Beratungsstelle Frauen-Notruf Münster

Wir wünschen euch einen guten Start ins neue Jahr und danken herzlich für das Vertrauen und die Unterstützung im vergangenen Jahr. 🤍

📌 Hinweis:
Unsere Beratungsstelle ist bis einschließlich 02.01.2026 nicht besetzt.

Wichtige Anlaufstellen – rund um die Uhr:
📞 Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 116 016
📞 Hilfetelefon „Sexueller Missbrauch“: 0800 22 55 530
📞 TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222
Wir wünschen euch einen guten Start ins neue Jahr und danken herzlich für das Vertrauen und die Unterstützung im vergangenen Jahr. 🤍 Passt gut auf euch und eure Liebsten auf.

📌 Hinweis:
Unsere Beratungsstelle ist vom 22.12.2025 bis einschließlich 02.01.2026 nicht besetzt.

🚨 Wichtige Anlaufstellen – rund um die Uhr:
📞 Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 116 016
📞 Hilfetelefon „Sexueller Missbrauch“: 0800 22 55 530
📞 TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222
📞 Bei akuter Gefahr: 110

📅 Ab dem 05.01.2026 sind wir wieder zu den gewohnten Sprechzeiten für euch da:
Mo–Do: 10–16 Uhr
Fr: 10–12 Uhr
☎️ 0251 / 34443

✨ Kommt gut und vor allem sicher ins neue Jahr ✨

✨ Wir wünschen euch erholsame Feiertage! ✨
Vielen Dank für die vertrauensvolle Zusammenarbeit und die vielfältige Unterstützung in diesem Jahr. 🤍

📌 Hinweis:
Unsere Beratungsstelle ist vom 22.12.2025 bis einschließlich 02.01.2026 nicht besetzt.

🚨 Wichtige Anlaufstellen – rund um die Uhr:
📞 Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 116 016
📞 Hilfetelefon „Sexueller Missbrauch“: 0800 22 55 530
📞TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222
📞Bei akuter Gefahr: 110

📅 Ab dem 05.01.2026 sind wir wieder zu den gewohnten Sprechzeiten erreichbar:
Mo–Do: 10–16 Uhr
Fr: 10–12 Uhr
☎️ 0251 / 34443

Wie kann ich Betroffene während der Feiertage und zu jeder anderen Zeit im Jahr gut unterstützen?

Unsere Beratungsstelle ist vom 22.12. bis einschließlich 2.1. geschlossen. Wir sind ab dem 5.1.2026 wieder erreichbar.

Wichtige Anlaufstellen – rund um die Uhr, auch an Weihnachten & Silvester:
Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ – 116 016
Hilfetelefon „Sexueller Missbrauch“ – 0800 22 55 530
TelefonSeelsorge – 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222
Bei akuter Gefahr: 110

Wir haben auch in den Herbstferien wie gewohnt geöffnet.

Heute ist internationaler Mädchentag.

Diesen Satz hört man immer wieder, wenn Frauen von Belästigungserfahrungen berichten. Aber Komplimente sind etwas anderes als ungefragte und sexualisierte Kommentare zum Aussehen.

Sprache schafft Realität. Und wer übergriffiges Verhalten verharmlost, schützt nicht Betroffene– sondern Täter.

Termine für eine Beratung können telefonisch unter 0251/34443 zu unseren Sprechzeiten oder per Mail an [email protected] vereinbart werden

Mo-Do: 10-16 Uhr
Fr: 10-12 Uhr

Die Verarbeitung traumatischer Erfahrungen ist oft anstrengend und emotional belastend. Selbstfürsorge bedeutet in diesem Zusammenhang nicht einfach Wellness oder Entspannung, sondern aktiv zu schauen, was einem hilft, an Stabilität zu gewinnen.

Immer wieder sind Betroffene mit Victimblaming konfrontiert, wenn sie sich einer anderen Person anvertrauen. Wenn sich dir eine Frau mit ihrer Gewalterfahrung anvertraut, reagiere nicht mit Schuldzuweisungen, sondern stelle dich solidarisch an ihre Seite.
Wir beraten auch Bezugspersonen rund um die Fragen, was man machen kann, um gut zu unterstützen.

Eine Grenzverletzung kann unbeabsichtigt passieren. Ein Übergriff ist gezielt – und hat nichts mit Missverständnissen zu tun. Sexualisierte Belästigung und Übergriffe beschreiben jedes sexuell konnotierte Verhalten, das unerwünscht ist – egal ob mit Worten, Blicken, Gesten oder körperlich.

Wir beraten und unterstützen bei allen Formen von sexualisierter Gewalt.
Termine für eine Beratung können telefonisch oder per Mail vereinbart werden.
📞0251/34443
📧[email protected]
🗓Mo-Do: 10-16 Uhr; Fr: 10-12 Uhr

Funktionen von Mythen sexualisierter Gewalt

Es gibt zahlreiche Mythen und falsche Vorstellungen rund ums Thema sexualisierte Gewalt. Diese Mythen entlasten die Täter und schreiben den Betroffenen eine (Mit)Schuld zu. Wir stellen einige Mythen mit Fakten und Realitäten richtig.