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✨【認知障礙知多D講座】✨
愛鄰網絡(秀茂坪) 活動回顧

愛鄰網絡（秀茂坪）於 5月28日 舉辦認知障礙講座，讓會員了解什麼是認知障礙，學習如何預防及察覺早期變化。
🧠是否「冇記性」就代表有認知障礙？

其實早期認知障礙有 十大警號：
1️⃣ 失去短期記憶
2️⃣ 失去做事的主動性
3️⃣ 情緒或個性轉變
4️⃣ 判斷力減弱
5️⃣ 隨處亂放東西
6️⃣ 語言理解困難
7️⃣ 執行熟悉工作感到困難
8️⃣ 思考及計算出現困難
9️⃣ 視覺轉變
🔟 對人物、時間及方位感到混亂

👩‍🏫 是次講座由資深社工 甄姑娘 主講，透過簡單運動，協助大家了解長者的協調能力，從而觀察身體狀況。
📣 各位長者及照顧者請多加留意身體變化！
保持運動、社交互動及學習新事物，都能有效預防認知障礙。

#關注認知障礙 #認知障礙 #愛鄰網絡 #天水圍 #廣福 #秀茂坪 #長期病患者
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(秀茂坪) 5595 3687
(廣福) 6480 4686
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九龍觀塘秀茂坪邨秀茂坪商場3樓313室
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新界大埔廣福邨廣崇樓地下B101-B102室
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新界天水圍天晴邨天晴社區綜合服務大樓1樓103室
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「啟德一齊玩Bowling｜HOHK贊助
愛鄰網絡(天水圍)活動回顧

日期：2026年5月23日（六）
時間：上午10:00-下午3:00
內容：與會員一起前往啟德玩保齡球🎳
義工帶領大家做熱身運動，舒展筋骨💁🏻‍♀️
一齊體驗保齡球嘅樂趣，大家都玩得好開心😃
仲享用咗豐富嘅午餐，多謝HOHK贊助❤️
發揮關愛長者精神，最後嚟一張大合照📸🌟

✨ 報名方式：
👉 直接私訊我們，或撥打報名熱線：[3156 9066]

#社區活動 #愛鄰網絡 #天水圍 #廣福 #秀茂坪 #長期病患者 #嚟中心報名
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✨【小童群益會協作活動 — 跨代共融入廚樂】✨
愛鄰網絡(秀茂坪) 活動回顧

5月2日，愛鄰網絡（秀茂坪）聯同小童群益會舉辦了一場別具意義的跨代共融活動。當日有 5位長者 與 10位中四學生 一同走進廚房，展開一段溫馨交流。
👩‍🍳 他們先到超市及街市挑選食材，再回到小童群益會廚房，合力炮製「兩餸一麵一湯」的豐富菜色。
📖 學生們事前已準備妥當，不但訂下適合長者食用的健康食譜，還在家練習烹飪。
👴 長者則分享多年入廚心得，親身示範切菜、調味及烹煮技巧。
在過程中，學生們專心學習，展現團隊合作精神，氣氛愉快而融洽。這次活動不僅讓獨居長者感受到社區的關懷，也讓青年更深入了解長者的生活狀況，彼此建立真摯的連結。

#愛鄰網絡 #小童群益會 #跨代共融 #入廚樂 #天水圍 #廣福 #秀茂坪 #長期病患者 #長者菜單
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親親大自然旅行
愛鄰網絡(廣福) 活動回顧

日期：2026年5月7日(星期四)
地點：大嶼山塘福

「親親大自然旅行」是一項專為慶祝母親節而設計的活動，旨在讓參加者親身體驗大自然的美好。

活動包括一系列豐富多彩的活動，如生態導覽，讓參加者更深入地了解當地的自然環境和生物多樣性。

在享受大自然的同時，參加者還能享用自製午餐，品味親手採摘的有機食材，這將是一場讓人身心愉悅的綠色之旅。

#大自然 #旅行 #愛鄰網絡 #天水圍 #廣福 #秀茂坪 #長期病患者 #嚟中心報名
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智營工作坊
愛鄰網絡(天水圍)活動回顧

日期：2026年5月8日（五）
時間：上午9:30-中午12:00
內容：由營養師主講營養標籤，帶會員遊覽超市，在日常飲食中作出健康選擇，更精明地選擇食物，幫助管理健康💪，會員們踴躍發問，積極參與❤️實戰超市令大家加深印象🌟

✨ 報名方式：
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#社區活動 #營養部 #愛鄰網絡 #天水圍 #廣福 #秀茂坪 #長期病患者 #嚟中心報名
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耆力無窮運動班
愛鄰網絡(廣福) 活動

香港大學社會工作及社會行政學系協辦的[耆力無窮運動班]為長者設計的健身課程，旨在促進健康和增強體能。

利用簡單而實用的器材，如毛巾、水樽、拉力帶和椅子，讓參加者輕鬆地在家或任何舒適的地方進行運動。

課程內容通常包括拉伸、增強肌肉力量和提高靈活性的練習，這不僅有助於改善長者的身體健康，還能提升他們的生活質量。

✨ 了解更多：
👉 直接私訊我們，或撥打熱線：[3188 3430]

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耆力無窮運動班
愛鄰網絡(廣福) 活動

香港大學社會工作及社會行政學系協辦的[耆力無窮運動班]為長者設計的健身課程，旨在促進健康和增強體能。

利用簡單而實用的器材，如毛巾、水樽、拉力帶和椅子，讓參加者輕鬆地在家或任何舒適的地方進行運動。

課程內容通常包括拉伸、增強肌肉力量和提高靈活性的練習，這不僅有助於改善長者的身體健康，還能提升他們的生活質量。

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長幼同樂日 HOHK贊助
愛鄰網絡(天水圍) 活動回顧
日期：2026年4月23日（四）
時間：下午3:00-5:30
內容：屯門仁德天主教小學學生與會員玩集上遊戲🧩🎰，感謝HOHK 贊助超市禮劵，學生與會員一起前往惠康超市購物🛍️，購買心水日用品或食物，過程中互相傾談，達致長幼共融及關愛長者精神，活動到尾聲來一張大合照📸🌟
會員們表示行程豐富😃，享受是次活動❤️

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