明愛荃灣綜合家庭服務中心(東荃灣)

還記得新婚時，與另一半一磚一瓦親手佈置新居的那份悸動嗎？

家，不只是遮風擋雨的地方，更是兩人情感的容器。在繁忙的生活節奏中，給彼此一個留白的時間，用手作的溫度，再次點亮你們的專屬空間。

【小組焦點】

共同創作： 由負責社工指導製作「乾花小夜燈」及「海洋蠟燭」，讓微光與海洋氣息，溫潤家中的角落。
暖心交流： 交流裝飾心得，聽聽不同夫婦眼中的「家」，找回佈置新居時的初心與快樂。

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📆日期： 26/6、3/7、7/7、17/7/2026(逢星期五&二 共四節)
⌚時間：晚上7:30至9:00
🏬地點：明愛荃灣綜合家庭服務中心(東荃灣)
🔬對象：有興趣之夫婦(需一同出席)
【小組焦點】
共同創作： 由負責社工指導製作「乾花小夜燈」及「海洋蠟燭」，讓微光與海洋氣息，溫潤家中的角落
暖心交流： 交流裝飾心得，聽聽不同夫婦眼中的「家」，找回佈置新居時的初心與快樂。
🎊費用： 免費
👥名額：4對夫婦
🗣️社工︰葉姑娘 (註冊社工)
✍️報名：https://bit.ly/我們的暖居_夫婦手作小組

【心靈之鑰】

「自己」，一個人生中不可或缺的角色，但往往容易被自己輕視、被自己忽略……誠意邀請大家一起同行，把焦點放回自己身上，探索內在的心靈世界及提升自我力量！

內容：
1. 探索內在的心靈世界，尋找心裡的養份
2. 了解目前的困境與被卡的核心，作自我引導及轉化
3. 製作屬於自己的簡單藝術作品

日期：2026年 5月16日至6月6日 (星期六、共4節)
時間：上午09:30 – 11:30
地點：本中心小禮堂
對象：希望探索內在心靈世界的你
費用：每位 $ 40
名額：10
社工：黃少蘭姑娘 (註冊社工)
報名：https://bit.ly/心靈之鑰

#探索旅圖 #香港明愛 #明愛家庭服務
#明愛荃灣綜合家庭服務中心

「結婚多年後，我們多久沒有安靜下來，同步彼此的呼吸？」✨

【Feel 到你】夫婦親密溝通小組
在繁忙的日常中，溝通往往變成了家務瑣事、孩子成長或工作壓力的「資訊交換」 。我們習慣了用言語去處理問題，卻漸漸遺忘了那份最原始、最純粹的溝通語言 —— 觸碰與感受 。

有時候，最好的溝通不是千言萬語，而是在寧靜中專注的陪伴 。

🌿 什麼是【Feel 到你】？ 這是一場關於「接納」與「尊重」的親密旅程 。我們在充滿輕音樂與香氣的安全空間中 ，陪伴你放下日常的標籤與批評，溫柔地觸碰彼此的靈魂，重新在身心連結中找回溫度 。

👤 這場旅程適合誰？
感覺生活節奏太快，渴望與伴侶擁有高品質「品質時間」的夫婦 。
希望增加對彼此「性趣」的接納與了解，卻不知如何開口的伴侶 。
想在專業且受尊重的環境中，安全地探索親密議題的你們 。

🤝⏳ 四節深度連結內容 ：
建立安全感：從手部/肩頸按摩找回尊重與自在 。
呼吸同步練習：透過呼吸同步練習，察覺自己的「親密啟動源」 。
探索身體地圖：透過繪畫人形圖，分享彼此喜歡的觸碰區域與敏感帶 。
愛的回憶盒：帶著故事小物走進時光隧道，共建未來的愛情藍圖 。

【小組詳情】 📅 日期：2026年5月8日、15日、22日、29日 (逢星期五，共四節)
⏰ 時間：晚上 7:30 – 9:30
📍地點📍 ：石圍角邨石桃樓 A座地下 - 明愛荃灣綜合家庭服務中心小禮堂
👥 名額：僅限 6 對夫婦 (需一同出席)
💰 費用：每對夫婦 $200 (共四節)
👤 帶領：張姑娘 (註冊社工及性教育工作者) & 黃先生 (註冊社工)
📞 查詢：2402 4669
✍️報名：https://bit.ly/Feel到你夫婦親密溝通小組

參與形式與專業承諾
夫婦同行：本小組需夫婦共同出席，透過同步的體驗，在互動中建立更深層的互相理解 。
界線與尊重：所有的體感練習均建立在「彼此尊重」的基礎上。我們學習在觸碰前先行溝通，確保每一步都在雙方自在、自願的情況下進行 。
嚴守保密：為了營造一個安心的「樹洞」，我們強調所有組內的分享均嚴格保密，讓你們能放下防備，真實交流 。
男女分組討論：過程中特設男性與女性獨立空間，讓平日難以啟齒的話題，在同性夥伴的支持下更能自在抒發 。
同路人的共鳴：在安全的氛圍中，你會發現親密關係中的挑戰並不孤單；這份共鳴將轉化為彼此前行的力量 。
專業引領：由註冊社工及性教育工作者全程帶領，確保活動在尊重、專業且零壓力的環境下進行 。

性親密不只是一種行為，而是一種身心連結的經驗。
透過對身體的察覺及調整，體驗同理及同步，幫助自己及伴侶：

{動態覺知、動態同理心} 是什麼?
如何應用在夫婦之性親密關係中?

