PSoї Psicología Integral

"La prioridad en el tratamiento para la ansiedad y depresión debe ser la psicoterapia"

¡La ansiedad no se cura con pastillas! Esto es algo que sabemos los psicólogos desde siempre y que sin embargo decimos muy pocas veces, al menos no tantas veces como tendríamos que haberlo dicho

¿Buscas que tu vida mejore?, ¿Quieres cumplir tus sueños y no sabes cómo?, ¿Quieres que tu vida tenga más sentido? Todo lo que pensamos y sentimos lo atraemos. Para alcanzar tus metas y realización personal necesitas sacar lo mejor de ti. ¿Cómo lograrlo? Enfrentándote a ti mismo.
Solo tú puede ser tu propio agente de cambio. ¿Qué esperas para serlo? Nosotros podemos ayudarte.

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¿Te cuesta expresarte por medio de las palabras? En PSoï te ayudamos a desarrollar habilidades comunicativas cuando no sabes cómo expresarte en palabras, a remover bloqueos emocionales, a generar un mayor autoconocimiento y experimentar cambios positivos de manera dinámica y creativa con nuestra terapia a través del arte.
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Te recomendamos este interesante artículo de porqué hablar de nuestros sentimientos con alguien de confianza en la mejor medicina para el alma.

Hablar de nuestros sentimientos con los demás es terapéutico - La Mente es Maravillosa Compartir nuestros sentimientos con nuestro entorno puede ser beneficioso, tanto para nosotros como para los demás. Descubre por qué.

Si eres de los que prefieren escuchar y observar que participar en largas conversaciones y/o debates, este artículo es para ti :).

Las personas calladas poseen las mentes más interesantes Las personas calladas suelen pasar desapercibidas. Son observadoras, exploradoras de los detalles y ven el mundo desde el prisma de la sensibilidad...

Ir al psicólogo puede ser de las experiencias más enriquecedoras en tu vida.
“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos”. Víctor Frankl

5 buenas razones para acudir al psicólogo La decisión de solicitar ayuda profesional no siempre es fácil, ni se toma de manera rápida, la mayor parte de las veces responde a un proceso por el cual

¿Sabías que la depresión es la tercera causa de invalidez en el mundo?
En PSoї utilizamos la psicoterapia integrativa para tratar de manera más efectiva de la depresión.
Si te has sentido así no dudes en escribirnos o contactarnos a [email protected] / 0992651511 / 0983208877

Depresión - Yo tenia un perro negro http://www.alemarpsicologos.es/ - Video psicoeducativo de la OMS sobre Depresión. Este breve vídeo nos explica de manera muy clara y sencilla los sentimiento...

Al enfrentar tus miedos podrás superarlos, si huyes de ellos... saldrán tras de ti. No se es valiente si no se tiene miedo.
Te invitamos a tener coraje y marcar una diferencia en tu vida.
En PSoї te ayudamos a vencer tus mayores miedos.
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Tomemos consciencia de la clase de seres humanos que estamos forjando. Lo más importante es ayudar a tu hijo a construir herramientas que le permitan ser resiliente (capaz de enfrentar adversidades).

Si tienes preguntas escríbenos a [email protected]

Si su hijo pertenece a la Generación F (de flojos), la culpa es de usted Los jóvenes no saben cómo afrontar el mundo fuera de su burbuja de cuidados. Las clave para que lleguen lejos es dejar que tropiecen y se caigan

La salud mental es tan importante como la física, cuida esa parte de ti también. No hay vergüenza en dejarse ayudar, es un acto de madurez e inteligencia.

¿Sientes que tu hijo tiene un comportamiento complicado? En PSoї te ayudamos a entender que pasa con él, como trabajar con tu hijo y encontrar las herramientas adecuadas para ayudarlo a crecer sanamente.

Detrás de un niño difícil ... Explícale que existe una palabra para cada emoción que la rabia y la tristesa tienen forma SUSCRÍBETE para ver más contenido como este COMPARTE con amigos y ...