A DOMA

26/10/2026

„𝐌𝐞̌𝐥𝐚 𝐛𝐲𝐜𝐡 𝐭𝐨 𝐳𝐯𝐥𝐚́𝐝𝐧𝐨𝐮𝐭 𝐬𝐚𝐦𝐚.“

Možná jste si tuhle větu někdy řekli.

Když pečujeme o rodiče, partnera nebo jiného blízkého, snadno získáme pocit, že požádat o pomoc znamená selhat.

Jenže nemusíte čekat, až budete úplně vyčerpaní.

👉 Jak poznat, že už je péče příliš?
👉 Kdy je správný čas začít hledat podporu?
👉 A může osobní asistence pomoci nejen člověku, o kterého pečujete, ale i vám?

Připravili jsme pro vás článek, který možná stojí za přečtení právě tehdy, když si říkáte: „Ještě to nějak zvládnu.“

🔗 https://www.a-doma.cz/2026/10/23/mela-bych-to-zvladnout-sama-kdy-je-cas-rict-si-o-pomoc/

Nemusíte zvládnout víc. Nemusíte na to být sami. ❤️

Péče nemusí stát na jednom člověku a není selhání říct si o pomoc. Není potřeba vše řešit hned, stačí po krůčcích.

20/10/2026

V Lysolajském zpravodaji září - říjen/2026 vyšel článek od autorky metody Rodinný průvodce a ředitelky organizace A DOMA z.s. Jitky Zachariášové. Můžete si ho přečíst na našich webových stránkách:

Od občasné pomoci k roli pečujícího je to jen krůček. Jak péči správně nastavit? Na koho se obrátit? Na co má rodina nárok?

14/10/2026

𝐂𝐨 𝐬𝐢 𝐩𝐞𝐜̌𝐮𝐣𝐢́𝐜𝐢́ 𝐫̌𝐢́𝐤𝐚𝐣𝐢́ 𝐧𝐞𝐣𝐜̌𝐚𝐬𝐭𝐞̌𝐣𝐢?

„‚Myslel/a jsem, že to musím zvládnout sám/sama.‘ Ne. Nemusíte. Jsme tu, abychom tu zátěž nesli s vámi.“
Pomoc a podporu potřebujete i Vy. V projektu Péče-podpora-práce jí naleznete. Volejte tel. č. +420 733 194 952 nebo pište na email: [email protected].

08/10/2026

𝐊𝐝𝐲𝐳̌ 𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐭𝐫̌𝐞𝐛𝐲 𝐜̌𝐥𝐨𝐯𝐞̌𝐤𝐚 𝐦𝐞̌𝐧𝐢́

„Ještě před půl rokem to zvládal sám.“

A teď:
• dnes potřebuje pomoc s hygienou,
• ven už sám nedojde,
• potřebuje doprovod,
• rodina už péči časově nezvládá.

Dobře nastavená služba se musí umět přizpůsobit člověku. Ne člověk službě. A právě s tím Vám umíme v A DOMA z.s. pomoci a poradit.

30/09/2026

Malý zázrak jménem pomoc

„Pečující nemají super sílu… mají srdce. A někdy stačí jedna dobře nastavená služba a celý svět se uvolní. Pomoc není slabost. Pomoc je úleva.“

Pomoc a podporu potřebujete i Vy. V projektu Péče-podpora-práce jí naleznete. Volejte tel. č. +420 733 194 952 nebo pište na email: [email protected].

22/09/2026

„𝐉𝐚́ 𝐜𝐡𝐜𝐢 𝐳𝐮̊𝐬𝐭𝐚𝐭 𝐝𝐨𝐦𝐚.“

Přání, které slýchají rodiny od svých blízkých velmi často. Zhoršující se zdravotní stav ale nemusí automaticky znamenat, že je čas domov opustit.

Co může pomoci zachovat soběstačnost, bezpečí a možnost žít doma co nejdéle? Jak upravit domácnost, kdy využít kompenzační pomůcky a proč je důležité s plánováním pomoci nečekat až na chvíli, kdy rodina přestane péči zvládat?

👉 Přečtěte si celý článek na našem webu: https://www.a-doma.cz/2026/09/22/chci-jeste-bydlet-doma-co-muzeme-udelat-pro-zachovani-sobestacnosti/

Využití asistenční služby nebo použití vhodné kompenzační pomůcky neznamená ztrátu soběstačnosti, právě naopak.

