CFSC 基督教家庭服務中心

【「👦🏻👧🏻兒童及青少年自我關懷與精神健康」研究調查發佈會 暨 體驗工作坊🎨】

CFSC 精神健康服務與香港大學行為健康教研中心攜手合作，進行了「👦🏻👧🏻兒童及青少年自我關懷與精神健康」研究調查，深入了解高小至中六學生的自我關懷水平、精神健康狀況及社交支援情況。
📊研究成果即將正式發佈！誠邀各位前線同工、教師及相關專業人士出席，共同探討如何將「自我關懷」（Self-Compassion）融入日常服務，為兒童及青少年提供更具質素的支援。🫶🏻

活動內容：
🧠研究調查發佈會
✔️發佈「兒童及青少年自我關懷與精神健康」最新研究數據
✔️分享前線同工臨床經驗
✔️探討「自我關懷」於服務中的應用及實務方向

🎨「擁抱心靈」表達藝術與自我關懷體驗工作坊
✔️由註冊表達藝術治療師帶領，讓參加者親身體驗如何促進情緒表達、自我覺察及自我關懷能力，並將相關技巧轉化為可應用於服務的實務工具。

📅日期：2026年7月14日（星期二）
🕒時間：
15:00–16:00 (發佈會)
16:30–17:45 (工作坊）

📍地點：觀塘翠屏道3號基督教家庭服務中心總部大樓201室
👥對象：中、小學教師、兒童及青少年服務工作者及相關專業同工
🎟️費用：全免
👥名額：發佈會80人｜工作坊50人

👉👉👉報名連結：https://cfsc.me/4uX44na
🗓️截止報名日期：2026年6月30日
📢結果公布日期：2026年7月3日

📞查詢：3521-1611（倪小姐）

⭐️誠邀各位關注兒童及青少年精神健康服務的人士踴躍參與，共同推動更具實證基礎及關懷導向的服務發展。

👉了解更多本會CFSC 精神健康服務:
https://cfsc.me/49Koqau

#基督教家庭服務中心 #精神健康服務 #兒童及青少年 #自我關懷 #表達藝術治療 #專業發展 #教師 #社工

【退休理財】教你如何「資產配置」變老無憂🛡️💰

踏入人生黃金階段，退休規劃不僅是為生活作準備，更是為了應對退休後的各項挑戰。當失去固定收入，面對通脹與長壽帶來的壓力，你是否也思考過：該如何穩健管理積蓄？🤔

🤝推動銀髮經濟
CFSC銀髮經濟策略小組致力配合政府推動「銀髮經濟」，並透過推廣專業的「銀色財務安排」，協助長者建立穩健的退休生活，共建銀髮友善社會。

🎓掌握理財智慧
CFSC與活道教育中心攜手舉辦——「退而不休亦不憂」資產配置講座，特別邀請理大會計及金融學院前副教授、 @活道教育中心 創辦人—林本利博士主講！

✨講座重點內容：
✅理財心法： 認識基本的理財及投資概念。
✅退休三寶：深入淺出拆解「安老按揭」、「香港年金」及「保單逆按」，善用資源換取穩定收入來源。
✅資產配置：學習如何平衡風險與回報，為您的退休積蓄規劃最合適的配置比例。

📅活動詳情：
🔹日期： 2026年7月7日 (星期二)
🔹時間： 晚上7時30分至9時30分
🔹形式： 實體講座 及 Zoom 網上同步進行
🔹實體地點： 油麻地彌敦道545號安利大廈7樓
🔹費用： $60 / 位

🚀立即報名，為退休財務做好準備：
實體名額有限，額滿即止，建議儘早留位！
1️⃣填妥報名表： https://cfsc.me/4e0cClJ
2️⃣繳費方式： 請轉帳至匯豐銀行 030-001580-001 (Christian Family Service Centre)，完成後請將付款截圖 WhatsApp 70959992
3️⃣確認安排： 付款成功後，您將於活動前約 3 天收到確認電郵及 Zoom 連結。

如有任何查詢，歡迎致電 3580 7699 與CFSC銀髮經濟策略小組聯絡。

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【在一起 · 陪你綠色出行🌱】

今天是世界環境日💚。地球，是一個互相守護、見證萬物成長的家園🏡。生活的路上，我們享受著大自然給予的微風、陽光與美景；擁有一個健康舒適的社區環境，都不是單憑一人之力。每個日常小細節，我們都可以一起出力、響應環保💚。

