31/10/2026
❤️ TALLER DE GESTIÓN DEL BIENESTAR EMOCIONAL
Desde el Ayuntamiento de Colmenar del Arroyo os invitamos a participar en un nuevo taller del Área Psico-Social, dentro del programa «Activamente: Salud Emocional y Cognitiva».
Una actividad para aprender a identificar, expresar y gestionar nuestras emociones de forma saludable, a través de juegos, dinámicas de relajación, música y ejercicios participativos.
💚 ¿Qué trabajaremos?
✅ El autoconocimiento y la expresión emocional.
✅ Técnicas para reducir el estrés y la ansiedad.
✅ La autoestima y la confianza personal.
✅ Herramientas para mejorar nuestro bienestar emocional.
📅 Lunes 9 de noviembre
🕕 18:00 h
📍 CDC El Corralizo
📝 ¡Inscripción previa necesaria! Las personas interesadas deberán inscribirse para participar en el taller.
¡Os animamos a participar y dedicar un tiempo a vuestro bienestar emocional!