Puskesmas Kecamatan Jagakarsa pindahan dari jalan batu srengseng sawah Medical centre
29/04/2026
Hai sobat sehat 👋
Suara bising itu nggak langsung terasa dampaknya, tapi pelan-pelan bisa bikin pendengaran menurun, bahkan telinga berdenging (tinnitus) 🎶 😵💫
Yuk, mulai jaga kesehatan telinga:
- Turunin volume gadget
- Jangan kelamaan di tempat bising
- Kasih waktu telinga buat istirahat
Yuk jaga kesehatan telinga biar tetap bisa dengar yang penting-penting 💙
dinkesdki
29/04/2026
Hai sobat sehat 👋
Kamu tau nggak sih? Ada beberapa tempat publik yang harus bebas asap rokok, lho! 🤔
Di antaranya adalah fasilitas pelayanan kesehatan, tempat proses belajar mengajar, tempat bermain anak, dan tempat ibadah.
Hal ini ditujukan untuk melindungi masyarakat dari paparan asap rokok, terutama saat proses pemulihan kesehatan, saat anak sedang belajar atau bermain, dan saat beribadah.
Karena udara bersih adalah hak bersama. Yuk, kita saling jaga!
Hai Sobat Sehat 👋🏻
Salam Sehat
Kenali dulu jenis nyerinya, baru pilih obatnya 💊✨
Nyeri ringan sampai sedang seperti sakit kepala, demam, atau pegal ringan?
➡️ Pilih Paracetamol yang lebih aman untuk lambung dan bisa digunakan sehari-hari.
Nyeri karena peradangan seperti nyeri sendi, otot, atau radang?
➡️ Bisa gunakan Natrium Diklofenac yang bekerja meredakan nyeri sekaligus peradangan.
⚠️ Ingat:
Gunakan sesuai dosis
Hindari penggunaan jangka panjang tanpa anjuran tenaga kesehatan
Konsultasikan jika punya riwayat penyakit lambung, ginjal, atau kondisi tertentu
💡 Jangan asal minum obat—kenali nyerinya, pilih yang tepat!
SehatBersama
24/04/2026
Hai sobat sehat 👋
Demam tinggi jangan langsung dianggap “cuma capek”, ya ‼️
Kalau muncul tanda seperti demam mendadak tinggi, sakit kepala hebat, mual & muntah serta bintik merah di kulit jangan tunggu lama, langsung periksa ke faskes terdekat 😉
Lebih cepat ditangani, lebih baik 💛
24/04/2026
Hai sobat sehat 👋
Yuk kenali hemofilia, kondisi di mana darah lebih sulit membeku sehingga perdarahan bisa terjadi lebih lama dari biasanya.
Yang perlu diwaspadai:
- Mudah memar
- Mimisan berulang
- Perdarahan berlebih saat luka atau tindakan medis
Karena ini berkaitan dengan faktor genetik, deteksi dini itu penting banget!
Jangan abaikan tanda-tandanya ya 💙
24/04/2026
Hai sobat sehat 👋
Weekend bukan berarti bebas begadang yaa 😴
Tidur yang berantakan justru bikin Senin makin berat loh!
Yuk tetap jaga pola tidur biar bangun tetap fresh dan siap jalani hari 💪✨
24/04/2026
Hai sobat sehat 👋
Weekend gak harus keluar rumah kok buat bahagia 😉
Di rumah aja juga bisa jadi momen yang hangat 🤗
Yuk manfaatkan waktu untuk orang tersayang 💛
21/04/2026
Hai sobat sehat 👋
Punya diabetes bukan berarti gak bisa makan enak yaa 😉
Kuncinya pintar pilih & atur porsi!
Ingat, bukan soal “pantang total”, tapi kendali yang bijak. Yuk mulai dari piring kita hari ini 🤗
21/04/2026
Hai sobat sehat 👋
“Cuma obat nyeri doang, emang bahaya?” Eits… jangan salah!
Tramadol memang obat pereda nyeri, tapi kalau dipakai tanpa resep & sembarangan, risikonya gak main main 🫣
Menurut kamu, penyalahgunaan tramadol itu
A. Bahaya banget ‼️
B. Sangat berbahaya ⚠️
C. Sangat amat berbahaya ⚠️ ‼️
👇 Jawab di kolom komen ya!
DKIJakarta
16/04/2026
Hai sobat sehat 👋
Nyeri tulang? Jangan cuma dibilang “capek aja” bisa jadi itu tanda serius
Coba cek, pernah ngerasain ini gak?
Nyeri tulang yang makin terasa di malam hari
Ada bengkak di sekitar sendi
Kalau iya, jangan ditunda. Lebih cepat dicek, lebih besar peluang ditangani dengan baik.
Ingat, tubuh gak pernah “ngasih sinyal” tanpa alasan 😉
sehatitupenting
Hai sobat sehat 👋
Kamu sering gak sih mau mulai melakukan sesuatu tapi banyak mikir “ah tapi…”
Heyy, Gimana mau sukses dan sehat kalo banyak “ah tapi” nya?
Yuk mulai aja dulu 😉
dkijakarta
16/04/2026
Hai sobat sehat 👋
Sebelum konsumsi obat, yuk kenali dulu arti logo di kemasannya, karena beda logo beda aturan pakai 😉
Ada 7 logo obat yang perlu kita ketahui, makin paham makin aman ✨
Save postingan ini biar gak lupa, dan share ke orang terdekat juga ya 🫶
dkijakarta