長沙灣綜合家庭服務中心

***** 普通預告 *****

衛生署長者健康服務 - 健康教育活動

由註冊護士講解：
．透過正確的身體姿勢，運用節省體力的方法和輔助器具，以掌握處理家務的竅門和技巧。
．提供安排家務的建議，以減少做家務時所引致的勞損。

日期：2026/06/17（星期三）
時間：上午10:00 – 11:00
地點：本中心4樓活動室
對象：深水埗區居民 (本中心服務範圍居民優先)
費用：全免
講者：衛生署長者健康服務註冊護士劉姑娘
負責職員: 社工陳姑娘

* 參加者完成活動後可獲得 精美禮物一份 *

* 如遞交之報名表格超過參加者人數上限，將以抽籤方式選出小組及活動的參加者。
備註：報名需如實填報居住地址，未能提供完整地址的參加者，則被視為非本中心服務範圍內的居民處理。

報名請填妥以下活動表格:
https://www.eservices.swd.gov.hk/ #/egnp/MTI4MDYw
或 親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2360 1364
中心地址：長沙灣發祥街55號長沙灣社區中心2字樓
注意：請以收到確認電話通知為入選參加活動，落選人士恕不另行通知

***** 活動突發預告 *****

衛生署長者健康服務 - 健康教育活動

由註冊護士講解：
長者跌倒的後果
明白引致跌倒的因素
實行預防跌倒的方法
說出跌倒後的正確處理及跟進方法

日期：2026/06/10（星期三）
時間：上午10:00 – 11:00
地點：本中心4樓活動室
對象：深水埗區居民(本中心服務範圍居民優先)
費用：全免
講者：衛生署長者健康服務註冊護士劉姑娘
活動性質：健康講座
負責職員: 社工黃姑娘(９)

* 如遞交之報名表格超過參加者人數上限，將以抽籤方式選出小組及活動的參加者。
備註：報名需如實填報居住地址，未能提供完整地址的參加者，則被視為非本中心服務範圍內的居民處理。

報名請填妥以下活動表格:
https://www.eservices.swd.gov.hk/ #/egnp/MTI3MzMx
或 親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2360 1364
中心地址：長沙灣發祥街55號長沙灣社區中心2字樓
注意：請以收到確認電話通知為入選參加活動，落選人士恕不另行通知

做運動有益身心，本小組旨在提供平台予參加者一同打羽毛球，達到健體及減壓效果，並促進參加者間的交流。小組活動與康文署合作舉辦，且由專業教練教授打羽毛球的技巧。

*** 參加者需要填寫健康聲明書 ***

日期：03/06、10/06、17/06 及 24/06/2026 (逢星期三)
時間：上午10:00至中午12:00
地點：保安道體育館
對象：深水埗區居民 (本中心服務範圍居民優先)
費用：全免
活動性質：康體活動
負責職員: 社工M.黃姑娘

* 如遞交之報名表格超過參加者人數上限，將以抽籤方式選出小組及活動的參加者。
備註：報名需如實填報居住地址，未能提供完整地址的參加者，則被視為非本中心服務範圍內的居民處理。

報名請填妥以下活動表格:
https://www.eservices.swd.gov.hk/ #/egnp/MTI3MjA3
或 親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2360 1364
中心地址：長沙灣發祥街55號長沙灣社區中心2字樓
注意：請以收到確認電話通知為入選參加活動，落選人士恕不另行通知

***** 活動預告 *****

本小組透過愛笑瑜伽活動，讓參加者釋放日常生活壓力及改善情緒，並藉恆常聚會凝聚參加者以促進交流。
此外，長遠期望可培養參加者成為愛笑義工，把「愛笑瑜伽」的快樂和精神訊息傳播至社區。
日期：13/062026、27/06/2026、11/07/2026、25/07/2026(逢星期六)
時間：上午10:30-11:30
地點：本中心4樓活動室
對象：本中心服務範圍的居民優先
(曾參加「開心過日辰俱樂部」優先)
費用：全免
負責職員: 社工林姑娘
**如遞交之報名表格超過參加者人數上限，將以抽籤方式選出小組及活動的參加者。
備註：報名需如實填報居住地址，未能提供完整地址的參加者，則被視為非本中心服務範圍內的居民處理。
報名請填妥以下活動表格:
https://www.eservices.swd.gov.hk/ #/egnp/MTI2MDky
或 親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2360 1364
中心地址：長沙灣發祥街55號長沙灣社區中心2字樓
注意：請以收到確認電話通知為入選參加活動，落選人士恕不另行通知

從現代醫學剖析太極拳的特點及健康功效，讓學員實習簡化24式太極拳的部分動作，及探討一些學習太極拳時要注意的事項，從而鼓勵學員學習太極拳。
日期：20/5/2026(星期三)
時間：上午10:00-上午11:00
地點﹕本中心4樓活動室
對象﹕本中心服務範圍的居民優先
收費 : 全免
活動性質：講座
講者：衛生署註冊物理治療師
負責職員 :社工廖先生
*參加者完成活動後可獲得精美禮物一份************************
**如遞交之報名表格超過參加者人數上限，將以抽籤方式選出小組及活動的參加者。
備註：報名需如實填報居住地址，未能提供完整地址的參加者，則被視為非本中心服務範圍內的居民處理。
報名請填妥以下活動表格:
https://www.eservices.swd.gov.hk/ #/egnp/MTI3MTU4
或 親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2360 1364
中心地址：長沙灣發祥街55號長沙灣社區中心2字樓
注意：請以收到確認電話通知為入選參加活動，落選人士恕不另行通知

透過講座，讓參加者了解長期失眠的成因、影響和一些不適當的處理方法，從而讓參加者掌握更容易入睡和有效睡眠的技巧，以改善參加者的睡眠質素。
日期：15/05/2026(星期五)
時間：上午10:00-上午11:00
地點﹕本中心4樓活動室
對象﹕本中心服務範圍的居民優先
收費 : 全免
活動性質：講座
負責職員 :杜姑娘
*參加者完成活動後可獲得精美禮物一份************************
**如遞交之報名表格超過參加者人數上限，將以抽籤方式選出小組及活動的參加者。
備註：報名需如實填報居住地址，未能提供完整地址的參加者，則被視為非本中心服務範圍內的居民處理。
報名請填妥以下活動表格:
https://www.eservices.swd.gov.hk/ #/egnp/MTI2NTY5
或 親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2360 1364
中心地址：長沙灣發祥街55號長沙灣社區中心2字樓
注意：請以收到確認電話通知為入選參加活動，落選人士恕不另行通知