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Lundi 08:30 - 12:00 14:00 - 17:30 Mardi 08:30 - 12:00 14:00 - 17:30 Mercredi 08:30 - 12:00 14:00 - 17:30 Jeudi 08:30 - 12:00 14:00 - 17:30 Vendredi 08:30 - 12:00 14:00 - 16:00

Maison du Citoyen

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Maison du Citoyen

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- agir collectivement pour faire avancer le vivre ensemble -

08/10/2026

👐✨ À LA RENCONTRE DE NOS ACTIVITÉS ET DE NOS BÉNÉVOLES ! ✨👐

Aujourd’hui, nous vous présentons Martine, bénévole à la Maison du Citoyen, qui anime avec passion l'atelier modelage. 🌸

🎨 Une activité créative… mais aussi une véritable parenthèse bien-être !

Le modelage permet de prendre un moment pour soi, de se détendre, de laisser parler sa créativité et de partager un agréable moment avec les autres participants. 😊

Que vous soyez débutant(e) ou déjà amateur(trice), Martine vous accompagne dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. 😊

📅 Les ateliers ont lieu les lundis après-midi.

💗 À la Maison du Citoyen, nos activités sont aussi et surtout rendues possibles grâce à nos bénévoles, qui partagent leur temps, leurs connaissances et leurs passions.

👏 Un grand merci à Martine pour son investissement et pour faire vivre cet atelier !

👉 Vous aussi, venez découvrir les activités de la Maison du Citoyen et rencontrer nos bénévoles.

🏡Maison du citoyen - Place Louis Esparre
📧[email protected]
📞04 11 64 22 95 - 06 03 46 00 69

07/10/2026

🏃‍♀️ À LA RENCONTRE DE NOS ACTIVITÉS ET DE NOS INTERVENANTS ! 🏃‍♀️

Cette semaine, nous vous présentons Romane, professionnelle diplômée en Activités Physiques Adaptées (APA), qui intervient à la Maison du Citoyen. 💪🌿

📸 Retour en images sur la réunion de présentation des activités sportives adaptées, l’occasion pour les participants de découvrir Romane, les différentes activités proposées et d’échanger autour de cette nouvelle saison.

Son objectif : proposer des activités physiques adaptées aux capacités de chacun, dans une ambiance bienveillante, conviviale et accessible à tous. 😊

🏋️‍♀️ Renforcement musculaire
Pour entretenir sa forme, renforcer ses muscles et améliorer ses capacités physiques au quotidien.

🌿 Sport, bien-être & motricité
Une activité adaptée pour bouger en douceur, travailler la mobilité, l’équilibre et la coordination, tout en prenant soin de soi et de son bien-être.

🥾 Les différentes marches
Des rendez-vous pour entretenir sa forme, prendre l’air, profiter du plein air et surtout partager un moment convivial.

💗 À la Maison du Citoyen, nous avons à cœur de proposer des activités qui permettent à chacun de bouger à son rythme, prendre soin de soi et créer du lien.

👏 Un grand merci à Romane pour son énergie, son professionnalisme et son accompagnement auprès des participants !

🏡Maison du citoyen - Place Louis Esparre
📧[email protected]
📞04 11 64 22 95 - 06 03 46 00 69

👉 Venez découvrir les activités sportives proposées à la Maison du Citoyen et trouver celle qui vous correspond !

01/10/2026

🎀 Les inscriptions à la Toulouges Pink Warrior démarrent fort ! 🩷🏃‍♀️🏃‍♂️

Vous êtes déjà plus de 100 personnes inscrites pour participer à la 2ᵉ édition de la Toulouges Pink Warrior ! 🙌💪

Et ce n’est que le début ! 🔥
Merci pour votre enthousiasme et votre mobilisation pour cette belle journée placée sous le signe de l’énergie, du partage et de la prévention autour du cancer du sein. 🎀

📅 Les inscriptions sont ouvertes aux horaires habituels de la Maison du Citoyen.

🌸 Et ce soir, 2ᵉ permanence exceptionnelle !
🕠 De 17h30 à 19h
📍 Maison du Citoyen – Toulouges

N’attendez plus pour venir vous inscrire et rejoindre l’aventure Toulouges Pink Warrior ! 🎀💗

👉 On vous attend nombreux !

29/09/2026

🌸 Les activités reprennent à la Maison du Citoyen ! 🌸

La Maison du Citoyen est restée ouverte tout au long de l’été ☀️, mais certaines de nos activités ont pris une petite pause estivale.

