30/09/2026
Envie d’un moment de détente ? La journée bien-être est faite pour toi ! 😌
✨ Tout au long de la journée, tu pourras profiter de différents espaces autour du bien-être et de la santé mentale : des points d’information, un espace tisanerie pour se détendre autour d’une infusion et échanger, un espace dédié à la relaxation, des ateliers créatifs, automassage et bien d’autres activités ! 🍵🧘♀️
Cette journée est proposée en partenariat avec le SSU, la BUA et l'AUNA.
📅 Mardi 13 octobre 2026 // de 10h à 19h30
● 10h : Initiation à la sophrologie avec le SSU
● 12h30 : Cool Mood (sieste musicale)
● 12h45 : Balade nature avec l’AUNA
● 16h00 : Atelier décomplexé
● 17h30 : Initiation à la sophrologie avec le SSU
● 17h30 : Médiation animale
● 18h30 : Atelier décomplexé
● 18h30 : Médiation animale
Événement gratuit et ouvert à toustes
N'oublie pas de t'inscrire ! (Lien en bio) - Possibilité de s'inscrire sur place :)
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Accéder à la Parenthèse :
Adresse -> 3 boulevard Lavoisier (à côté du RU), 49000 Angers.
◣ Tram Ligne B et C - Arrêts Beaussier ou Belle-Beille Campus
◣ Bus Ligne E20 - Arrêts Beaussier ou Belle-Beille Campus
◣ Bus Ligne 8 - Arrêt Restau U
◣ Moins de 20min en vélo depuis le centre-ville
◣ Moins de 15min en trottinette électrique
◣ Et pensez au covoiturage (N’hésite pas à commenter pour trouver un chauffeur ou des passagers)"
À 10h et à 17h30, tu pourras assister à une séance guidée pour apprendre à mieux respirer, relâcher les tensions et renforcer la conscience de soi. Les exercices proposés favorisent la détente physique et mentale, tout en développant des ressources personnelles pour gérer le stress au quotidien.
Atelier d’1h animé par le SSU.
Gratuit et réservé à tou.tes les étudiant.es du territoire. N'oublie pas de t'inscrire ! (Lien en bio) - Possibilité de s'inscrire sur place :)
Entre 12h et 14h tu peux venir à tout moment découvrir les stands dédiés au bien-être et échanger autour de la santé mentale. Tu pourras aussi découvrir à partir de 12h30 Nathalouise jeune pianiste, pour un concert sieste en tout en détente !
Évènement gratuit et ouvert à toustes.
À 16h et à 18h30 tu pourras