正向智仁

多謝香港大學持續進修學院的邀請，今日正向智仁學苑徐浚峰博士與有緣人分享正向領導力。希望大家能夠應用於工作領導中，提升個人和公司的表現及幸福快樂指數😊👍

『正向智仁學苑和香港大學舉辦的正向領導工作坊』
正向智仁學苑主席徐浚峰博士應香港大學邀請，在6月6日15:45-1745在香港大學在金鐘中心教授正向領導的實踐工作坊。
費用：免費
詳情請瀏覽以下網址，名額有限報名從速
https://hkuspace.hku.hk/cht/event/20260606/positive-leadership-for-vocational-education

『HKU Positive Leadership & Harvard Teaching Skills for Vocational Esucation』
Thanks HKU invitation for teaching “Positive Leadership & Harvard Teaching Skill workshop” tonight. Dr Joe Chui was so happy to share his own created IMC Positive Leadership Model and get feedbacks from audiences about the practicality at real life.

快樂的簡單方法🥰
你心中又有多少怨恨啊？有多少放下？你快樂嗎？

『香港資優學苑 (HKAGE) 項目管理培訓』
感謝香港資優學苑的邀請，正向智仁學苑主席徐浚峰博士為香港最頂尖的資優學生教授專案管理（Project Management）。學生們的批判性思考與分析能力非常強！我們準備了徐博士的著作《孫子兵法及西方領導術》作為禮物 🎁 送給他們。
希望他們能好好學習，並將其應用於日常生活與未來的工作中！💪🏻😊 培訓與發展人才以及下一代是我們的使命 🙏

有些事想多了頭疼，想通了心疼。所以，想不開就別想，得不到就別要，幹嘛要委屈自己。在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。命裡有時終須有，命裡無時莫強求。生命畢竟是一個漫長的過程，每一寸時光都要自己親歷，每一杯雨露都要自己親嘗。決定你是否快樂的關鍵是你的心境，而不是你的遭遇。

『香港大學正向領導力及抗疫力講座』
正向智仁學苑主席徐浚峰博士應香港大學邀請，將於5月4日星期一晚上7-9pm 分享與正向心理學為藍本的正向領導力和提升抗疫力的方法，以及分享哈佛大學教學法及介紹正向教育課程。
有興趣出席者先按以下連結登記：
https://hkuspace.hku.hk/event/20260504/resilience-and-positive-leadership-for-vocational-education

你改變不了環境，但可以改變自己；改變不了事實，但可以改變態度；改變不了過去，但可以改變現在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能預知明天，但可以把握今天；不可以樣樣順利，但可以事事盡心；不能延伸生命的長度，但可以決定生命的寬度。

✨ 4U Inclusive 靜觀工作坊 : 【 在浩瀚星宇之中，我們於此刻相遇 】

彼此的呼吸、覺察與微光，交織成一場心的共振。第一堂 #靜觀工作坊 圓滿結束，願 每一次呼吸，都帶我們回到此刻的安然。🌙

💫 由今日開始，三月份我們將於每星期二晚上 7:45 － 9:00，在 4U Inclusive Fitness 的無障礙健身空間裡，恆常開展靜觀學習與練習。

📅 每月設「一起練習日」，讓學員與社群一齊交流、深化經驗、彼此支持。

🌿 不論你是初接觸靜觀，還是想為生活注入更多平靜、善意與清明，誠邀您加入我們，一同展開身心靈的覺察旅程。
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4U Inclusive Fitness 是香港首間運動共融社企，致力推動香港共融健身及全健文化，為所有年齡層與不同能力人士設計的「無障礙健身空間」，以專業的適應性健身模式及心靈健康課程，從「身心社靈」四大全人健康面向上，為不同需求的人士提供安全、專業及愉快的運動體驗，推廣「Everyone Deserves Better」的理念。

4U 四個不同層面的「為你」(for you)：
Uplift｜Uniqueness｜Unity｜Ubiquitous

為不同人士及大眾設計一系列共融小組課堂，旨在舒緩工作壓力、提升體能及預防勞損。
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『 靜觀工作坊 』

主題 1： 靜觀入門　
適合所有人，簡單易學的冥想課程，教授保持當下、培養善意及擁抱好奇心的實用技巧。

主題 2： 靜觀五感　
運用五感融入生活練習，例如靜觀呼吸、聲音與飲食的感官覺察。

主題 3： 靜觀音樂　
以不同音樂與聲效培養覺察力與專注，讓聲音成為當下的導引。

目標：透過靜觀呼吸與覺察練習，減輕壓力與情緒疲勞，提升專注力及睡眠質素。

時長：每節 60 分鐘｜時間：7:45 – 9:00 pm
費用：$110/位（每次以三節計算）
地點：英皇道 668 號（健康村地舖 7 號）｜鰂魚涌地鐵站 C 出口步行 5 分鐘
報名及查詢：+852 6040 4712 / 6108 1314 或 PM

合作支持機構：G-Yo Fitness • NOWHERE・No Where Now Here
導師：Kerry （ 瀚楀 ）
· NOWHERE awareness 創辦人
· 慈善基金靜觀導師，多年禪修修習
· Tergar Certified Anytime Anywhere Meditation Teacher
· 曾為 Loreal Group、香港復康會、賽馬會計劃、Regal Hotel、大館、民政事務署 等多個機構主持靜心體驗
· 香港大學佛法輔導碩士（優異）
· 修讀香港理工大學諮商與輔導文學碩士

🧘🏻🧘🏻‍♀️每一堂，讓身體回歸當下，讓心靈沉澱回歸內在。

🔹正向心理學之抗疫力課程

🔹課程目標:
• 提升抗逆力和快樂
🔹課程內容:
• 正向心理學快樂七式
• 抗逆力的要素
• 提升抗逆力的方法
• 每日抗逆行動方案
🔹課程特點:
• 高實用性和應用性
• 哈佛大學互動教學法和課堂練習
• 課堂後免費諮詢

📅 日期：3月19及26日 (星期四)
🕒 時間：晚上7:30 - 9:30
🏫 地點：佐敦廟街239號. 八福匯4樓401室
📱報名: 請whatapps 92652804
⚱️名額25人：額滿即止，報名從速
📝完成課程獲電子證書
💰 學費: ＄200，低收入或綜緩家庭獲5折優惠 (費用由正向智仁學苑贊助補貼)

導師簡介：徐浚峰博士
• 大學講師 ，正向心理學導師
• 國際正向心理學會專業會員
• 致力於推廣正向心理學，希望藉此舒緩普羅大眾的壓力和改善快樂幸福的指數，達至身心靈健康。

歡迎參加及與有需要的朋友分享此講座😊🙏

正向智仁學苑網址：
https://www.imcpositiveeducation.org

正向智仁學苑Facebook:
https://www.facebook.com/IMCPositiveEducationAcademy/