Ortotecsa - Rehabilitación y Parques para Mayores

📅 Hoy celebramos el , con cuatro pautas puedes cuidarlo para que te dure muchos años ❤:

✅Controlar la presión arterial.
✅Realizar una vez al año un análisis general.
✅Seguir un estilo de vida cardiosaludable.
✅No fumar y evitar el alcohol.

Os presentamos la instalación que hemos realizado en la Asociación CEPRI, en Madrid, una entidad sin ánimo de lucro que se dedica a la atención educativa y rehabilitadora de niños, niñas, adolescentes y adultos con Trastornos del Espectro Autista (TEA) y otros Trastornos Generalizados del Desarrollo (TGD).

Se trata de un parque combinado entre parque para mayores y circuito de estimulación.

Esperamos que este parque ayude a muchas personas a tener una vida sana y un envejecimiento activo 🏃‍♂️🏃‍♀️🧗‍♀️🤸‍♀️

Bienvenido otoño, los días comienzan a ser más cortos, puede que llueva y haga más frío, pero los mayores no deben de dejar de hacer ejercicio.🍁🍂

https://familiados.com/blog/actividades-de-otono-para-activar-a-las-personas-mayores/

✅Hoy se celebra el día de la y este año estamos todos más concienciados sobre la importancia que tiene frente a los contagios de -19

Te dejamos las recomendaciones que hace la

http://ow.ly/FRLy50BrB3U

🌍Hoy celebramos el , hace 35 años que se aprobó el y gracias a él se está recuperando la capa de .

¡Sigamos en este camino y cuidemos a nuestro planeta!

Comer chocolate es un placer al que no debes renunciar por muy mayor que seas, ya que son muchos los beneficios que aporta.

Mejora el estado de ánimo
Mejora la memoria
Disminuye el riesgo de padecer diabetes...



https://www.65ymas.com/salud/alimentacion/cacao-beneficia-salud-personas-mayores_3558_102.html

¿Por qué no mejorar la calidad de vida de los mayores?😊

✅Hay muchas posibilidades para hacerlo.

✅Hoy en día la gente vive más años que nunca pero, aunque la longevidad es importante, lo que para muchas personas está por encima de todo es la calidad de vida.

✅La salud física y emocional son fundamentales para disfrutar de estos años.

✅Cuidarse físicamente le beneficiará emocionalmente pero también cuidar de sus emociones reforzará su motivación y sus niveles de energía.
http://ow.ly/zkhZ50BmhrN

Esta semana comienza el colegio, no olvides incluir en la mochila de tus hijos las mascarillas. 😷

Disponemos de reutilizables homologadas.

Si necesitas más información ponte en contacto con nosotros.
📞 918 719 132
http://ow.ly/MLFT50BjJVw

Las mascarillas han llegado para quedarse, forman parte de nuestro vestuario, pero debemos tratarlas con especial cuidado.

Te dejamos las pautas para su correcto uso y cómo guardarlas una vez usadas.

¿Sabes si es mejor meterlas en una bolsa de plástico o una de tela?

¿Sabes como utilizarla en caso de tener una persona vulnerable a tu cargo?

Echa un ojo a nuestro nuevo post en el blog, intentamos resolverte las posibles dudas.

https://ortotecsa.com/como-cuidar-usar-mascarilla/

!Feliz !👨‍👩‍👦‍👦
Si tienes un hermano o una hermana aprovecha para felicitarle y decirle cuánto le quieres!

Recuerda los buenos momentos pasados juntos y reíros un buen rato 😍

Quedan pocos días para volver al colegio, protege a los pequeños con nuestras mascarillas para niños de 1 a 12 años. MASCARILLA INFANTIL 3D - ORT-FFB3 😷



http://ow.ly/x6Td50Bg6q5

Comienza Septiembre, hemos abandonado muchas de nuestras rutinas.
Es el momento de ponerte en forma. 💪



http://ow.ly/sKYA50BemQ6