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Réserves naturelles nationales des Aiguilles Rouges

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Réserves naturelles nationales des Aiguilles Rouges

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Les réserves naturelles des Aiguilles Rouges sont situées dans la vallée de Chamonix-Mont-Blanc

30/09/2026

[ Sciences participatives : Les chocards à bec jaune ]

🗣️ Le chocard à bec jaune est un oiseau emblématique des montagnes.
Reconnu pour ces magnifiques acrobaties, il effectue des déplacements journaliers importants entre les falaises d’altitude où il niche à l’abri et les milieux ouverts (pelouse, lande) où il recherche sa nourriture.

Espèce sociale par excellence, le chocard exploite toujours le territoire en groupe de dizaines d’individus. En hiver, des rassemblements de plusieurs centaines d’individus se retrouvent à la journée à basse altitude.
Il s'adapte à tout type de conditions et dans les milieux contrastés comme plaine et montagne.

Opportuniste, il tire profit des ressources d’origine humaine liées notamment aux activités touristiques ou agricoles.

👀 Il utilise la présence d'autres espèces, la notre par exemple, pour se protéger des prédateurs.
Ses prédateurs sont l'aigle royal, le faucon pélerin, le grand corbeau.🐦‍⬛

Ce corvidé est fidèle à vie. 🤍

Anne Delestrade, chercheuse au CREA Mont-Blanc, réalise un suivi de l’évolution des populations de chocard à bec jaune et de leurs déplacements dans le massif du Mont-Blanc.

Depuis la fin des années 80, près de 2000 chocards ont été marqués avec quatre petites bagues colorées à leurs pattes. Les combinaisons de couleurs utilisées sont uniques, ce qui permet de les reconnaître individuellement. À chaque fois que l’un d’eux est repéré ultérieurement (prise de photo), cela permet d’avoir des informations primordiales pour cette étude.

Les gardes de la Réserve Naturelle sont en lien avec cette étude, en effet, pendant leur surveillance du jour, ils sont parfois amenés à prendre en photo ces jolies créatures.

A vous de jouer : vous pouvez participez en repérant les chocards bagués du Mont Blanc.
Rendez-vous sur le site pour plus d’informations :
https://spot.creamontblanc.org/ca/programmes/haut-en-couleur

23/09/2026

La symbiose du lichen

Lorsque les contraintes environnementales sont fortes, les êtres vivants peuvent privilégier la coopération entre individus ou espèces pour mieux les surmonter et ainsi accéder à des ressources vitales. Le lichen en est l'un des exemples les plus remarquables.

Une association entre deux organismes :

Le lichen est le fruit d'une symbiose entre une algue microscopique (ou une cyanobactérie) et un champignon. Chacun joue un rôle complémentaire et indispensable :

• Le champignon fixe le lichen sur des surfaces comme des rochers ou des arbres, capte l'eau et les sels minéraux, et protège l'ensemble du dessèchement. Il constitue en quelque sorte la "structure" du lichen.

• L'algue produit l'énergie nécessaire à la survie des deux organismes grâce à la photosynthèse. Elle est la "centrale énergétique" de la symbiose.

Cette association leur permet de prospérer sur des substrats très pauvres et secs, là où peu d'autres organismes pourraient se développer, parois rocheuses, écorces d'arbres, toits, sols gelés des régions polaires ou sommets alpins.

Des organismes pionniers et indicateurs :

Les lichens sont des espèces pionnières, ils sont souvent les premiers organismes à coloniser une roche nue, contribuant à sa dégradation progressive et à la formation d'un sol, rendant ainsi possible l'installation d'autres espèces végétales par la suite.

Ils sont également d'excellents bioindicateurs de la qualité de l'air. Très sensibles à la pollution atmosphérique et notamment au dioxyde de soufre, leur présence ou absence renseigne sur la qualité de l'environnement.

