Leticia Argüelles

Tras un merecido descanso para:
☝️Darle espacio a la integración de lo vivido.
✌️Cerrar con presencia el 2023.
🤟Recibir con atención plena el 2024

..Volvemos a la aventura de la autoexploración en la La Akademia Coruña : "Taller 7 con Leticia Argüelles en Finca O Sonho "

Curiosidad modo ON!!!

Investigaremos sobre nuestros valores, puesto que estos pueden ofrecernos mucha claridad a la hora de tomar decisiones y dibujar ese camino, alineado con todo lo nuestro❣️

🫂Gracias a y a por hacer posible este nuevo encuentro de la ❣️

Practicar la no interferencia.
No hacer nada.
Dejarse llevar.
Sin expectativas.
Permitirse ser.
Sin miedo.
Consciente.
Aquí... Ahora.

..

¿Se puede?

No por cobardía, sino por consciencia... no seré yo quien tire

TROPEZAR PARA APRENDER Y ACEPTAR NUESTRA RESPONSABILIDAD...

Tropezar y una y otra vez, las veces que sea necesario, para encontrar nuestro propio aprendizaje y seguir adelante más fortalecidos.

No culpar a otros de lo que nos sucede, asumir nuestra responsabilidad en todo aquello que acontece a sabiendas de que hemos sido libres para tomar muestras propias decisiones; para decir "si" o "no", para ir o quedarnos, para hablar o callar, para aceptar o revelarnos, para contestar o responder...

TROPEZAR
ACEPTAR
APRENDER
RESPONSABILIZAR

¡Feliz Domingo!
&
💖

❣️Alicia en el país de las maravillas💕
LEWIS CARROL

Porque ni todos los cuentos eran de Disney, ni todas sus protagonistas eran princesas...

💖___________

🎄¿5€ de descuento? 🎀¿En serio?...¡Vaya regalazo!

Siiiiiii... Bueno... para ser exactos 4'55€ menos, pero sólo durante esta Navidad, ¡hasta el 6 de Enero!

Así podrás autoregalarte (y regalar a quien tú quieras) todo el 💖 que sin duda te mereces. Y es que eso es lo que vas a recibir al poner en práctica esta milenaria técnica de MEDITACIÓN BUDISTA, 💖_

¿Qué voy a recibir?

La CALMA que necesitas en esos días de "tormenta", el AUTOCONOCIMIENTO esencial para elegir tu mejor camino, y
CREATIVIDAD a raudales para emprender con entusiasmo el nuevo año que ya comienza.

Puedes ver las opiniones de otros lectores en las stories de mi perfil "OPINIONES" o directamente en la tienda online (Amazon)

SER TU MISM@...

Me atrevería a contradecir a Emerson...

Me atrevería a sentarme con él a filosofar mientras tomamos, quién sabe; café, whisky, té...

_ ¿Sabes que?_le diría. Creo que el mayor logro no es "ser tu mismo", creo que el mayor logro de un ser humano ahogado en la inconsciencia colectiva es darse cuenta de que, en realidad, "él no es él". El mayor logro de un ser humano es descubrirse así mismo tras las capas de sus actitudes y comportamientos, y entender "la manipulación" que lo maneja tal cual títere sin cabeza.

¿Y si pretendemos ser "nosotros mismos" a toda costa sin saber quiénes somos en realidad? ¿Y si no nos damos cuenta de que es embarcados en creencias de otros que remamos en contra de nuestra voluntad?

Conocerte a ti mism@ puede ser tu mayor logro antes de pretender se "alguien" en un mundo de "locos"...

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NOTAS: 1._Creo que Emerson estaría de acuerdo conmigo... Sólo he querido rizar (un poco) el rizo de sus palabras para hacerte pensar 😜 ¿Ser tú mism@? ¿Descubrir que no lo eres?
2._La imagen es uno de aquellos dibujos, de cuando empecé a colorear.

OBSERVA TU CUERPO.

¿Sabías que las sensaciones llegan antes a nuestro cuerpo que las emociones a nuestra conciencia?

Aprender a identificar las sensaciones de una emoción en el cuerpo nos alerta de su llegada.

Del mismo modo, el cuerpo es el baúl de los recuerdos de tantas y tantas emociones reprimidas...

Conocer el lenguaje de nuestro cuerpo, aprender a escucharlo, atenderlo, mimarlo, alimentarlo de forma saludable... Todo ello, también forma parte de nuestra inteligencia emocional.

¿Y tú? ¿Eres consciente del diálogo de tu cuerpo? ¿Conoces su idioma?

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Imágenes del pasado lunes, en la charla que impartí en la Universidad de la Coruña (campus de Ferrol) con motivo de la celebración de las universidades saludables UDC Saudable

Más de hora y cuarto hablando de miedos, ansiedad, mandalas y una experiencia personal, la mía.

Muy agradecida a tod@s los asistentes (en presencial y online). Gracias por vuestra atención y por el interés demostrado con vuestras preguntas finales.

Gracias, muy especialmente a los que, desde el corazón, os quedasteis al final para compartir conmigo vuestra experiencia personal... Me siento muy afortunada por ello. Gracias. De verdad. De Corazón 🥰 💖

Mención y agradecimiento especial al Campus Industrial Ferrol por la invitación 🙏💖🙏💖🙏