由本會 We Green 商業上門回收服務 ｜ESG Shop 舉辦的綠色市集🛍️🍀，今次為大家帶生活雜貨、小型電子產品、寵物用品及可愛擺設閒置新品✨，賦予它們二次生命。歡迎大家一起前往市集「尋寶」，共同實踐綠色循環生活，讓愛延伸💖！

🌱We Green ESG Shop 綠色市集🛍️🍀
🗓️日期： 2026年6月6日 (星期六)
🕰️時間： 上午 10:00 – 下午 5:00
📍地點： 大角咀櫻桃街38號西九匯 1樓中庭 (Cherry Hub)

保護環境，不是一個人的事。這個週末，約定家人、朋友在一起🤝🏻，用行動守護我們的綠色未來吧💚！

#基督教家庭服務中心 #世界環境日 #在一起 #守護環境 #綠色出行 #西九匯 #綠色生活 #社區合作 #綠色市集 #減碳生活 #循環再用

📺【健康迷思｜保健品服得多＝更健康？】

近年大眾健康意識提升，不少人都習慣服用各類保健品，希望強身健體。但你又有沒有想過——**保健品是否愈多愈好？**🤔

本會 CFSC 基層醫療健康服務 的註冊營養師早前接受電視節目《杏林在線》訪問，剖析常見保健品的正確使用方法及潛在風險。節目中，將分享：

🔹 常見維他命（脂溶性 vs 水溶性）的分別與服用重點
🔹 過量攝取脂溶性維他命或帶來的健康風險
🔹 葡萄糖胺、鈣、鐵等補充劑的功用與適當攝取方式

透過真實個案，從年輕上班族到長者，一起重新檢視日常保健習慣，避免「好心做壞事」。

📅 播出日期：2026年6月5日（星期五）
🕠 時間：下午5:30
📺 頻道：ViuTV 99台

👉 想了解如何安全、更有效地補充營養？記得準時收看，一齊關注健康資訊💬

🧡了解更多基層醫療健康服務：
https://health.cfsc.org.hk/

#基督教家庭服務中心 #基層醫療 #健康生活 #營養師分享 #保健品 #杏林在線

💪🏻【前線守護者，健康同行】🔥

早前 照顧者快線 CarerExpress 與 #創毅物業服務顧問有限公司 合作，安排在職照顧者於工餘時間到流動車進行健康檢查。
🩺當日約20位照顧者透過Inbody體脂分析儀及Smart Pulse精神壓力分析儀，了解自身狀況。
🚛流動車不單提供檢查，更是一個社區資源平台，讓照顧者學會照顧自己，也懂得照顧家人。
💆🏻‍♂️在職照顧者精神壓力及身體壓力普遍都高，當日社工及職業治療師更分享安定練習及自我關懷技巧👍🏻，幫助照顧者在繁忙中獲得片刻舒緩。
🏡感謝前線照顧者守護每一個家庭，🫂亦感謝企業以行動重視照顧者的身心健康🌱，在一起與我們共創更友善、溫暖的社會🧡。

🚛照顧者快線歡迎不同合作夥伴，為在職照顧者提供支援：
📞查詢：2997 8233
🔗了解更多CFSC照顧者快線：https://bit.ly/CarerExpress

🔗了解更多CFSC「共創行善企業及策略伙伴計劃」：https://cfsc.me/431zGLK

#基督教家庭服務中心 #共創行善 #照顧者快線 #流動車 #健康檢查 #社區資源 #情緒支援 #職業治療 #關懷在職照顧者 #健康生活 #社區關懷

【「心、家、社」同行支持 📻❤️| 共築長者精神健康防護網🧠🏡❤️】
長者的情緒健康與家庭及社區支援密不可分💪🏻！日前，本會精神健康策略小組的家居照顧及支援服務隊，以及賽馬會樂齡同行計劃（將軍澳）的同工，現身香港電台《精靈一點》節目，圍繞「心、家、社」主題，分享支援長者精神健康的實務經驗🎙️。
是次訪問中，本會受訪同工指出，長者的精神健康與日常生活密切相關🌱，不僅涉及個人情緒，亦與家庭關係、社區支援網絡及人際連繫緊密相連；我們的服務從多角度出發👩‍⚕️，包括透過家居支援協助長者應對生活轉變、提供精神健康服務以改善情緒困擾，以及透過朋輩支援促進社交互動、減少孤立感👫，最終希望藉由家庭關懷、社區資源連結與人際支持💡，幫助長者建立穩固的支援網絡，提升整體生活質素。

