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21/11/2025
21/11/2025
27/01/2025

LA TRISTEZA Y LA FURIA

En este artículo queremos presentaros un cuento de Jorge Bucay titulado:

“*La tristeza y la furia”*
incluido en su famoso libro “Cuentos para pensar”.

“Era una vez, en un reino encantado donde los hombres nunca pueden llegar, o quizás donde los hombres transitan eternamente sin darse cuenta…
En un reino mágico, donde las cosas no tangibles, se vuelven concretas…A veces es complicado diferenciar o mejor dicho, detectar la “verdadera” emoción. Derrochamos rabia y furia, desprendemos puro enfado por aquello que nos incomoda, nos indigna o estamos en desacuerdo, pero… ¿Cuántas veces ese sentimiento alberga pura tristeza? o al contrario, ¿Cuántas veces exteriorizamos tristeza y, en realidad, detrás de aquellas lágrimas existe algo que nos enfurece pero aun así, somos incapaces de expresarlo?
Había una vez…
Un estanque maravilloso.
Era una laguna de agua cristalina y pura donde nadaban peces de todos los colores existentes y donde todas las tonalidades del verde se reflejaban permanentemente…
Hasta ese estanque mágico y transparente se acercaron a bañarse haciéndose mutua compañía, la tristeza y la furia.
Las dos se quitaron sus vestimentas y desnudas, las dos, entraron al estanque.
La furia, apurada (como siempre está la furia), urgida -sin saber por qué- se baño rápidamente y más rápidamente aún salió del agua…
Pero la furia es ciega, o por lo menos, no distingue claramente la realidad, así que desnuda y apurada, se puso, al salir, la primera ropa que encontró…
Y sucedió que esa ropa no era la suya, sino la de la tristeza…
Y así vestida de tristeza, la furia se fue.
Muy calma, y muy serena, dispuesta como siempre, a quedarse en el lugar donde está, la tristeza terminó su baño y sin ningún apuro (o mejor dicho sin conciencia del paso del tiempo), con pereza y lentamente, salió del estanque.
En la orilla encontró que su ropa ya no estaba.
Como todos sabemos, si hay algo que a la tristeza no le gusta es quedar al desnudo, así que se puso la única ropa que había junto al estanque, la ropa de la furia.
Cuentan que desde entonces, muchas veces uno se encuentra con la furia, ciega, cruel, terrible y enfadada, pero si nos damos el tiempo de mirar bien, encontramos que esta furia que vemos, es sólo un disfraz, y que detrás del disfraz de la furia, en realidad… está escondida la tristeza.
Jorge Bucay.
Podemos ser más «duros» o más «blandos», podemos llevar una coraza u otra, pero en realidad, muchas veces, es otra la emoción que vive reprimida en nuestro interior, una emoción importante de detectar para así ofrecerle un camino de salida. Conseguirlo no es fácil, pero ser consciente de su existencia es el primer paso.
La coraza nos protege, nos viste para salir fuera y relacionarnos con nuestro entorno. La coraza nos permite no desvelar nuestro eterno secreto pero… ¿la coraza nos ayuda? ¿Estando enfadados con el mundo solucionamos realmente el problema que nos hace llorar? o ¿Permaneciendo siempre tristes y apagados por miedo a decir aquello que realmente pensamos y nos indigna, seremos felices?
La tristeza puede vestirse de furia o la furia de tristeza, lo más importante es aprender a desnudarlas y expresarlas “sin ropa”, una tarea que permite la liberación de dichas emociones, así como de todos aquellos sentimientos que provocan. Este es un trabajo que se realiza en psicoterapia con la ayuda de un profesional, quien guiará a la persona para realizar una mirada hacia el interior y sacar aquello que le está limitando en el funcionamiento de su día a día. Desnudar las emociones puede
restablecer este funcionamiento aportando un mayor autoconocimiento emocional, y con ello, mejorar la capacidad para responder a los obstáculos y conflictos de la vida de forma constructiva.
Y como dice el final de este cuento…
“Cuentan que desde entonces, muchas veces uno se encuentra con la furia, ciega, cruel, terrible y enfadada, pero si nos damos el tiempo de mirar bien, encontramos que esta furia que vemos, es sólo un disfraz, y que detrás del disfraz de la furia, en realidad… está escondida la tristeza.”

30/11/2024

BOLÍVAR VALERA ARIZA “EL BOLI”: Propone sanciones a la promiscuidad y obscenidades para los manejadores de redes sociales que violenten la educación y formación del pueblo…

SANTO DOMINGO.– El diputado Bolívar Valera presentó este viernes ante la Secretaría General de la Cámara de Diputados una resolución que busca la implementación de un «Código de Autorregulación para los Medios de Comunicación Digitales, Influencers, Creadores de Contenido y Comunicadores», solicitando su aplicación a través del Ministerio de Cultura y la Comisión Nacional de Espectáculos Públicos y Radiofonía.

