26/10/2026
🌿 Des cours pour préserver sa mobilité et bien vieillir
📍 À Celles-sur-Plaine
Apprendre à se relever après une chute, entretenir sa souplesse, travailler son équilibre et gagner en confiance dans ses mouvements…
Ces cours s’adressent aux personnes qui souhaitent préserver leur mobilité, entretenir leurs capacités physiques et rester autonomes le plus longtemps possible.
Un accompagnement pour prendre soin de soi, bouger en confiance et bien vieillir au quotidien ! 🌱