愛自遊 - 是一趟學會和自己相處的旅程。
我們期待與你以藝術作自我表達；以自然作力量回復；以靈修作生命探索。
An inward and outward journey of self-love, self-discovery, self-healing and self-expression.
06/05/2026
【🎨 畫出心意｜聖花粉彩仿玻璃藝術工作坊】
親手製作一份專屬心意。在導師的引領下，讓筆觸與色彩表達那些說不出口的感謝與情感。
✨ 不需複雜技巧，只要投放心思
✨ 一邊放鬆，一邊與內心對話
✨ 創作獨一無二的作品，送給愛人
📅 日期：2026年5月9日（星期六）
⏰ 時間：2:00-3:30 pm
👤 對象：仼何人
💰 費用：$38 (原價$380)
🎓 導師：Ling
🫶🏻 報名：DM / WhatsApp 91380638
名額有限，額滿即止。
為自己預留一個寧靜又有意義的下午。
備註: 仿玻璃效果只會在證書課程教授
活動花絮：酒精墨水自癒之旅
一個春意盎然的日子，我們一連舉辦了 5 場藝術自癒之旅，以酒精墨水為主要媒介，帶領大眾感受情緒流動、釋放壓力，並將愛與美好定格在作品中。
最特別的是——每位導師都為活動注入獨家元素：有人結合花藝與乾花創作，有人以頌缽共振引導靜心，也有人加入輕伸展動作，讓色彩流動前身體先放鬆。同一種酒精墨水，因導師不同而呈現多元療癒風景。
🍃 靜心開場：花草療癒卡 × 多元引導
部分場次以花草療癒卡搭配呼吸沉澱開場；有導師則敲響頌缽，讓參加者在縈繞的缽音中安頓下來。無論哪一種方式，都幫助平日忙碌的參加者從「急促」切換到「當下」。
🎨 酒精墨水環節：不控制，只引導
導師們一致傳達酒精墨水的核心精神——放下對完美的執著，跟隨直覺滴墨、吹動色彩。從一開始的謹慎，到漸漸放開手腳，墨水在紙上自然擴散、交疊，形成獨一無二的流動紋理。
「原來不刻意安排，反而更美。」
🌸 花藝／頌缽／伸展：各具特色的深化療癒
· 花藝組：參加者將壓乾的花材輕柔排列在墨水作品上，以「加／減」調整構圖。情緒可以流動，愛與時間則被乾花定格。
· 頌缽組：在創作的間隙，導師敲響頌缽，讓聲波穿透身體，色彩彷彿也跟著共振。
· 伸展組：短短幾分鐘的肩頸伸展，釋放緊繃，再回來滴墨時，筆觸更自由。
🌟 總結：免費活動，心意無價
本次工作坊由 剛完成培訓的準酒精墨水認證導師 義務帶領，旨在推動大眾精神健康。看到參加者從緊繃到放鬆、從沉默到展露笑容，是活動最大的收穫。
流動的色彩，療癒了您，也照亮了我們。
期待下一次與您相遇在藝術與靜心之間。
📅 更多免費精神健康藝術活動，請密切留意我們的專頁。
🎨 #酒精墨水 #花藝 #頌缽 #伸展放鬆 #精神健康
24/04/2026
🌸 仿燒藍飾物盒
日期：2026年5月3日（日）
時間：1:00－3:00pm
費用：$358／位
導師： Cindy Yuen
在金屬胎上，以仿燒藍工藝勾勒出深邃的藍——
像把一片寧靜的天空，收進掌心。這個飾物盒，可以裝你的耳環、戒指，也可以裝一段想念的心情。
送給自己，是一份溫柔的陪伴；
送給媽媽，是一份帶著手溫的母親節心意。
不必有經驗，只需帶著一顆想慢慢完成一個小東西的心。
兩小時裡，我們一起靜靜地、美美地，做好一件事。
🌊 靜觀海洋瓶
日期：2026年5月24日（日）
時間：11:00－12:00
費用：$88／位
導師：Fish Wong
把大海裝進瓶子，也把平靜留給自己。
你可以調出屬於自己的顏色，做出獨一無二的小天地。