🏠本會一直致力透過跨服務協作，為老友記建立穩固的支援網絡，在社區內連繫心靈，傳遞幸福。在一起，讓我們共建一個關愛共容的無障礙社區💖。

🎬點擊以下連結重溫節目：
🎙️節目精彩重溫︰https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/healthpedia
🔗了解更多，綜合家居照顧服務詳情：https://homecare.cfsc.org.hk/ihcs/
👉🏼賽馬會樂齡同行計劃 (將軍澳)：https://mentalhealthservice.cfsc.org.hk/projects/em

#基督教家庭服務中心 #綜合家居照顧服務 #賽馬會樂齡同行計劃 #精神健康服務 #香港電台 #精靈一點 #心家社 #長者精神健康 #關愛社群

🧡感謝 #香港交易所慈善基金資助，支持本會在觀塘區提供照顧者社區支援隊，包括個案管理、外展支援、工作坊及地區關懷站等服務，與照顧者一起同行，分擔日常壓力。

本會總幹事梁少玲女士分享：「照顧工作好比一場馬拉松，重點不在跑得快，而在走得遠。」照顧好自己，才有能力繼續照顧你所愛的人✨，陪伴他/她一起走下去。🤝🏻你並不孤單，適時求助，也是一種力量🌈🌱。

#基督教家庭服務中心 #香港交易所慈善基金
#專家小貼士 #照顧者迷思 #照顧好自己 #陪您愛自己 #陪您愛家人

【香港萬千社工看祖國 ——「心連心」佛山交流團】

日前，本會多位同工參與由「香港社福界心連心大行動」舉辦的「香港萬千社工看祖國—『心連心』佛山交流團」，與超過300位來自不同機構的社福同工一同出發。

三日兩夜的行程中，我們走進佛山多個社福及醫療機構，包括和祐國際醫院、桃村社區、佛山市社會福利院及融愛家園等，透過實地了解服務模式與文化特色，與內地同工深入交流經驗與理念。並藉着涂斌教授主講的「從專業社會工作到 “大社會工作”：內地社會工作的發展脈絡、治理轉向與社會服務」專題演講，加深我們對國家福利政策及發展的認識。

我們相信：
💬每一次參訪，不只是學習💞，更是一份連繫與同行的開始👣。

透過跨地域的交流，我們期盼將更多創新思維與服務視野帶回香港，持續優化服務，回應不同家庭及社群的需要，讓「關愛同行」不只停留在理念，而是落實在每一個生命之中。

最後，感謝心連心團隊在行程中細心周全的安排，連繫國內不同社福機構，令本會同工獲益良多💖。

� #基督教家庭服務中心 #心連心 #社福同行 #跨地區交流 #佛山交流團

💼🎉【2026 社工課程學生就業博覽會｜活動回顧】🎉💼
由香港社會工作人員協會及心連心學院合辦的就業博覽會已於5月9日順利舉行！感謝每一位到場的社工學生與同工，令活動充滿活力與交流🌈🤝🏻✨。
典禮上，本會服務總監 (青年及教育) 黃佩儀女士代表接受主辦機構紀念品，並由社會福利署署長杜永恒先生,JP親自頒發感謝狀，意義深遠🙏🏼❤️。

📌活動前夕，署長更親身到訪本會攤位，由服務總監 (殘疾人士發展及共融) 吳美娟女士介紹本會服務及展示殘疾人士手作產品，讓署長更深入了解我們的服務精神與服務使用者的努力成果 。

🎤活動當日，本會攤位氣氛非常熱烈，向學生介紹本會涵蓋兒童、青少年、家庭、長者、復康、精神健康及教育等多元服務，交流非常豐富 。

本會高級經理梁家智先生於座談會分享投身兒童、青少年及家庭服務的初職要求與前線視野，內容實用而深刻💚。

🌟活動吸引700多名社工學生出席，反應踴躍，亦收到大量申請。感謝每一位願意走近社福界、願意與服務使用者同行的你🌱。

🌎本會期待與新一代社工攜手，繼續在社福路上同行，為社區帶來更多溫暖與共融 💫。

#基督教家庭服務中心 #香港社會工作人員協會 #心連心學院
#社工就業博覽會 #社福界 #社會工作者 #社區同行