06/10/2026
Jalan kaki 30โ60 menit sehari, Apakah cukup untuk menjaga kesehatan jantung? ๐ค
Tapi ternyataโฆ bukan jalan kaki aja loh, ada hal lain yang nggak kalah penting untuk dilakukan.
Merasa sehat bukan berarti jantung pasti baik-baik saja ๐ค
Yuk, Simak videonya sampai akhir untuk menemukan jawabannya ๐