Qi Gong Chez Soi

25/10/2026

Kate Catherine Bernhard

Fatigue, stress, insomnie ou tensions ? Découvrez les réponses claires et bienveillantes à vos questions sur le Qi Gong dans mon nouvel article. Des exercices accessibles, une pratique douce pour retrouver énergie et sérénité au quotidien. Lire l'article ➜ https://wix.to/0CFKfd3

25/10/2026

Fatigue, stress, insomnie ou tensions ? Découvrez les réponses claires et bienveillantes à vos questions sur le Qi Gong dans mon nouvel article. Des exercices accessibles, une pratique douce pour retrouver énergie et sérénité au quotidien. Lire l'article ➜ https://wix.to/0CFKfd3

25/10/2026

Fatigue, stress, tensions ou sommeil perturbé ? Découvrez nos réponses claires aux questions les plus fréquentes sur le Qi Gong. Une pratique douce pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et apaiser l’esprit. Lire l’article complet : https://wix.to/DasG4j7

Qi Gong pour seniors : une pratique douce après 70 ans pour bouger, réduire les tensions et améliorer le bien-être au quotidien à votre rythme. (152 caractères)

25/10/2026

Fatigue, stress, tensions ou insomnie ? Découvrez les bienfaits du Qi Gong et mes réponses aux questions les plus fréquentes dans ce nouvel article. Des pratiques douces, accessibles à tous, pour retrouver sérénité et énergie au quotidien. Lire l’article ➜ https://wix.to/r1N3kTs

Qi Gong pour seniors : une pratique douce après 70 ans pour bouger, réduire les tensions et améliorer le bien-être au quotidien à votre rythme. (152 caractères)

05/09/2026

Découvrez comment se déroule une séance de Qi Gong à distance, en live : 45 minutes pour relâcher tensions, respirer conscient et retrouver énergie et sérénité. Idéal pour le stress, la fatigue, les troubles du sommeil et la ménopause. Lire l’article complet et préparez votre première séance : https://wix.to/XCCjEDs

Découvrez une séance de Qi Gong en live de 45 min guidée par une formatrice diplômée depuis 2013 : pratique douce, centrage et relaxation.

05/09/2026

Fatigue, stress, tensions ou problèmes de sommeil ? Découvrez comment le Qi Gong peut vous aider à retrouver énergie, détente et écoute du corps. Dans notre nouvel article « Qi Gong Année 1 : la pratique douce pour se réconcilier avec son corps », Kate Bernhard propose des exercices simples et accessibles pour une pratique sans performance. Lire l'article ➜ https://wix.to/fTcbkNJ

Découvrez les bienfaits du Qi Gong : moins de stress, plus d'énergie, meilleur sommeil et un lien apaisé avec votre corps grâce à une pratique douce.

30/08/2026

Kate Catherine Bernhard

🌿 Les cours de Qi Gong commencent en septembre ! 🌿

Je suis heureuse de vous annoncer le lancement de Qi Gong Chez Soi 🧘‍♀️✨
Des cours en direct, depuis chez vous, accessibles à tous !

📅 Deux groupes se forment actuellement :
➡️ Mardi 19h – 19h45
➡️ Jeudi 19h30 – 20h15

🌸 Cours d’essai sans engagement
Jeudi 10 septembre à 19h30 ou mardi 15 septembre à 19h.

👉 Infos et inscriptions :
Qi Gong Chez Soi
https://cbernhard3073.wixsite.com/qi-gong-chez-soi

N’hésitez pas à partager autour de vous 💚
Catherine

30/08/2026

🌿 Les cours de Qi Gong commencent en septembre ! 🌿

Je suis heureuse de vous annoncer le lancement de Qi Gong Chez Soi 🧘‍♀️✨
Des cours en direct, depuis chez vous, accessibles à tous !

📅 Deux groupes se forment actuellement :
➡️ Mardi 19h – 19h45
➡️ Jeudi 19h30 – 20h15

🌸 Cours d’essai sans engagement
Jeudi 10 septembre à 19h30 ou mardi 15 septembre à 19h.

👉 Infos et inscriptions :
Qi Gong Chez Soi
https://cbernhard3073.wixsite.com/qi-gong-chez-soi

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Catherine

21/08/2026

🌿 Et si votre moment de bien-être commençait… chez vous ?

Avec Qi Gong Chez Soi, pratiquez tranquillement depuis votre maison, en direct et en petit groupe, sans déplacement et sans contrainte. 🧘‍♀️✨

Pendant 45 minutes, prenez le temps de :
✨ vous détendre
✨ remettre votre corps en mouvement
✨ retrouver de l’énergie
✨ vous accorder un vrai moment pour vous

💚 Une pratique douce, conviviale et accessible à tous.

🎁 Envie d’essayer ? Réservez votre séance découverte !
https://cbernhard3073.wixsite.com/qi-gong-chez-soi/contact-8

👉 Qi Gong Chez Soi – le bien-être commence chez vous.

Kate Catherine Bernhard Coco Schumacher Valérie Bernhard Nadine Schluth Nadine Haeffelé Nadine Eber Sandrine Gilles Desire