20/10/2026
𝗕𝗢𝗨𝗚𝗘𝗥, 𝗠𝗘́𝗠𝗢𝗥𝗜𝗦𝗘𝗥 : 𝗟𝗘 𝗖𝗖𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗕𝗘𝗦𝗔𝗡𝗖̧𝗢𝗡 𝗔𝗟𝗟𝗜𝗘 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗘́ 𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗤𝗨𝗘, 𝗠𝗘́𝗠𝗢𝗜𝗥𝗘 𝗘𝗧 𝗟𝗜𝗘𝗡 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟
Le service de soutien à domicile du CCAS de Besançon, à travers son SSIAD et son SAAD, propose aux personnes accompagnées à domicile de participer à un atelier gratuit de prévention santé intitulé « Bouger, mémoriser ». L’objectif : stimuler la mémoire grâce à des activités variées, tout en découvrant les bienfaits de l’activité physique sur le bien-être et le maintien de l’autonomie.
Ce projet est mené en partenariat avec plusieurs acteurs : la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté, qui contribue à sa mise en œuvre, Cap APA Santé, qui met à disposition une salle et assure l’animation des séances grâce à un professionnel en activité physique adaptée (APA), ainsi que la Commission des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie du Département du Doubs, qui soutient financièrement l’action.
Au total, neuf personnes participent à cet atelier composé de sept séances. Pour faciliter leur participation, un transport aller-retour entre leur domicile et le lieu de l’activité est pris en charge gratuitement dans le cadre de l’action.
Les aides-soignantes qui les accompagnent au quotidien prennent également part aux séances, favorisant ainsi la continuité de l’accompagnement et la création d’un climat de confiance.
Au programme : exercices physiques adaptés, activités de stimulation cognitive et séances de sophrologie. Autant d’approches complémentaires pour faire travailler le corps et la mémoire, tout en prenant un temps pour soi et en portant une attention particulière à son bien-être.
À mi-parcours, l’atelier semble avoir trouvé son rythme et suscité l’adhésion des participants. Isabelle Perrot, infirmière coordinatrice du SSIAD, témoigne de cette dynamique positive : « Je vois un très bel investissement des personnes. Malgré les difficultés de mobilité qui peuvent freiner les sorties, chacun trouve sa place au sein du groupe. Les séances sont joyeuses et favorisent de beaux échanges, avec l’intervenant comme entre les participants ».
Un bilan initial a été réalisé afin de pouvoir mesurer les évolutions à l’issue du programme. Les résultats seront évalués au terme des sept séances, pour apprécier les effets de cette action de prévention sur les participants.
Avec « Bouger, mémoriser », le CCAS de Besançon fait ainsi de la prévention santé un levier concret pour entretenir les capacités, encourager les sorties, renforcer les liens sociaux et favoriser le bien-être des personnes accompagnées à domicile.
