Nace en la plaza de Cataluña y acaba en la Avenida Diagonal. Es un paseo básicamente comercial donde abundan las tiendas de moda.
La Rambla de Cataluña (en catalán Rambla de Catalunya) es una de las vías más céntricas de Barcelona, que discurre por la derecha del Eixample en dirección mar-montaña entre el Paseo de Gracia y la calle de Balmes. En la actualidad hay dos salas de cine: el Club Coliseum y el Alexandra, que integra diversas salas y la pequeña sala Alexis. En el pasado en el número 3 se encontraba el desaparecido Teatro Barcelona, y otros cines han ido desapareciendo con el tiempo, como el Alcázar.
15/07/2016
:O
Os paso una imagen para que la tengais en cuenta.
Según recomendaciones de OMS (organización mundial de la salud) en una alimentación de 2.000 Kcal. la cantidad diaria de consumo de no debería superar los 50 gr./día siendo una cantidad excesivamente alta, lo recomendable sería < 20 gr/día o
09/07/2016
Emociones y alimentación.
Muchas veces el estado de ánimo influye en nuestra forma de alimentarnos donde la comida se convierte en el refugio más fácil y accesible, a quién no le ha pasado?...
Si estamos de buen humor y tranquilos nuestra alimentación resultará adecuada, pero si nos sentimos deprimidos o alterados inmediatamente buscaremos alivio en la comida, siendo los alimentos con un elevado contenido en grasas, azúcar y sal los que suponen el mejor consuelo y a lo que le llamaremos "comer emocional" que va a promover la segregación de sustancias en los sistemas de recompensa de nuestro cerebro.
La nutrición emocional busca aprender a distinguir entre el hambre físico y el que está marcado por la ansiedad o la apatía.
Cómo podemos ayudarnos:
-Lo primero descartaremos alimentos estresores: chocolate, café, té (negro) harinas refinadas, azúcar, edulcorantes, aditivos, grasas.
-Aumentar consumo de agua, vegetales, frutas, granos enteros ricos en fibra, aceite de oliva virgen extra, frutos secos, semillas, aceite de pescado.
-No saltarnos el desayuno
-Realizar varias comidas al día
-No someternos a dietas milagro que NO EXISTEN, ya que al restringir el consumo de ciertos nutrientes va a desembocar en un consumo elevado de los mismos y entraremos en un círculo vicioso. La restricción es un PELIGRO.
-Meditación/yoga
-Cultivar nuestro círculo de personas positivas, alejando a las que nos hacen sentir incómodos(as).
-Ejercicio regular.
10/04/2015
Recordando...
!!Bon a tothom!! :D
06/10/2013
Buenos días :D
¡Feliç diada de Catalunya a tothom! :D
20/07/2013
¡Buenos días rambler@s!
30/04/2013
Els turistes donen a Barcelona un nota del 8,4 - bcn.cat Durant el 2012, la ciutat ha assolit la nota més alta obtinguda mai a la ciutat. Segons la publicació 'Estadístiques de turisme a Barcelona i província', els turistes puntuen amb un 8,41 sobre 10 la Ciutat Comtal. El més valorat és l'arquitectura, seguit de l'oferta cultural i el caràcter d…
27/12/2012
Rambler@s churros con chocolate, puede haber algo mejor?? :D
01/11/2012
Castañas pero bien calientitas ...
29/10/2012
Buenos días rambler@s!!
Un click para los que empezais el día así... :D
22/10/2012