沒有對錯，不需完美，只是單純地為自己創造一片海。
✍️ 藝術繁體字
日期：2026年5月24日（日）
時間：第一場 13:30－14:30｜第二場 15:00－16:00
費用：$88／位
導師：小小圓
用文字療癒心靈，用筆畫傳達愛意，在紙上記下生活的痕跡。與自己對話，覺察情緒，感受當下，好好愛自己 💕
學習富有現代感的繁體字書法，導師將親自指導運筆力度與字型排位，帶你享受一個慢活的午後。在繁體字的一撇一捺裡，與內心的自己相遇。
✒️ 每位參加者將可製作一套獨一無二的紀念品（包括明信片、小卡等）📘 並獲贈一份學習筆記
📍 歡迎私訊報名或查詢
名額有限，讓藝術陪你走一段療癒的路。
23/04/2026
你需要一個安心嘅傾訴空間嗎？
生活有時令人感到迷茫、壓力大，甚至不知所措⋯⋯
但記住，你並非一個人。
💬 輔導服務係咩？
一個保密、非批判嘅傾訴空間
陪你探索情緒、壓力或困擾
協助你發掘到內在力量同解決方向
🌱 適合咩人？
· 有嘢想講，需要被聆聽
· 對學業／工作／人際關係感到焦慮
· 情緒長期低落，難以排解
· 想更了解自己，提升心理質素
你嘅感受值得被重視。所有對話絕對保密，陪你行過低谷。
📍 點樣預約？DM
⚠️ 重要備註
團隊成員具有多元背景，部份成員未具輔導學碩士學歷，但均接受過不同輔導療法嘅系統訓練。請根據個人需要選擇合適嘅助人工作者，亦可向愛自遊查詢成員嘅資歷詳情。
💸 應屆DSE考生及有經濟困難人士可獲費用減免
🤝 加入我哋嘅團隊？
除咗服務預約之外，我哋收到最多嘅就係「加入團隊」嘅查詢。多謝每一位願意伸出援手、陪伴他人走過低潮嘅你——
你嘅一份心意，可能就係別人嘅一點溫暖。
歡迎有志之士加入愛自遊團隊！
#心理健康 #輔導服務 #情緒支援
以「藝術療癒」為核心嘅愛自遊，將藝術與心靈療癒結合，用創作陪伴每個人走一趟自我探索嘅旅程。如果你都想喺忙碌生活中，搵一刻屬於自己嘅寧靜，快啲過嚟愛自遊嘅攤位，感受藝術帶來嘅療癒力量吧！
📅 即日起至2026年6月21日(逢星期六日及紅日)
📍 MegaBox L5《青創市集》
🕛 12nn – 8pm
攤位亮點
🖼️ 本地藝術家明信片 & 飾物——獨特設計，限量發售
🧸 自家設計手偶——可愛治癒，大人細路都鍾意
✍️ 互動工作坊——親手創作，帶走獨一無二嘅作品
🎯 必中獎遊戲——玩樂之間，人人有獎，滿載而歸
🌿 香薰按摩油——由專業香薰治療師調配，身心放鬆嘅片刻寧靜
參展藝術家:
paintnheal
從一支筆、一盒水彩開始，畫畫成為與內心對話的方式。當世界喧嚣時，畫筆帶來一片寧靜，讓情感得以流動。希望透過分享這份溫柔的力量，陪伴每個人找到屬於自己的心靈出口與創作的片刻樂土。
藏白：
在這個數位科技為基礎的現今社會，人在觀察與物象之間的關係逐漸𨍭變，開始由直接轉換為非直接。而同時對物象的審美關注也產生變化。現實與事實的邊界開始逐漸消弰，存在攝影真實性當中對美的本真與精神性也隨之作出變化。攝影旨在探勘在數位文化底下的後現代變奏、挪移、意物記實，並嘗試觸發集體思考與共鳴。
一直盼望在藝術中得療癒，每種顏色，每種質料，每個線條，筆劃都有溫度。現今社會，每件事都好像要有對錯，但藝術中沒有對錯，每個人都是獨特的，好好在顏料中感受自己的溫度。每行前一步，生命就會漸漸長出新的樣子。
其他團隊包括：
HADO AR 電子閃避球
TECHERI 香薰產品
昕月齋 減壓安神香
Etienne 運動皮革產品 .CO_
#藝術療癒 #得獎團隊 #支持本地創作