17/09/2026
Et si vous preniez simplement 1 heure pour vous ? 😊
Le 21 septembre à Frelinghien, nous vous proposons une séance de Handfit Fitness adaptée aux personnes de 60 ans et plus.
💪 Pas besoin d’être sportif !
La séance est adaptée à chacun, dans une ambiance conviviale et sans compétition.
L’objectif ?
👉 Bouger
👉 Entretenir sa forme
👉 Faire travailler son équilibre et sa mobilité
👉 Et surtout… passer un bon moment ensemble ! 😊
🎁 La séance est GRATUITE !
📅 Lundi 21 septembre
🕝 14h30 à 15h30
📍 Salle du Béguinage – Frelinghien
Pour le moment, il reste encore des places et nous aimerions vraiment pouvoir faire vivre cette séance avec vous !
📞 Inscription au 07 66 47 09 28
Alors, qui se laisse tenter ? 😉
Venez comme vous êtes, l’essentiel est de participer !
À très bientôt,
Céline