Les lichens, témoins du temps :

Les lichens peuvent également être utilisés pour étudier l’évolution des paysages. Certaines espèces, comme Rhizocarpon geographicum, ont une croissance lente et régulière. En mesurant la taille des thalles présents sur une surface rocheuse nouvellement exposée, il est possible d’estimer depuis combien de temps cette surface est libre de glace. Cette méthode est appelée lichénométrie.

Photos : Laura Aubert

17/09/2026

[ Brame du cerf ] 🦌

L'automne arrive, les températures baissent et les couleurs vont doucement virer au rouge. 🍁🍂 C'est le moment d'ouvrir ses oreilles à la tombée de la nuit pour écouter le brame du cerf !

👀 C'est le début de la période de reproduction du cerf élaphe. Les cerfs utilisent le brame, ces cris rauques très forts, pour signaler leur présence aux biches mais également pour éloigner de potentiels concurrents. Ils peuvent aller jusqu'à l'affrontement en cognant leurs bois fraîchement repoussés pour l'occasion. 🦌

Attention : Il est conseillé de rester à l'écart et de profiter du spectacle sonore à bonne distance. Les cerfs sont réceptifs aux odeurs et aux bruits, et le moindre dérangement est susceptible de perturber leurs comportements et donc la reproduction de l'espèce. De plus, pendant cette période de rut, les mâles excités peuvent être agressifs pour défendre leur territoire. Merci de respecter leur espace ! 🙏

̂t

11/09/2026

📌[ Piqûre de rappel sur la baignade ] 🏊‍♂️🚣‍♀️

☝️RESISTEZ A L'ENVIE DE VOUS JETER A L'EAU 💦

Avec les canicules successives, les pratiques de baignade, de bivouac et d'activités nautiques sont de plus en plus régulières au bord des lacs d'altitude, considérés comme des îlots de fraicheur en montagne.

Les lacs sont fragiles et sensibles à nos crèmes solaires, cosmétiques et autres polluants (comme les savons pour la do**he et la vaisselle).
En marchant sur les berges (bords de cours d’eau ou de lacs), la flore et la faune sont piétinées. En nageant ou introduisant les pieds, l’eau se trouble nuisant à la photosynthèse et aux organismes vivants.

Pris individuellement, chacun de ces impacts peut sembler limité. Mais lorsqu'ils se cumulent et se répètent sous l'effet d'une fréquentation importante, ils fragilisent durablement les milieux naturels et les espèces qui en dépendent.

🦎👀 Le saviez-vous ? 🦎👂

Le TRITON ALPESTRE est un amphibien qui ne craint pas le froid. Il se rencontre dans les lacs alpins jusqu'à plus de 2500 m
Et pour cela, il est capable de s'adapter aux températures parfois extrêmes en étalant son cycle de reproduction sur deux années voire même en se reproduisant dès son stade larvaire : c'est le phénomène de "néoténie"
C'est une espèce protégée, sensible à la présence de grands poissons.

En respectant l'interdiction de baignade, vous contribuez à préserver ces écosystèmes d'exception et la biodiversité qu'ils abritent. 🐸

05/09/2026

(ENG BELOW) ! CHANTIER DE !

⚒ Pioches, massettes et huile de coude étaient de sortie cette semaine dans les Aiguilles Rouges !

Si vous avez marché du côté de la Tête aux vents ou sous la Remuaz, vous avez peut-être croisé les gardes de la réserve et les équipes d'entretien des sentiers de et de , accompagnés de bénévoles surmotivés, en plein exercice de renaturation des sols.👨‍🌾👩‍🌾

Ici, on pose des murets de pierres ou des cordes pour canaliser le passage sur le sentier principal. Là, on travaille le sol pour ressemer les graines des plantes environnantes, avant de les protéger avec de la toile de coco biodégradable. La sueur versée les deux années précédentes porte déjà ses fruits : l'herbe revient sur des zones auparavant dénudées. Avec elle, c'est toute la biodiversité qui reprend du terrain, et l'érosion qui recule!🌱💪

Alors tous ensemble, pour préserver la beauté des montagnes, dans les !

