Ayuntamiento de Valdemanco

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Cómo llegar Página web

09/10/2026

🗳 Con motivo de las elecciones generales del 29 de noviembre puedes consultar el censo electoral presencialmente en el Ayuntamiento en horario de 9 a 14 horas, del martes 13 de octubre al lunes 19 de octubre.

En la segunda imagen puedes ver otras formas de consulta.

08/10/2026

Programa de Actividad Física y Salud y Punto Activa de Valdemanco. 🏋🏽‍♀️🚶‍♂️🧘‍♂️

👉🏼 Os dejamos el listado de actividades propuestas para este curso.

Poco a poco iremos diciendo las fechas para las respectivas actividades, pero guarda la primera:

❇️ Microbiota humana
🗓 Sábado 24 de octubre
🧏‍♀️Zoradia Escalona
‼️Próximamente cartel con la información.

Todas las actividades son gratuitas.

06/10/2026

👉🏼 Próximos talleres

06/10/2026

🏃‍♀️ ¿Sabías que la actividad física también puede formar parte de tu cuidado de la salud? 💚

Comenzamos con el programa de Actividad Física y Salud dirigido a reducir el sedentarismo, prevenir enfermedades y mejorar la salud a través del ejercicio físico adaptado a cada persona.

¿Cómo funciona? 👇
🩺 1. Valoración médica
Tu médico/a o enfermero/a valora tu estado de salud y tu nivel de inactividad física.
🏃 2. Derivación
Te derivan al Promotor de Salud del Polideportivo (Ana Palomares), que te acompañará con actividades individuales y colectivas. (Todos los miércoles por la mañana)
📋 3. Prescripción de ejercicio
Se establecen pautas de actividad física adaptadas a tus necesidades y características.
🔄 4. Seguimiento
Se realiza un seguimiento para comprobar que el programa está siendo efectivo y ajustar las recomendaciones cuando sea necesario.

🎯 ¿Qué objetivos tiene?
• Reducir el sedentarismo y prevenir enfermedades no transmisibles.
• Complementar y mejorar los tratamientos médicos mediante actividad física pautada.
• Fomentar un envejecimiento activo y saludable.
• Mejorar la calidad de vida y el bienestar.

💚 Moverse es salud. La actividad física, cuando está adaptada y supervisada, puede convertirse en una herramienta más para cuidar de ti.

📍 Consulta en tu Centro de Salud para informarte sobre el programa.

03/10/2026

Aviso naranja por lluvias ☔️

01/10/2026

👉🏼 Próximo taller para nuestr@s jóvenes

30/09/2026

Taller gratuito de estrellas de navidad en el centro juvenil:

🗓 jueves 1 de octubre.
🕜 de 10 a 12 horas.
📍 Centro juvenil.
Para todas las edades.

🧘‍♀️Actividades de respiración, relajación, conciencia corporal y automasaje.🧘‍♂️

🗓 Todos los lunes y viernes
🕜 de 10 a 11 y de 11 a 12 horas.
📍 centro juvenil.
Para todas las edades.

29/09/2026

🎄✨ ¡ÚNETE A LA COMISIÓN DE NAVIDAD! ✨🎅🏼

¡Se acerca una de las épocas más mágicas del año y queremos contar contigo para hacerla aún más especial! 🎁🌟

🎄 ¿Qué haremos desde la Comisión de Navidad?

* 🎉 Coordinar y organizar las actividades navideñas.

* 🎨 Diseñar y preparar la decoración navideña.

* 👑 Organizar y preparar las carrozas de los Reyes Magos.

* ✂️ Planificar las ideas, materiales y trabajos necesarios para que todo esté listo.

* 🤝 Coordinar los talleres y actividades en los que participarán el resto de vecinos y vecinas.

❤️ ¿Cómo puedes participar?

Puedes formar parte de la comisión como voluntario/a, aportando tus ideas, tu tiempo y tus ganas de colaborar en la organización.

Además, una vez establecidas las propuestas y los trabajos que se van a realizar, organizaremos talleres abiertos a todos los vecinos y vecinas para preparar juntos la decoración, las carrozas y todo lo necesario para disfrutar de la Navidad.

✨ ¡No hace falta tener experiencia, solo ilusión y ganas de participar!

🎄 ¡Entre todos y todas hacemos la Navidad! ❤️

📩 Si quieres formar parte de la comisión, ¡apúntate y participa! 🎅🏼✨

28/09/2026

🚨 ¿QUÉ PASA SI TIRAS BASURA NO ORGÁNICA EN EL CUBO DE ORGÁNICO? 🗑️🍂

Lo que para ti es un simple gesto, puede convertirse en un problema para todos. ♻️

Cuando tiramos plásticos, envases, latas u otros residuos que no son orgánicos en el cubo marrón:

❌ Contaminamos los residuos orgánicos, dificultando su tratamiento y aprovechamiento.

🌱 Perjudicamos la producción de compost, ya que los materiales impropios pueden reducir su calidad y dejar restos no deseados.

🚛 Aumentamos el trabajo y los costes de separación, porque hay que retirar los residuos que no deberían estar ahí.

🌍 Dificultamos el reciclaje y perjudicamos al medio ambiente, desaprovechando recursos que podrían tener una segunda vida.

✅ ¿QUÉ DEBEMOS HACER?

🍎 Cubo marrón: restos de comida, pieles de frutas y verduras, posos de café y otros residuos orgánicos admitidos.

🥫 Envases: al contenedor amarillo, cuando corresponda.

📦 Papel y cartón: al azul, si están limpios y secos.

🗑️ Otros residuos: al contenedor que les corresponda.

💚 Separar bien empieza en casa. Un pequeño gesto de cada vecino marca la diferencia para conseguir una ciudad más limpia y sostenible.

📢 ¡El cubo de orgánico no es un cubo de basura general! Respetemos cada contenedor y cuidemos Valdemanco.

28/09/2026

👉🏼 Toda la información en el código QR.

Dirección

Pza. Ntra. Sra Del Carmen, 1
Valdemanco
28729

Página web

http://www.valdemanco.org/

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Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Ayuntamiento de Valdemanco publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.