[動態覺知] 指的是：
在關係互動過程中，持續、即時地覺察自己與對方的情緒、身體、想法與能量變化。
它不是「事後反省」，而是當下正在發生時的覺察能力。

包含三個層面：
（1）對自己的覺察
• 我現在感覺如何？
• 我的身體是緊繃還是放鬆？
• 我是想親密，還是其實有點抗拒？
• 我是在迎合，還是真心願意？

（2）對對方的覺察
• 伴侶現在是享受還是勉強？
• 她的呼吸變化？
• 他觸碰的力道改變？
• 她是退縮還是更靠近？

（3）對互動節奏的覺察
• 現在的節奏太快？太急？
• 情緒是否開始轉變？
• 彼此是否同步？

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二、什麼是「動態同理心」？

是指：在互動中，根據對方當下的變化，即時調整自己的回應。

它不只是「理解對方」，

而是：

✅ 感受到

✅ 理解到

✅ 並且「調整行為」


”你與自己、你與伴侶”體驗身體、動感同步的旅程………..


親密感由體感開始 ~~~活動花絮

日期: 2026年4月17日(五)

時間: 晚上7:30-9:30

「愛在表達」

活動將透過正向心理學來提升兒童的正向情緒和正向關係，讓兒童在參與活動中，學習正面思考，處理困難，並且促進兒童與人的溝通能力，建立正向關係。

日期：25/4/2026 (星期六)

時間：早上10:30至12:00 (1.5小時)

地點：本中心 (石圍角邨石桃樓 A座地下)

節數：共一節

對象：幼稚園至初小的兒童

費用：全免

查詢：2402 4669 (實習社工：鄭先生)

內容：製作禮物，學習並實踐表達愛的方法

報名表格：https://forms.gle/eaFmAp948hKTUv3U7

「愛在同行」

透過一起製作手作，玩遊戲來享受親子時光外，更可以促進家庭的正面溝通，增進家庭關係。

日期：24/4 (星期五)

時間：晚上19:00至20:30 (1.5小時)

地點：本中心 (石圍角邨石桃樓 A座地下)

節數：共一節

對象：提升親子溝通有興趣的家長及兒童(一位家長及一名兒童)

費用：全免

查詢：2402 4669 (實習社工:鄭先生)

內容：透過小手作、刺激活動來享受親子時光

溫馨提示：如報名人數過多，將以抽籤方式作安排，敬請見諒。

報名表格：https://forms.gle/jErYdGs78U1xtc7T8

「愛在認識」

「我很努力，但我的孩子感受不到...」 你會常常因為這樣而灰心嗎？

我們將透過正向心理學的五個幸福元素及認識孩子的需要，建立幸福感，並在活動中學習提升親子溝通的技巧。

日期：23/4 (星期四)

時間：上午10:30至12:00 (1.5小時)

地點：本中心 (石圍角邨石桃樓A座地下)

節數：共一節

對象：對提升親子溝通有興趣的家長

費用：全免

查詢：2402 4669 (實習社工：鄭先生)

內容：認識兒童不同成長階段的需要，設計明信片，向兒童表達愛及關心

溫馨提示：如報名人數過多，將以抽籤方式作安排，敬請見諒。

報名表格：https://forms.gle/qh1wqK4BtbWs3dAj8

探索旅圖 【未來】

如果要你對未來的自己說一句話，你會想說甚麼？

那個地方並不是「客觀上」多麼獨特，而對我們來說有著獨特的經驗和意義，我們在那裡與自己相遇，並為那次相遇賦予了影響我們的生命故事。

地方本身不會說話，是我們的故事讓它獨特。

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「初夏飲品蠟燭」夫婦工作坊

夏日炎炎，來一杯清涼的飲品，與伴侶甜蜜小聚，的確可以帶給你倆舒暢的心情。
歡迎你和伴侶參報名參加，一起製作飲品蠟燭，並將成品放在家中作點綴。
此外，活動將有其他夫婦一同參與，既可一面製作手工蠟燭，亦可一同分享對婚姻的體會，增潤夫婦關係。

📆日期：2026年5月19日 (星期二)
⌚時間：晚上7:30至9:30
🏬地點：明愛荃灣綜合家庭服務中心(東荃灣)
🔬對象：有興趣之夫婦(需一同出席)
內容:
1)製作飲品蠟燭(夫婦各自製作一杯凍檸檬茶蠟燭或青檸白提蠟燭)
2)夫婦分享：對婚姻的體會
🎊費用： 免費
👥名額：4對夫婦
🗣️社工︰葉姑娘 (註冊社工)
報名連結：https://forms.gle/byPSWTUKb2C2sY588