Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 16:00 Dienstag 09:00 - 16:00 Mittwoch 09:00 - 17:30 Donnerstag 09:00 - 16:00 Freitag 09:00 - 16:00

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Unsere Gesundheitskioske bieten einen leichten barrierefreien Zugang zu medizinischer Beratung rund um die Gesundheit.

Sie befinden sich in Altenessen und (zukünftig) Katernberg und von allen Anwohner:innen genutzt werden.

26/10/2026

Der Menstruationszyklus beeinflusst weit mehr als die monatliche Blutung, auch Energie, Stimmung, Wohlbefinden und körperliche Veränderungen können damit zusammenhängen. 💗
Umso wichtiger ist es, den eigenen Körper besser zu verstehen, Veränderungen einordnen zu können und offen über Menstruation und Zyklusgesundheit zu sprechen 🌸

22/10/2026

Weißt du wofür eine Patientenverfügung ist oder wie du eine erstellen kannst? Falls nicht bist du hier genau richtig! 💊 👨‍⚕️

19/10/2026

🚨 Vorübergehende technische Störung
Aufgrund einer technischen Störung sind wir an unserem Standort in Katernberg derzeit leider nicht erreichbar.
Bei dringenden Anliegen könnt ihr euch gerne an unseren Standort in Altenessen wenden – telefonisch oder persönlich vor Ort.
📍 Altenessener Straße 393
45326 Essen-Altenessen
📞 Telefon: 0201 319375 770
Wir arbeiten daran, schnellstmöglich wieder für euch da zu sein, und bitten um euer Verständnis. Vielen Dank für eure Geduld! ☺

14/10/2026

POV: Drei Influencer sagen drei verschiedene Dinge zu Ernährung, und du weißt gar nichts mehr. 🤯

Kennen wir. Morgens ist Frühstück Pflicht, mittags soll man fasten, abends gibt’s keine Kohlenhydrate. Und am Ende isst man nur noch mit schlechtem Gewissen.

Das Problem: Was bei anderen funktioniert, muss bei dir noch lange nicht passen. Dein Alltag, dein Körper und dein Budget sind eben nicht der Feed von jemand anderem.

Deshalb gibt’s uns. Wir ordnen das gemeinsam mit dir ein und schauen, was zu deinem Leben passt. Auch wenn Essen bei dir gerade mehr Stress macht als Spaß, kannst du mit uns darüber reden. 🫶

Wir helfen dir! 💛
📩 Link in Bio oder DM, wir melden uns.

📍 Altenessen & Katernberg

09/10/2026

Regelmäßiges Journaling beruhigt das Nervensystem und stärkt deine mentale Gesundheit 🍀
Erfahre hier, was genau dahinter steckt 👀

07/10/2026

Wenn die Tage kürzer werden, weniger Sonnenlicht da ist und die Temperaturen sinken, verändert sich bei vielen Menschen auch die Stimmung. Antriebslosigkeit, Müdigkeit, sozialer Rückzug oder ein erhöhtes Schlafbedürfnis können dabei auftreten.

Eine saisonal auftretende Depression ist jedoch mehr als ein bisschen schlechte Laune im Winter. Sie kann den Alltag und die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen und sollte ernst genommen werden.

Informiert euch hier 🔍

15/09/2026

Du musst nicht alles alleine tragen.
Manchmal kann ein offenes Ohr, eine ehrliche Frage oder ein kleines Zeichen von Nähe einen großen Unterschied machen.

Suizidprävention bedeutet: hinschauen, zuhören, da sein und Hilfe ermöglichen.

Du bist nicht allein. Hilfe zu suchen ist keine Schwäche. 🤍🌿

11/09/2026

Wenn die Tage kürzer werden, bekommt unser Körper weniger Sonnenlicht ab. Vitamin D wird unter Einwirkung von UV-B-Strahlung in der Haut gebildet. In Deutschland reicht die Sonneneinstrahlung in den Herbst- und Wintermonaten häufig nicht aus, um ausreichend Vitamin D über die Haut zu produzieren.
Schaut hier, was ihr dagegen tun könnt! 🍂

09/09/2026

Im Rahmen der „Woche der seelischen Gesundheit“ hält der Gesundheitskiosk einen Vortrag zum Thema „Gut für die Seele- kleine Kraftquellen im Alltag“. 🦋

Wann: Freitag, 16.10.2026, 10:00 - 12:00 Uhr

Ort: Gesundheitskiosk Katernberg, Meybuschhof 43, 45327 Essen

Referentin: Alicia Schäfer

Achtung ⚠️: die Anzahl ist begrenzt auf 10 Plätze, also schnell sein und anmelden!! 🍀

09/09/2026

Vorsorgeuntersuchungen können Probleme erkennen, bevor man Beschwerden bekommt!

🩺 Hausarzt: je nach Alter, Risikofaktoren und Beschwerden können Gesundheits-Checks sinnvoll sein

💉 Impfungen: Impfstatus regelmäßig überprüfen lassen.

🧴 Hautkrebs-Screening: je nach Alter und Risikoprofil sinnvoll.

👀 Augenarzt: besonders bei Beschwerden oder bestimmten Risikofaktoren.

Zum Beispiel:

🦷 Zahnarzt: regelmäßig sinnvoll, weil Karies und Zahnfleischprobleme anfangs oft kaum auffallen.

👩‍⚕️ Frauenarzt: wichtig für die gynäkologische Vorsorge, z. B. Früherkennung am Gebärmutterhals.

Wichtig: Vorsorge bedeutet nicht, dass man krank ist. Genau das ist der Sinn: Man schaut nach, obwohl man sich eigentlich gesund fühlt.

Adresse

Altenessener Straße 393
Essen
45326

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 16:00
Dienstag	09:00 - 16:00
Mittwoch	09:00 - 17:30
Donnerstag	09:00 - 16:00
Freitag	09:00 - 16:00

Telefon

+49201319375770

Website

https://www.gesundheitskiosk.ruhr/

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