doporučit! :)
Jakub Harant, vedoucí trenér přípravek Bohemians Praha 1905

Plawaykemp
:
Vyhlizite druhý ročník PLAWAY kempu? My také a s radostí Vám můžeme oznámit, že se letos bude konat!
Bližší informace čekejte do konce měsíce!
Už teď se na Vás těšíme! L+M

Plaway KEMPY Plavecké kempy PLAWAY s Martinou Moravčíkovou (účastnice OH 2012 a 2016, semifinalistka MS 2017

Ahojky lidicky tak letos Nove pořádáme s Martina Moravcikova plavecky kemp pro deti. :)

Něco na tom asi je :)
http://www.prozeny.cz/magazin/zdravi-a-zivotni-styl/nase-zdravi/41484-5-duvodu-proc-byste-meli-plavat-zhubnete-a-zbavite-se-stresu

Proč pravidelně plavat? Zhubnete a zbavíte se stresu! Málokterý sport je tak efektivní a přitom šetrný k pohybovému aparátu jako plavání. To zastává jak posilovací, tak aerobní trénink. Co dále?

Paja sbirá uspěchy nejen v bazénu ale ve vsem do ceho se vrhne :)

Pavlína Švadlenková - Aquatlon Praha | HISPORT TEAM - triatlon a cyklistika Strašně mě potěšili moji přátelé, kteří dorazili a fandili. Gabča Hejtíková a Pepíno, děkuji a příště naviděnou.

Tak to je teda masakr :)

Mieko Nagoaka, 100, Becomes Oldest Person To Race 1500 Meters Mieko Nagoaka shows no sign of stopping her impressive performances in the pool, and the 100-year-old wonder from Japan made history as the oldest person to complete 1500 meters in competition last weekend.
Nagoaka, who was just named as one of the World Masters Swimmers of the Year by Swimming World Magazine, swam at a short course meters meet in Matsuyma. Swimming backstroke for the entire 1500 meters, she completed the distance in 1 hour, 15 minutes, 54.39 seconds. Since no one 100 years and older has ever completed 1500 meters in a sanctioned Masters competition, Nagoaka adds to her already impressive accolades that includes eight world records in the 100-104 age group from last year.
Video: Mieko Nagoaka swims 1500 meters for Masters world record

“I feel relieved that I could complete swimming 1500 meters,” Nagoaka told the media after the swim. “But I will still continue swimm ...

Tak takhle to teda bylo :)

Sports Google Image Result for http://2.bp.blogspot.com/-Eb25mHB70_8/UCNPG_jRqaI/AAAAAAAACG0/ePSNvC8jAXY/s400/Mom%2B-%2BLochte%2Bate%2Bmy%2BNutella.jpg

:)

Swimming :) Yup, but Coach would yell at us for sleeping on the pool deck . . . scratch Coach, Wendy would yell at us for sleeping on the pool deck . . . she doesn't even swim!

Pekná ukázka jak to má vypadat :)

Swimming shoulder pain http://www.feelforthewater.com/2013/02/the-four-classic-causes-of-shoulder.html