東區地區康健中心 Eastern DHC

「乙型肝炎知多少」講座
主講：註冊護士
名額：60人
對象：只限會員
日期：2026-06-26 週五
時間：14:00 ~ 15:00
地點：小西灣主中心 (小西灣康健大樓)

報名：https://dhceweb.hksr.org.hk/ed/?eventID=20260604.112851949.23538240848

如果報名人數過多，將以抽籤方式決定

乙肝共治 - 免費「乙型肝炎抗原快速測試」參加資格：
(1) 於一九八八年或以前出生的香港居民 ; 及
(2) 其家庭成員（包括父母、兄弟姐妹及子女）或性伴侶為慢性乙型肝炎患者；及
(3) 沒有已被確診患有慢性乙型肝炎及並無相關病徵；及
(4) 不曾完成整個乙型肝炎疫苗接種程序

#乙型肝炎 #乙肝共治 #乙型肝炎共同治理計劃 #地區康健中心 #東區 #小西灣 #北角 #炮台山 #太古 #西灣河 #筲箕灣 #杏花邨 #柴灣 #鰂魚涌 #天后 #東區地區康健中心

😌 「獨自的力量」講座
📅 6 月 27 日（週六）11:00-12:00
📍 西灣河附屬中心（鯉景灣）
👥 對象：只限會員
💡 你是否曾因孤獨而感到困擾，或者嘗試過各種方法卻未能有效應對？我們將探討一些常見的應對策略，並介紹「接納與承諾治療 (ACT)」，學習運用靜觀技巧，並做出符合我們個人價值觀的行動，從而提升心理彈性，更好地應對孤獨感。
✨備註：本活動以抽籤形式進行，記得把握機會報名～
報名方法：https://dhceweb.hksr.org.hk/ed/?eventID=20260316.190220302.92408062794&title=260205SWH++%E7%8D%A8%E8%87%AA%E7%9A%84%E5%8A%9B%E9%87%8F

#心理健康 #孤獨感 #心理彈性 #東區康健 #地區康健中心 #東區 #小西灣 #柴灣 #太古 #西灣河 #筲箕灣 #杏花邨 #北角 #炮台山 #鰂魚涌 #天后

【🌸 守護健康，由 HPV 自我採樣開始！】
HPV檢測是預防子宮頸癌的關鍵！
東區地區康健中心推出 HPV 自我採樣檢測，程序簡單且私隱度高。只需 $330，讓自己多一份安心！
📅 日期：2026年8月28日 (五) 或 2026年10月9日 (五) 10:00 - 13:00
📍 地點： 小西灣主中心 (小西灣富欣道11號小西灣康健綜合大樓10樓)
👥 對象： 30-64歲女性（需符合特定條件，詳見附圖）
查詢：2634 0777
立即預約：https://dhceweb.hksr.org.hk/ed/

#婦女健康 #子宮頸癌 #基層醫療 #地區康健中心 #東區 #小西灣 #北角 #炮台山 #太古 #西灣河 #筲箕灣 #杏花邨 #柴灣 #鰂魚涌 #天后 #東區地區康健中心

「濕疹護膚」講座
日期：2026-06-24 週三
時間：13:00 ~ 14:00
地點：小西灣主中心 (小西灣康健大樓)
內容：講座淺談濕疹的成因及治療，以及日常的護膚策略。讓您學會從根源減少濕疹發作。

報名：https://dhceweb.hksr.org.hk/ed/?eventID=20260316.173919279.72390378673

#濕疹 #濕疹護理 #舒緩濕疹 #地區康健中心 #東區 #小西灣 #北角 #炮台山 #太古 #西灣河 #筲箕灣 #杏花邨 #柴灣 #鰂魚涌 #天后 #東區地區康健中心

【婦女健康 - 預防貧血👩🏻🩸】
講座由中醫師講解貧血的成因、與貧血相關的穴位及食療
烹飪班由營養師教授預防貧血的菜式
出席講座後可抽籤參加烹飪班，請預留時間參加烹飪班

《講座》
日期：2026年6月22日(星期一)
時間：下午3:30至4:30
地點：柴灣小西灣富欣道11號小西灣康健綜合大樓11樓

《烹飪班 - 上午班》
日期：2026年6月26日(星期五)
時間：上午10:30至下午12:30
地點：柴灣小西灣富欣道11號小西灣康健綜合大樓11樓
(名額有限，講座當日將抽籤決定參加者)

《烹飪班 - 下午班》
日期：2026年6月26日(星期五)
時間：下午2:30至4:30
地點：柴灣小西灣富欣道11號小西灣康健綜合大樓11樓
(名額有限，講座當日將抽籤決定參加者)

