16/10/2026
💜 V SEMINARIOS DE DEFENSA PERSOAL FEMININA EN RIBEIRA
🥋 Aprender a protexernos, gañar confianza e sentirnos máis seguras!
O Concello de Ribeira acollerá unha nova xornada dos V Seminarios Intensivos de Defensa Persoal Feminina, unha iniciativa promovida pola Deputación da Coruña que busca proporcionar ás mulleres ferramentas prácticas de autoprotección e prevención ante posibles situacións de risco.
Unha oportunidade para aprender técnicas básicas de defensa persoal, reforzar a seguridade e a confianza e compartir un espazo de aprendizaxe e empoderamento.
📅 Sábado, 7 de novembro de 2026
🕙 Horario: de 10:00 a 13:00 h.
📍 Lugar: Complexo Deportivo da Fieiteira (Módulo de Deportes de Contacto), Ribeira.
📝 Inscricións:
🔗 https://www.dacoruna.gal/deportes
Tamén podes inscribirte a través do Concello.
☎️ Máis información:
670 770 004
📩 [email protected]
💜 A seguridade das mulleres é un dereito. A defensa persoal pode ser unha ferramenta máis para fortalecer a nosa autonomía e confianza.
Desde o CIM de Ribeira animámosvos a participar nesta iniciativa e a compartir a información para que chegue ao maior número posible de mulleres.