ENG - What can we achieve when we work together towards a common goal? 💪 This week in the Aiguilles Rouges, our team, the trail service, and volunteers joined forces to combat erosion and restore the natural beauty of our trails! By building stone walls, installing ropes, and using eco-friendly coconut fabric, we're not only preserving the environment but also creating a safer and more enjoyable experience for hikers like you. And the best part? We're already seeing the fruits of our labor from last year's efforts - the grass is growing back in areas that were once barren! 🌱

31/08/2026

Profitez-en, les fleurs de montagne tirent leur révérence !

Fin août, la saison estivale touche doucement à sa fin. Mais avant que l'automne ne décore le paysage de ses couleurs dorées, il est encore temps d'aller observer les dernières fleurs de montagne.

La flore alpine est un véritable bijou. Adaptées à des conditions difficiles, froid, recouvrement neigeux important, UV puissants, vents parfois violents et sols pauvres, ces plantes ont développé des stratégies de survie fascinantes. Certaines poussent au ras du sol pour éviter le vent, certaines produisent des pigments très concentrés pour se protéger des rayonnements, d'autres encore fleurissent en quelques jours seulement, profitant de la courte fenêtre estivale.

Par chance, certaines de ces plantes sont toujours en fleur. Il est donc encore temps d'aller mettre le nez dans la végétation et de découvrir quelques-uns de ces petits êtres qui habitent nos montagnes, nichés dans les quelques centimètres de sol ou dans les interstices de la roche.

Un rappel important :
Ces plantes sont fragiles et pour certaines protégées par la loi. La cueillette est interdite dans les espaces naturels protégés et fortement déconseillée partout ailleurs.

Alors enfilez vos chaussures de rando et allez profiter de ces derniers instants de floraison alpine !

Photo 1 : Joubarbe des montagnes
Photo 2 : Marguerite des Alpes
Photo 3 : Trèfle alpin
Photo 4 : Buplèvre étoilé

Photos : Elzéar Hamard Mulot

20/08/2026

[Trail] 🏃
La semaine prochaine, plusieurs milliers de coureurs vont se lancer sur le parcours de l’UTMB, qui passe par la réserve naturelle des Aiguilles Rouges 🌄.

Voici un petit rappel de la règlementation pour les supporters qui viendront encourager les coureurs et les coureuses 🏃‍♀️.
1. Les instruments sonores doivent rester hors de la réserve naturelle. Le bruit occasionné peut déranger la faune sauvage et créer du stress.
2. Laisse la faune sauvage cheminer en toute quiétude. Les selfies 📸 trop proches ou en sortant des sentiers sont à éviter. Les bouquetins te remercient.
3. La baignade est interdite dans les lacs de la réserve naturelle, même les bains de pieds. Cela brasse les sédiments, trouble l’eau et empêche le bon fonctionnement du phytoplancton. Sans celui-ci, la chaine trophique des milieux aquatiques est brisée et ne permet pas d’alimenter tritons et grenouilles 🐸.
4. Les chiens ne sont pas de bons supporters et sont interdits sur toute la réserve naturelle 🐕. La présence de ces prédateurs peut créer des stress chez les autres mammifères. Leurs odeurs peuvent rester plusieurs jours et coupent l’espace vital des animaux.
5. Ramène tes déchets. Même ton papier toilette et tes épluchures de bananes 🍌. En montagne, les bactéries et autres organismes décomposeurs ne peuvent pas composter facilement.
6. Les drones sont interdits, car il peuvent être perçus comme une menace par les mammifères.
7. Reste sur les sentiers. Même si c’est tentant d’attendre sur la pelouse d’herbes à côté, tu t’assois sur la nourriture des herbivores. Couper les sentiers accélère l’érosion des sols et la dégradation de la végétation. Alors on reste devant les cordes. Nous te conseillons de te rendre sur les espaces dédiés (fan zone).

Pour continuer à profiter de la nature et permettre à celles et ceux qui viendront après d’en faire autant, APPEL à tous les UTMBistes : on compte sur vous pour montrer l’exemple !!!
Bonne course à toutes et à tous !

