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Juntos ante el Cushing

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Juntos ante el Cushing: Apoyo a pacientes, familiares, impulso médico y voz para visibilizar esta enfermedad rara. ¡Unidos por un diagnóstico precoz!

16/10/2026

🧡Vivir con el síndrome de Cushing no es fácil. Hay días de cansancio emocional, miedo e incertidumbre en los que necesitamos más comprensión que nunca.

Acompañar no significa recordarnos constantemente que estamos enfermos, sino hacernos sentir que no estamos solos. Es escuchar, comprender, estar presentes y permitirnos ser mucho más que nuestra enfermedad.

Porque a veces, un pequeño gesto puede aliviar un gran peso. 💜

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16/10/2026

Feliz y contentas de poder anunciaros por fin el estreno de la comedia barbitúrica creada y dirigida por .cid!
No os la perdáis queridxs, porque no os dejará indiferentes.

🔸Será el próximo Martes 20 de octubre a las 20:00 en el marco del festival VigoFem. (Vigo)
🔸Entrada libre hasta completar aforo. Apertura de puertas a las 19:30.

Espacio e iluminación: Bea de Vega
Vestuario y plástica escénica: María Gutiérrez Cendrón
Composición musical y arreglos: Carlos Segovia
Asesoramiento voz cantada: Marion Sarmiento
Fotografía y audio isuales: Cris Andina
Texto, dirección e interpretación: Antela

Estamos especialmente agradecidas poder colaborar con la y polara seguir dando visibilidad a està enfermedad rara y minoritaria.

Tenemos la gran suerte que la protagonista ha padecido está enfermedad durante muchos años, y ahora quiere transmitir a los demas como fue su história.

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16/10/2026

☕💜 Café y cortisol: ¿amigo o enemigo en el síndrome de Cushing?

La cafeína puede influir temporalmente en los niveles de cortisol y también afectar al sueño, la ansiedad o la presión arterial.

¿Significa que debes dejar el café si tienes síndrome de Cushing? No necesariamente.
☝️ El café no empeora la enfermedad de Cushing en sí, pero puede intensificar ligeramente algunos síntomas, como la ansiedad, las dificultades para dormir o las palpitaciones, especialmente en personas más sensibles a la cafeína.

Cada persona es diferente y la tolerancia depende de los síntomas, el tratamiento y la situación clínica.

💡 Escucha a tu cuerpo, modera el consumo si lo necesitas y consulta con tu equipo médico para saber qué es lo más adecuado para ti.

💜 Desde Juntos Ante el Cushing, apostamos por una información rigurosa y por decisiones adaptadas a cada persona.

Informar es acompañar. Acompañar es transformar.

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28/09/2026

💜 Detrás de cada persona con Cushing, muchas veces hay alguien que también está luchando.

Familiares, parejas, amigos y personas cercanas que acompañan en las citas, escuchan, ayudan en los días difíciles y están ahí cuando más se necesita. A veces no encuentran las palabras, pero su presencia ya lo dice todo.

🤍 Gracias por estar. Gracias por acompañar. Gracias por no soltar la mano.

Porque cuidar también puede ser agotador, y quien acompaña también necesita ser escuchado, apoyado y cuidado.

Desde Juntos Ante el Cushing, queremos reconocer vuestro papel y recordaros algo:
✨ No estais solos/as, vuestro apoyo también transforma✨.

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13/09/2026

💜Cuidar de ti durante el Cushing también es parte del tratamiento.

Una alimentación equilibrada, ejercicio adaptado, descanso y acompañamiento profesional pueden ayudarte a mejorar tu bienestar y reducir el riesgo de complicaciones.

✨ No se trata de hacerlo perfecto, sino de cuidarte cada día un poco más.

13/09/2026

💜 Juntos somos más fuertes

Detrás de cada sonrisa hay una historia.
Detrás de cada mirada, un camino lleno de esfuerzo, incertidumbre, esperanza y, sobre todo, mucha fuerza.

Somos pacientes y familiares de la Asociación Juntos ante el Cushing.
Personas diferentes, pero unidas por una misma realidad: el Cushing nos ha enseñado que no siempre se ve por fuera todo lo que se lucha por dentro.

Esta imagen representa mucho más que un grupo de personas juntas. Representa apoyo, comprensión, amistad, empatía y esperanza. Representa saber que no estamos solos.

Porque cuando nos encontramos, compartimos experiencias, nos escuchamos y nos damos fuerzas… y descubrimos que juntos el camino pesa un poquito menos. 🫂

✨ Que nadie se sienta solo. Que nadie piense que su lucha es invisible. Que nadie pierda la esperanza.

Seguimos caminando, seguimos luchando y seguimos haciendo visible el Cushing.

Juntos ante el Cushing, juntos ante la vida. 💜

13/09/2026

💜 Nutrición y ejercicio también forman parte del cuidado en el Síndrome de Cushing y en la insuficiencia suprarrenal.

Una alimentación adecuada, una buena hidratación y actividad física adaptada a cada situación pueden ayudar a mejorar la energía, la fuerza y la calidad de vida.

🏃‍♀️ Es importante escuchar al cuerpo, respetar los límites, la recuperación y el descanso, y prestar especial atención a las necesidades de líquidos, sal y electrolitos cuando sea necesario.

📌 Estas recomendaciones deben adaptarse siempre a cada persona y a su situación clínica. Consulta con tu equipo médico antes de realizar cambios en tu alimentación, ejercicio o tratamiento.

💜 Cuidarse también es aprender a escuchar lo que nuestro cuerpo necesita.

13/09/2026

💜 ¿Qué es el MACS?

El MACS (Secreción Autónoma Leve de Cortisol) es una alteración en la que las glándulas suprarrenales producen cortisol de forma autónoma.

Aunque puede no causar síntomas evidentes, puede aumentar el riesgo de hipertensión, diabetes, osteoporosis y problemas cardiovasculares.

🔎 Detectarlo permite prevenir complicaciones y decidir el tratamiento más adecuado para cada persona.

13/09/2026

Acompañar también es aprender a comprender. 🤎

Vivir con síndrome de Cushing no siempre es fácil de explicar, y muchas veces lo que más se necesita no son soluciones, sino escucha, paciencia y comprensión.

No minimices lo que no puedes ver. Detrás de cada síntoma hay una persona haciendo lo posible por seguir adelante. 🫂

Si tienes cerca a alguien con Cushing, recuerda: no necesita que lo entiendas todo, necesita sentir que no está solo/a.

Dirección

Barcelona

Página web

https://www.instagram.com/juntosanteelcushing/, https://x.com/juntoscushing?s=11

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