基督復臨安息日會恒安老人中心

各位老友記：

大家好😘
願大家每天平安健康！😍😍😍
送上6月份的耆樂通訊，大家慢慢細看👀
如對當中的活動有任何查詢，歡迎致電我們啊！
中心電話☎️：2642 8480

各位老友記：

大家好😘願大家恩典滿滿！😍😍😍

為大家送上5月份的耆樂通訊，大家慢慢細看👀
如對當中的活動有任何查詢，歡迎致電我們啊！

中心電話☎️：2642 8480

各位老友記：

大家好！願大家身體健！💪💪

話咁快又一個月啦！附圖是4月份的耆樂通訊！
請大家慢慢細看👀如對當中活動有任何查詢，
歡迎致電中心☎️：2642 8480

🌈Rainbow Love花園🌈正式開幕喇🎊🎊

在2026年3月6 日(五)有幸邀請了社會服務部幹事
馮姑娘及督導主任李姑娘，聯同我們一眾
Rainbow Love 組員，為小小花園進行了簡單而隆
重的開幕剪綵儀 。

小小花園、裁種著每一位 Rainbow Love 组員的大
大心意。「播種階段」現已展開，我們期待小種子
們能茁壯成長，結出豐盛果子🎉

如聖經所說「倚靠耶和華、以耶和華為可靠的，那
人有福了！他必像樹栽於水旁，在河邊扎根，炎熱
來到，並不懼怕，葉子仍必青翠 ，在乾旱之年毫無
掛慮，而且結果不止。」(耶利米書 17：7-8)🥰

各位老友記：

大家好！
願大家平安！
附圖是3月份的耆樂通訊！請大家慢慢細看👀
如對當中的活動有任何查詢，歡迎致電中心！
中心電話☎️：2642 8480

各位老友記😍

午安！願大家身體健康！💪💪
附圖是26年2月份的耆樂通訊！
請大家慢慢細看👀如對當中的活動
有任何查詢，歡迎致電中心！

中心電話☎️：2642 8480或2633 0228

親愛的老友記💗

天文台預告1月2日星期五及週末氣溫顯著下降，
☃️最低降至9°C❄️。本中心提供以下一些禦寒
小貼士給大家參考：

1) 🌡️密切留意天氣轉變，香港天文台發出寒冷
天氣警告時，更應提高警惕，以防因嚴寒而引致
體溫過低。
☎️香港天文台「打電話問天氣」熱線：1878 200 。

2) 🧥穿足夠的禦寒衣物
要確保頭、頸、手和腳部都溫暖，可預備🎩帽、
🧣頸巾、🧤手套和🧦襪子。
❌不要穿得過分臃腫和緊身，以免妨礙血液循環
和影響活動，增加跌倒的風險。❌

3) 🍲飲用及進食熱量較高和容易消化的🍵熱飲和
熱的食物，如熱湯、粥、麪、飯、飲足夠和暖水💦。
❌不要誤信飲酒可以取暖；由於酒精能令血管擴張，
會加速身體熱能的流失。

4) 保持家居環境溫暖及空氣流通💨
✅在各種暖爐中，以充油式電暖爐較為安全。
‼️若選用電暖爐，一定要確保室內空氣流通，
❌電暖爐要遠離門口、通道、或易燃物品；並要避
免電力負荷過重及小心過熱，以免發生火警或灼傷等
意外。‼️
❌此外，對熱力感覺減退的人士，如糖尿病及脊髓
病患者，不宜使用暖水袋及暖身器。

5) 每日🏃‍♀️作適量運動可使身體產生熱能，亦可以保持
關節靈活和增強血液循環。🏃🏽‍♂️

6)用溫水沐浴或抹身🚿，洗澡水過熱會使皮膚發癢，
沐浴後可塗上潤膚露以防皮膚爆裂🧴。

7)☎️如感到身體不適，應及早看醫生、按動平安鐘或
聯絡親友。如有需要，可使用民政事務總署的禦寒中心。

（資料來源：衞生長者保健貼士）

祝願各位老友記渡過一個溫暖平安的冬天！
新一年更身體健康、心情開朗！新年蒙恩！
時時享平安！🫶🏻

「……那地乃是有山有谷，雨水滋潤之地，是耶和華你
神所眷顧的。從歲首到年終，耶和華你神的眼目時常看
顧那地。」申命記 11：11-12

大家如有任何查詢及需要，可於中心辦公時間
☎️致電 2642 8480與我們聯絡。

基督復臨安息日會
恒安老人中心仝人 敬上
2025年12月31日