Principales normas del Código

El documento establece una serie de regulaciones orientadas a promover el respeto y la responsabilidad en los contenidos publicados. Entre las disposiciones destacadas se encuentra la prohibición del uso de lenguaje ofensivo, vulgar, injurioso o degradante, así como de expresiones que promuevan el odio, la discriminación o la incitación a la violencia por motivos de raza, género, religión, orientación sexual, nacionalidad o condición social.

Asimismo, se advierte contra la difusión de contenidos que glorifiquen o justifiquen la violencia física o psicológica, ya sea hacia individuos o grupos, exigiendo que cualquier material de esta índole incluya las advertencias correspondientes.

Protección de símbolos patrios y promoción de valores

La resolución también propone restringir la difusión de contenidos que desacrediten o insulten los símbolos patrios, las instituciones del Estado o la soberanía nacional. En su lugar, insta a los creadores de contenido a fomentar el orgullo nacional, el respeto por la historia y la cultura del país, y un patriotismo constructivo.

Sanciones escalonadas

En cuanto a las sanciones, la resolución establece un sistema progresivo:

Advertencia inicial para infracciones leves.
Suspensión temporal en casos de reincidencia o violaciones graves.
Cierre definitivo de cuentas o programas para quienes persistan en incumplimientos.
Responsabilidad en la comunicación

El diputado del Partido Revolucionario Moderno subrayó que esta iniciativa busca que los medios digitales, influencers y comunicadores actúen con responsabilidad, conscientes del impacto social de sus mensajes. Resaltó que toda información debe ser clara, precisa y basada en hechos verificables.

Además, enfatizó la importancia de ejercer la libertad de expresión con respeto, reconociendo este derecho constitucional pero instando a hacerlo de manera que se valore la dignidad de las personas, las instituciones del país y la identidad nacional.

Con esta propuesta, Bolívar Valera busca establecer un marco ético que contribuya al desarrollo de una comunicación digital más responsable y constructiva en beneficio de la sociedad dominicana

04/11/2024

DÉFICIT EN LA DISTRIBUCIÓN DE RIQUEZA
Informe Institucional de Caudall, SRL.

Dentro de este porcentaje, hay un 25% (equivalente a 2.7 millones de dominicanos) cuya situación es de vulnerabilidad financiera, es decir, que no logra alcanzar un nivel de salud financiera mínimamente aceptable en algunas o en todas las variables consideradas en el estudio. Los aspectos más relevantes arrojados este 2022 por el estudio señalan que: 41% Tiene gastos mayores que sus ingresos, lo que representa un incremento del 4% con relación al año anterior, 41% No logra pagar todas sus cuentas a tiempo, 39% 44% Al igual que el año anterior, no puede sobrevivir por más de 3 semanas con los ahorros disponibles, mientras que un 41% logra sobrevivir más de 3 meses. Se siente inseguro o poco seguro de poder alcanzar sus metas de largo plazo, 45%. Reconoce tener deudas mayores de las que pudiera manejar, 33%. Dice tener mal historial crediticio o no lo conoce, 36% Siente inseguridad sobre la cobertura de sus seguros, casi exactamente igual al año anterior, 31% No realiza una planificación de sus finanzas con anticipación.
En sentido general, al comparar con el año anterior, puede notarse que la leve mejoría en el indicador general de salud financiera se produjo por un movimiento de una parte de la población vulnerable hacia los otros dos niveles superiores, sobrevivencia y salud financiera.
Este movimiento mayormente se fundamenta en mejoras en los indicadores vinculados a la capacidad de pago de los dominicanos, así como una evidencia de mayor uso de instrumentos de planificación financiera y acceso a seguros. Por otra parte, el estudio también identifica oportu-nidades, tanto en las métricas de gastos personales relativas a los ingresos, como en las de aho-rro, variables que no registraron mejoría significativa respecto a la edición del año pasado.
Con estos resultados, se evidencia que sigue siendo preocupante la cantidad de dominicanos que se mantiene en una situación de sobrevivencia y vulnerabilidad financiera. Los datos llaman a la acción, tanto a las instituciones públicas como privadas, para promover los buenos hábitos y la educación financiera en todos los ámbitos y para desarrollar iniciativas, productos y servicios tendentes a alcanzar el bienestar financiero anhelado.
Este informe presenta un resumen del contexto macroeconómico existente al momento de la redacción del presente documento; una descriptiva de los resultados por cada uno de los indicadores de salud financiera (gasto, ahorro, deuda y planificación); entrevista con una experta asesora en finanzas personales; un artículo especializado y por último, las conclusiones y acciones sugeridas.
Bienestar financiero se define como el estado en el cual una persona puede satisfacer plenamente sus obligaciones financieras actuales y futuras, puede sentirse segura de su futuro financiero y es capaz de tomar decisiones que le permitan disfrutar de la vida.?

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