En ce mois d’octobre, elles sont de retour ! 😊

🧘‍♀️ Bien-être
🧶 Activités créatives
🚶‍♀️ Randonnées et marche
🎲 Jeux et loisirs
💬 Échanges et moments de convivialité
… et bien d’autres activités à découvrir !

📅 Retrouvez dès maintenant le programme du mois d’octobre et toutes les informations pratiques.

Que vous soyez déjà habitué(e) de la Maison du Citoyen ou que vous souhaitiez découvrir nos activités, nous serons ravis de vous retrouver ! 💕

✨ Un mois d’octobre placé sous le signe du partage, de la découverte et de la convivialité !

📍 Maison du Citoyen – Toulouges
🏡Maison du citoyen - Place Louis Esparre
📧[email protected]
📞04 11 64 22 95 - 06 03 46 00 69

22/09/2026

🥾 RETOUR SUR LA RÉUNION DES RANDONNEURS 🥾

La nouvelle saison de randonnée est officiellement lancée ! 🌿🥾

La Maison du Citoyen a eu le plaisir de réunir plus de 60 randonneurs à l’occasion de la réunion de rentrée.

Un beau moment de retrouvailles, d’échanges et de convivialité, durant lequel nous avons présenté les randonnées et les projets de cette nouvelle saison.

📅 De nouvelles balades, de nouveaux itinéraires, des découvertes, mais surtout toujours le plaisir de marcher ensemble, partager et créer du lien !

👏 Un grand merci à toutes et à tous pour votre présence, votre enthousiasme et votre fidélité.

Un grand merci également aux bénévoles et accompagnateurs qui contribuent tout au long de l’année à faire vivre ce groupe et à proposer de belles randonnées.

🥾 Une nouvelle saison commence… et elle s’annonce pleine de beaux chemins à parcourir ensemble ! 🌿

22/09/2026

🎀 TOULOUGES PINK WARRIOR : ON REMET ÇA !

La Toulouges Pink Warrior est de retour ! Rendez-vous samedi 17 octobre au parc de Clairfont pour une nouvelle édition de notre course d’obstacles familiale et solidaire organisée dans le cadre d’Octobre Rose.

🏃 Dès 9h, retrouvez-nous pour l’accueil des participants et l’échauffement collectif. À 10h, lancer de poudre rose et top départ ! Pas de chrono ni de classement : petits et grands, dès 6 ans, sont invités à relever le défi dans la bonne humeur.

Et la Pink Warrior, ce n’est pas que la course ! Animations, tombola, coin snacking, stands d’information et de prévention autour de la lutte contre le cancer et espace dédié aux tout-petits seront également au programme. De 14h à 15h, un cours de pilates rose animé par 6 kinésithérapeutes sera proposé dans la salle de réception du parc.

🎟️ 5 € enfant | 10 € adulte. Les bénéfices seront reversés à Onco Parcours.

📍 Inscription obligatoire avant le jeudi 15 octobre auprès de la Maison du Citoyen, aux horaires habituels. Des permanences supplémentaires sont organisées de 17h30 à 19h les 29 septembre, 1er, 6, 13 et 15 octobre.

Alors, prêts à faire de nouveau déferler une vague rose sur Clairfont ?

21/09/2026

💙 RETOUR SUR LA MARCHE CONTRE L’OUBLI 💙

Samedi matin, la Maison du Citoyen a organisé une nouvelle Marche contre l’oubli, un moment placé sous le signe de la mémoire, de la solidarité et du partage.

🚶‍♀🚶 Ensemble, nous avons pris le temps de marcher, d’échanger et de partager un moment convivial, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Au-delà de la marche, cette rencontre est aussi l’occasion de ne pas oublier, de sensibiliser et de créer du lien entre les habitants.

🙏 Un grand merci à toutes les personnes qui ont participé, aux bénévoles qui ont contribué à l’organisation et à toutes celles et ceux qui, par leur présence, font vivre ces beaux moments à la Maison du Citoyen.

💙 Merci à toutes et à tous pour votre présence et votre engagement !

Adresse

Jardin Esparre/Avenue Jules Ferry
Toulouges
66350

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 12:00
	14:00 - 17:30
Mardi	08:30 - 12:00
	14:00 - 17:30
Mercredi	08:30 - 12:00
	14:00 - 17:30
Jeudi	08:30 - 12:00
	14:00 - 17:30
Vendredi	08:30 - 12:00
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Téléphone

+33430444408

Site Web

http://www.toulouges.fr/

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