Espace Sportif Pontoise Paris

À l'occasion de la journée du thé, ce jeudi 21 mai l'Espace Sportif Pontoise vous invite à une dégustation de thé partager un moment convivial. ☕

Découvrez le STEP dans un cours dynamique et intensif avec Sebastien !
Renseignements et inscriptions à l'accueil. 😄

Du 18 au 31 mai, venez déposer vos objets de natation pour adultes à l'Espace Sportif Pontoise. Le matériel de natation ira directement à l'association KABUBU - L'amitié par le sport, une association qui a pour objectif de favoriser l'inclusion sociale et professionnelle des personnes exilées, grâce aux valeurs fédératrices du sport.

Maillots, bonnets, palmes, tout est bienvenu !

| Journée mondiale de la fibromyalgie |

Le 12 mai, c’est la journée mondiale de la fibromyalgie et du Syndrome de fatigue chronique.

La fibromyalgie est reconnue par l’OMS depuis 1992 comme une pathologie chronique.

✅Entre 1,5 % et 2 % des Français seraient concernés, soit environ 1,5 à 3 millions de personnes en France
✅80 % des patients sont des femmes
✅L’âge le plus fréquent du diagnostic se situe entre 40 et 50 ans✅Jusqu’à 95 % des personnes concernées souffrent de troubles du sommeil
✅Jusqu’à 85 % présentent des symptômes anxieux ou dépressifs associés

C'est une maladie invisible mais bien réelle, avec 1 diagnostic difficile à élaborer. Les symptômes principaux sont :
- douleurs diffuses chroniques
- fatigue intense, troubles cognitifs
- troubles du sommeil
- hypersensibilité sensorielle

Pour lutter contre cette maladie : l’activité physique adaptée est essentielle.

Prenez soin de vous et venez nous retrouver sur l’Espace Sportif Pontoise pour trouver la solution adaptée à vos besoins !!!