17/09/2026

𝐃𝐞𝐧 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐢́ 𝐚 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚́𝐥𝐧𝐢́𝐜𝐡 𝐬𝐥𝐮𝐳̌𝐞𝐛 𝐧𝐚 𝐏𝐫𝐚𝐳𝐞 𝟖 💚

I letos jsme měli možnost být součástí Dne zdraví a sociálních služeb na Praze 8 a představit veřejnosti, s čím může A DOMA z. s. pomoci lidem, kteří pečují o své blízké, i těm, kteří potřebují podporu ve svém domácím prostředí.
Návštěvníkům jsme představovali službu osobní asistence i jaké možnosti podpory nabízíme ve Středisku pro pečující.

Děkujeme všem, kteří se u našeho stánku zastavili, ptali se, sdíleli s námi své zkušenosti nebo si přišli jen popovídat. ❤️

Osobní asistence je financována z Operačního programu Zaměstnanost plus „Zajištění dostupnosti osobní asistence na území hl. m. Prahy“. Registrační číslo projektu: CZ.03.02.01/00/22_003/0006372, z dotací městských částí Prahy 6, 8, 10, 11, 12 a Magistrátu hl. města Prahy.
Středisko pro pečující je financováno v rámci projektu „Rodinný průvodce a multidisciplinární tým v systému Case managementu komplexní podpora pečujících“ z dotací městských částí Prahy 6, 10 a 11.

14/09/2026

𝐀 𝐃𝐎𝐌𝐀 𝐳.𝐬. 𝐧𝐚 𝐃𝐧𝐢 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐢́ 𝐚 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚́𝐥𝐧𝐢́𝐜𝐡 𝐬𝐥𝐮𝐳̌𝐞𝐛 𝐧𝐚 𝐏𝐫𝐚𝐳𝐞 𝟖

15. září budeme mít opět možnost se Vámi osobně potkat. Pokud chcete vědět, jak naše služba funguje a s čím Vám můžeme být nápomocni, zastavte se u nás a my Vám vše rádi představíme a vysvětlíme.
Na péči nemusíte být sami💚

10/09/2026

𝐊𝐝𝐲𝐳̌ 𝐩𝐞𝐜̌𝐮𝐣𝐞𝐭𝐞 𝐨 𝐛𝐥𝐢́𝐳𝐤𝐞́𝐡𝐨, 𝐧𝐞𝐩𝐨𝐭𝐫̌𝐞𝐛𝐮𝐣𝐞𝐭𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐬̌𝐢́ 𝐬𝐞𝐳𝐧𝐚𝐦 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭𝐮̊. 𝐏𝐨𝐭𝐫̌𝐞𝐛𝐮𝐣𝐞𝐭𝐞 𝐯𝐞̌𝐝𝐞̌𝐭, 𝐜𝐨 𝐮𝐝𝐞̌𝐥𝐚𝐭 𝐝𝐚́𝐥.

O tom bylo naše setkání s neformálně pečujícími na radnici Městské části Praha 6.
Při péči o blízkého člověk často postupně zjišťuje, že jeho situace není jen otázkou zdravotního stavu. Přicházejí otázky týkající se soběstačnosti, bezpečí, sociální podpory, právních záležitostí, služeb, pomůcek, financí i toho, jak celou situaci zvládnout dlouhodobě.
A v této chvíli bývá nejtěžší zorientovat se v tom, co spolu souvisí a co je potřeba řešit jako první. Během setkání jsme slyšeli i zkušenosti pečujících, kteří se na potřebné informace ptali například ve zdravotnických zařízeních, přesto se k navazující pomoci nedostali.
Pomoc přitom často existuje. Jen není vždy snadné najít tu správnou ve správný čas a propojit ji s konkrétní situací rodiny. A zde vidíme smysl metody Rodinný průvodce®.
Nechceme rodinám předávat pouze další informace a seznam kontaktů. Pomáháme jim zorientovat se v jejich konkrétní situaci, najít potřebná řešení a podle potřeby propojit jednotlivé oblasti odborné podpory. Velmi si vážíme otevřenosti všech, kteří se setkání zúčastnili, sdíleli své zkušenosti a nebáli se ptát na to, co ve své situaci skutečně potřebují.
Děkujeme Městské části Praha 6 za dlouhodobou spolupráci, podporu a možnost být společně blíž lidem, kteří pomoc potřebují.
Protože někdy nestačí vědět, že pomoc existuje. Důležité je vědět, jak se k ní dostat – a co udělat jako další krok.
Workshop byl realizován v rámci projektu Péče, podpora, práce (reg. č.: CZ.03.02.02/00/24_072/0005139), který je spolufinancován prostřednictvím Operačního programu Zaměstnanost plus a státního rozpočtu ČR

03/09/2026

Rádi bychom Vám připomněli konání našeho workshopu, který se uskuteční již příští týden v úterý 𝟖.𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐨𝐝 𝟏𝟔𝐡𝐨𝐝 na úřadu městské části Prahy 6. Na všechny přihlášené se už velmi těšíme.