Bouche décousue

Ça vous dit d’avoir un autre regard sur le time-out et de découvrir ce livret proposé par Catherine Dumonteil Kremer- Parentalité Créative, auprès de qui je me suis formée ? 💝

Ce week-end, j’enquête sur les théories freudiennes avec Marc-André Cotton…

Et oui…. Il y a des émotions plus difficiles à accueillir 🥴
Elles sont malgré tout, un signal d’alerte, l’expression d’un besoin à combler 🙏🏻

La colère, la peine, la jalousie, l’amertume... Même si ces émotions sont souvent désagréables, elles sont bienvenues car elles parlent toutes de nous-même. Elles nous renseignent et nous apprennent sur la manière dont nous fonctionnons.

Les émotions dites « négatives » ne sont pas des accidents qu’ils faudrait éviter, mais des ingrédients que nous avons besoin d’apprendre à décoder, comme nous apprenons à lire les signaux d’un tableau de bord de voiture. Tous les signaux ne sont pas agréables, mais ils sont tous très utiles (si pas essentiels) pour assurer notre voyage.

Quand tu penses que ta relation avec tes enfants est en mode « scraboutchi »
Ose la Parentalité Créative!
Ose exprimer tes difficultés pour voir ta situation sous un autre angle de vue 🐾

Timide 🏷

Et toi?
C’est où c’était quoi ton étiquette ?

Parfois, la colère n’est qu’une question de réservoir affectif non rempli.
Savez comment remplir le votre et celui de votre enfant ?
Vous souvenez-vous ce qui permettait de remplir le votre quand vous étiez enfant ?
Prenez soin de vous 💝







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Quelle belle idée pour vérifier le niveau du réservoir affectif de votre enfant. N’hésitez pas à vérifier le niveau du votre également 💝

Avez-vous déjà demandé à votre enfant comment se portait son réservoir d’amour? 😍

C’est une image pour permettre à l’enfant de se connecter à l’amour qu’il ressent en lui afin de voir s’il se sent nourri et aimé ou s’il ressent plutôt un manque d’amour. ❤️🖤

👉On peut lui demander sur une échelle de 1 à 10 combien il sent son réservoir rempli.

🌡️On peut aussi utiliser l’image du thermomètre si la notion de chiffre et de réservoir est trop abstraite pour notre enfant. Il pourrait alors simplement montrer jusqu’où son thermomètre d’amour est rempli.

❓On peut alors lui demander ce qui remplit son réservoir ou ce qui le vide afin de l’aider à identifier ce qui le met en joie vs ce qui le met en peine.

👍Ainsi, l’enfant apprend à être attentif à son état émotif et à faire des demandes en fonction de ses besoins.

C’est d’ailleurs un bon moment pour demander à l’enfant ce qu’on fait et qui remplit le plus son réservoir d’amour afin d’identifier son langage de l’amour, soit la façon dont il aime le plus recevoir de l’affection! 🥰

Prenons aussi soin de nos émotions.
Les émotions des parents sont aussi importantes que celles des enfants 💛

Les émotions des parents Web serie "Sans fessée comment faire avec la Parentalité Créative" épisode 3 scénario de Catherine Dumonteil Kremer,…

Nos émotions…
C’est pas simple au quotidien de les gérer.
Commençons par les comprendre et prendre soin d’elles 💛

Derrière les émotions "difficiles" se cachent des besoins.
La colère est un des plus déstabilisantes car elle fait du bruit et elle engendre un effet boule de neige.

Besoin de reconnaissance? Considération? Respect?

Qu'est-ce qui se cache derrière?

Pour rappel, un enfant ne sait pas gérer ses émotions avant 5/6 voire 7 ans car son cerveau est encore immature. Il n'est donc pas tyran, ni roi.
Pour un adulte, c'est aussi compliqué souvent. Parce qu'il n' a pas appris à les gérer.

Illustration : Elise Gravel - français

Quelques idées pour retrouver du lien avec ses enfants, qu’importe leur âge 👌

Voici quelques idées d'activités pour le mois de novembre afin de changer votre routine familiale :

🧑🏻‍🍳 5 novembre, pour l'anniversaire du chef Cyril Lignac, jouez les cuistots.

🍃Sensibilisez vos enfants à l'écologie pour la semaine européenne de réduction des déchets qui débutera le 17 novembre.

🧩Le 21 novembre, pour la journée mondiale de la télévision, osez l'originalité : et si vous sortiez l'un de vos bons vieux jeux de société ?

🎮 Le 25 novembre, inversez les rôles. Proposez à votre enfant de jouer avec lui, pour la journée mondiale du jeu vidéo.

🍁 Profitez de la saison ! Peignez sur des feuilles fraîchement cueillies !