27/09/2026
đ§ââïž Ă LA DĂCOUVERTE DE NOS ASSOCIATIONS : PLACE AU YOGA ! đ§ââïž
Pour ce nouvel Ă©pisode de notre sĂ©rie, nous partons Ă la rencontre de Nathalie Chignac, professeure de yoga Ă Commune de La Frette, qui intervient auprĂšs de deux associations locales : FrettâYoga et Ă Yoga.
đż Nathalie propose notamment du yoga collectif, mais aussi des pratiques adaptĂ©es aux enfants, aux seniors ou en individuel.
đ„ Dans cette interview, elle nous parle de son enseignement et de ce que le yoga peut apporter au quotidien : prendre du temps pour soi, respirer, bouger et retrouver un peu de calme et dâĂ©quilibre.
đ Que vous soyez dĂ©jĂ adepte ou simplement curieux de dĂ©couvrir le yoga, nâhĂ©sitez pas Ă venir essayer !
đ Nathalie Chignac : 06 67 39 10 17
đ§ [email protected] La Frette
đ Deux associations, une mĂȘme envie : faire dĂ©couvrir et partager le yoga Ă La Frette !