RSPON Mahar Mardjono Jakarta

🧠 , Menghabiskan sekitar ⅔ waktu harian di tempat kerja membuat pengaturan gizi menjadi faktor krusial bagi produktivitas dan kesehatan kita. Nutrisi seimbang tidak hanya membantu meningkatkan fokus saat bekerja, tetapi juga berperan penting dalam menjaga suasana hati melalui gut-brain axis serta memperkuat sistem imun agar kita tidak mudah jatuh sakit.

Yuk baca edukasi “Eat Well, Work Better” dari Zulaikhah Atyas Permatasari, S.Gz berikut ini dengan slide lebih lanjut!
➡️➡️➡️

yuk, mulai ubah pola makanmu menjadi lebih sehat demi performa kerja yang lebih maksimal, dan bagikan tips ini ke rekan kerjamu sekarang! 🍎🍊🍉🥦🥕🌽🥙🧄🍞

🧠 , Pernahkah mendengar tentang Moyamoya?

Kondisi ini merupakan penyempitan pembuluh darah utama di otak secara progresif yang memicu terbentuknya jaringan pembuluh darah abnormal yang terlihat seperti kepulan asap atau "kabut" pada hasil pemeriksaan. Jaringan pembuluh darah baru ini sayangnya bersifat rapuh dan sering kali tidak mampu memenuhi kebutuhan oksigen otak secara optimal, sehingga berisiko menyebabkan serangan stroke yang berbahaya.

Yuk baca lebih lanjut Edukasi tentang "Moyamoya: Kenali Gejalanya Sejak Dini!" dari dr. Muhammad Kusdiansah, Sp.BS berikut ini dengan slide lebih lanjut
➡️➡️➡️

Jika atau orang terdekat mengalami gejala, segera konsultasikan dengan dokter!

🚨 Stroke di usia muda? Waspada, bisa jadi dipicu penyakit langka seperti Moya-Moya!

Moya-Moya adalah kondisi langka pada pembuluh darah otak yang bisa meningkatkan risiko stroke, bahkan pada usia muda. Kenali gejalanya lebih dini agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat.

Kemenkes RI mengajak untuk ikut dalam talkshow edukatif bersama:

👨‍⚕️ dr. Muhammad Hafif, Sp.BS
🗓️ Rabu, 6 Mei 2026
⏰ Pukul 09.00 WIB

📍 Live di:
📱 Aplikasi Radio Kesehatan & Live IG

Punya pertanyaan seputar topik ini?
Kirim ke WA Radio Kesehatan 082136362018
Atau tulis di kolom komentar & mention ya!

💡 Deteksi dini bisa menyelamatkan hidup. Jangan abaikan tanda-tandanya!

🧠 , menjalani ibadah haji bukan hanya soal kesiapan spiritual, tapi juga ketahanan fisik yang luar biasa. Dengan cuaca ekstrem dan aktivitas fisik yang padat, tubuh butuh "manajemen" yang cerdas agar tetap bugar sampai hari kepulangan.🕋

Agar ibadah haji tetap lancar dan terhindar dari risiko penyakit, yuk terapkan tips sehat haji berikut.
Slide lebih lanjut ya!!! ➡️➡️➡️

Selamat menunaikan ibadah haji, Semoga Allah SWT memberikan keberkahan, kesehatan, kekuatan, kemudahan, dan kesabaran selama menjalani prosesi ibadah di Tanah Suci. Semoga kembali ke tanah air sebagai Haji yang Mabrur/Mabruroh.✨

🧠 , selama ini, campak sering dianggap sebagai penyakit yang hanya menyerang anak-anak. Padahal, orang dewasa juga dapat terinfeksi, terutama jika belum pernah mendapatkan imunisasi lengkap atau kekebalan tubuhnya menurun.

Campak disebabkan oleh virus yang sangat menular dan menyebar melalui percikan droplet saat batuk atau bersin. Di lingkungan kerja dengan interaksi tinggi, seperti perkantoran atau fasilitas pelayanan kesehatan, risiko penularan menjadi semakin besar.

Yuk baca lebih lanjut edukasi tentang "Campak Bukan Cuma Penyakit Anak! Orang dewasa juga berisiko & bisa lebih parah" dari dr. Fazria Nasriati, Sp.PD berikut ini dengan slide lebih lanjut ➡️➡️➡️

Pencegahan menjadi kunci utama. Pastikan status imunisasi campak (MR/MMR) sudah lengkap, terapkan perilaku hidup bersih dan sehat, serta gunakan masker saat mengalami gejala infeksi saluran napas.

Jika muncul gejala yang mengarah ke campak, segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan dan hindari kontak dengan orang lain untuk mencegah penularan lebih lanjut.✨

🧠 , Mendampingi anak dengan Autism Spectrum Disorder (ASD) adalah perjalanan luar biasa yang membutuhkan pemahaman medis tepat serta strategi pengasuhan yang penuh empati. Sangat penting bagi kita untuk menyadari bahwa autisme bukanlah hasil dari pola asuh yang salah, melainkan kondisi perkembangan saraf yang membutuhkan dukungan nutrisi dan terapi yang konsisten untuk kemandirian jangka panjang.

Dengan menciptakan suasana makan yang tenang tanpa distraksi serta melatih komunikasi melalui metode visual seperti PECS (gambar) tanpa paksaan, kita dapat membantu si kecil mengekspresikan keinginan mereka dan mengoptimalkan potensi tumbuh kembangnya secara maksimal.

Yuk simak edukasi "Optimalisasi Tumbuh Kembang Anak dengan ASD" berikut ini dengan slide untuk membaca lebih lanjut
➡️➡️➡️

Mari bersama-sama menghapus stigma dan fokus pada pemberian dukungan terbaik demi masa depan anak yang lebih cerah dan mandiri. Yuk, ciptakan pola makan sehat dan komunikasi yang tepat agar anak ASD bisa tumbuh dan berkembang lebih optimal✨