Vidéo : A. Goguelat

11/08/2026

[ SCIENCES PARTICIPATIVES ]

💦 A LA DECOUVERTE DES MARES D'ALTITUDE 🐸🦎💦

" Les mares d'altitude abritent une biodiversité précieuse et stockent du carbone. Mais avec le réchauffement climatique, ces milieux fragiles sont menacés".

Le projet CIMAE mené par Marie Lamouille-Hébert, vise à travailler sur les effets du changement climatique sur les communautés qui vivent dans ces petits milieux.
En effet, les espèces présentes peuvent être menacées d'extinction. Libellules, grenouilles rousses, plantes acquatiques...

📢 France Nature Environnement Haute Savoie a développé un formulaire participatif :
📌 Toutes les informations sont à retrouver ici : http://bit.ly/3RXZoLQ

A partir de cet outil, lors de vos sorties en Montagne, chacun d'entre vous, pourra :

1. Localiser la mare.
2. Noter si il y a de l'eau ou pas.
3. Prendre une photo 📷
‼️Sans trop s'approcher afin de ne pas les détériorer‼️

Chaque observation compte ! Avançons ensemble pour la préservation et la connaissance de ces milieux peu observés, peu connus, peu étudiés.

08/08/2026

🦫 "Oh non, encore un bipède..."

Nos amies les marmottes ne sont pas les seules à en avoir un peu marre des raccourcis ! Rémi, garde de la Réserve des Aiguilles Rouges, nous explique pourquoi il est essentiel de rester sur les sentiers balisés.

Quand on coupe à travers un lacet, on crée une "sente parallèle". L'eau de pluie, elle, va toujours au plus court : elle s'engouffre dans ces raccourcis et les élargit… de façon irrémédiable. Résultat : une érosion difficile à rattraper.

Nos équipes posent alors des petits murets de pierre ou des cordages pour aider les randonneurs à rester sur le bon tracé. Et ça marche : après quelques temps, la végétation reprend ses droits 🌱

Alors passons le mot, un seul geste suffit : rester sur le sentier. Les marmottes nous diront merci 😉

🎥 Vidéo à voir en entier, signée Antoine Goguelat !

01/08/2026

L'Aeschne des joncs, une libellule qui vit dans les hauteurs :

Quand on pense aux libellules, on imagine souvent les étangs de plaine. Pourtant, certaines espèces ont choisi la montagne comme territoire. C'est le cas de l'Aeschne des joncs (Aeshna juncea), que l'on peut observer dans le massif des Aiguilles Rouges.

Grande libellule aux couleurs remarquables, le mâle arbore un motif bleu, jaune et brun, tandis que la femelle est plus sobre, avec des teintes jaunâtres et brunes. L'espèce fréquente les zones humides de montagne, où elle privilégie les milieux riches en carex, joncs et sphaignes.

Après l'accouplement, la femelle pond ses œufs en immergeant son abdomen dans l'eau. La phase larvaire dure ensuite de deux à quatre ans, elles vivent cachées sous la surface avant que l'adulte n'émerge, pour enfin prendre son envol.

Les mâles sont très territoriaux, ils patrouillent longuement au-dessus des points d'eau, souvent en vol stationnaire, avant de plonger dans la végétation pour s'accoupler. Les femelles, quant à elles, sont beaucoup plus discrètes.

En France, l'Aeschne des joncs est présente principalement dans les massifs montagneux, jusqu'à 2 500 m d'altitude. Son aire de répartition est limitée et tend à se réduire. La préservation de ses habitats, est donc essentielle à sa conservation.

Pour en savoir plus, le projet CIMaE, porté par Marie Lamouille-Hébert, étudie l'évolution des mares d'altitude et donc de ses habitants, comme l'Aeschne des joncs.

Photos : Elzéar Hamard Mulot

Adresse

Chamonix
74400

Site Web

http://www.cen-haute-savoie.org/

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