如有興趣可按以下連結報名參加啦😆
https://dhceweb.hksr.org.hk/ed/?eventID=20260210.110656231.03439964495

如有疑問，可致電2634 0777 查詢😊
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【 #社區義診日：圓滿成功🌈】

#東區地區康健中心 與 #香港喇沙會、 #海星堂等合辦的「社區義診日」圓滿結束！🔥 當日吸引逾 200 位市民參與，當中有近半為平時較少機會接觸到的外傭社群，為他們提供眼科、婦科及各項健康篩查，反應熱烈！感謝醫護團隊及各界支持，讓我們繼續攜手守護東區健康！💖

#東區地區康健中心 #醫社合作 #健康生活 #港島區 #免費檢查 #社區健康

😴 「睡眠有法」健康講座
📅 6 月 23 日（週二）11:30-13:00
📍 小西灣主中心（小西灣康健大樓）
👥 對象：只限會員
💡 拆解改善睡眠質素的健康習慣，教你由作息、飲食到生活環境全方位調整，告別「瞓得差」困擾！
報名方法：https://dhceweb.hksr.org.hk/ed/?eventID=20260317.110408239.20550808413&title=260137SSW+%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%9C%89%E6%B3%95

#睡眠健康 #改善睡眠 #東區康健 #地區康健中心 #東區 #小西灣 #柴灣 #太古 #西灣河 #筲箕灣 #杏花邨 #北角 #炮台山 #鰂魚涌 #天后

活動推介🔈🔈肌少症與預防跌倒
由物理治療師主講，簡介如何及早預防肌少症可避免將來發生跌倒、骨折等意外，並提高年老時的生活質素。

活動詳情如下:

第1️⃣場
📅日期: 2026年6月11日(四)
⏰時間: 晚上6:30-7:30
📍地點: 小西灣主中心 (小西灣富欣道11號小西灣康健綜合大樓10樓)
報名連結: https://dhceweb.hksr.org.hk/ed/eventID=20260518.163120323.08094040168

第2️⃣場
📅日期: 2026年6月25日(四)
⏰時間: 晚上6:30-7:30
📍地點: 小西灣主中心 (小西灣富欣道11號小西灣康健綜合大樓10樓)
報名連結: https://dhceweb.hksr.org.hk/ed/?eventID=20260518.163257685.78276822939
**名額 : 50人
**如果報名人數過多，將以抽籤方式決定
#肌少症 #預防跌倒 #物理治療師 #地區康健中心 #東區 #小西灣 #柴灣 #太古 #西灣河 #筲箕灣 #杏花邨 #北角 #炮台山 #鰂魚涌 #天后

👔父親節健康活動 | 無需會員，帶埋親友一齊參加❤️

1.⁠ ⁠中醫男士健康講座-男士中成藥保健🧔‍♂️
📅 6月21日（日）11:45-12:45
📍 小西灣主中心
👥 對象：所有人
💡 拆解中成藥保健方法，釐清男士保健品誤區，提升生活質素
報名方法：https://dhceweb.hksr.org.hk/ed/?eventID=20260417.164624204.83422280375

🎁出席講座者 可獲免費「骨質疏鬆風險評估」
人數眾多，將分時段安排評估。
請預留時間 13:00 - 19:00，於講座結束後完成入會登記與檢測。

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【 #家庭醫生交流會：守護兒童心理健康📝】

東區地區康健中心 與 香港西醫工會 合辦的「守護兒童心理健康 - 家庭醫生交流會」已於 5 月 28 日順利舉行！今次交流會的主題非常貼心，聚焦於「基層醫療醫生在早期識別兒童心理健康問題的角色」，吸引了超過 20 位家庭醫生親臨現場，以及約 120 位家庭醫生透過線上參與，反應非常熱烈！🔥

當日我哋好榮幸邀請到：
👨‍⚕️ 香港西醫工會義務秘書 #李福基醫生 擔任主講嘉賓，深入淺出地分享如何識別青少年及兒童常見的心理健康需求，並教授醫生如何透過與家長溝通，及早發現「隱藏」的心理問題。

👩‍💼 東區地區康健中心執行總監 #張旭紅女士 分享中心與家庭醫生的最新合作模式，包括如何透過康健中心的社區資源，為患者提供更全面的健康教育及專職醫療支援。

家庭醫生作為市民健康的「守門人」，在早期發現及預防疾病中扮演關鍵角色。透過今次交流，希望各方繼續攜手推動醫社合作，為東區街坊提供更優質、便捷的基層醫療服務，共建健康社區！🌈

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