Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Puskesmas Pandanaran Kota Semarang, Government Organization, Jalan Pandanaran No. 79, Semarang.
31/05/2026
Pengumuman Lur! 📢
Pelayanan UPTD Puskesmas Pandanaran Selama Libur Nasional Hari Lahir Pancasila
___________________________________
Puskesmas Pandanaran
Kota Semarang
Jl. Pandanaran No. 79
Contact us:
Telp. 024 - 831 14 70
WA PUSTAKA & Lapor KAPUS: 08 212 3333 140
Instagram:
Twitter: pusk_pandanaran
Fanpage FB: Puskesmas Pandanaran Kota Semarang
30/05/2026
Low back pain (LBP) atau nyeri punggung bawah adalah sensasi nyeri, kaku, atau pegal yang dirasakan di area tulang belakang bagian bawah, tepatnya di antara tulang rusuk terbawah dan tulang ekor. Rasa sakit ini bisa menjalar hingga ke bokong, paha, atau kaki.
___________________________________
Puskesmas Pandanaran
Kota Semarang
Jl. Pandanaran No. 79
Contact us:
Telp. 024 - 831 14 70
WA PUSTAKA & Lapor KAPUS: 08 212 3333 140
Instagram:
Twitter: pusk_pandanaran
Fanpage FB: Puskesmas Pandanaran Kota Semarang
30/05/2026
CEKATAN (Cek Tekanan Darah Anda) tanpa alasan nanti.
Cek tensi rutin sangat penting untuk mendeteksi penyakit berbahaya sejak dini. Tekanan darah tinggi (hipertensi) sering disebut silent killer karena bisa memicu serangan jantung, stroke, dan gagal ginjal tanpa menimbulkan gejala awal.
___________________________________
Puskesmas Pandanaran
Kota Semarang
Jl. Pandanaran No. 79
Contact us:
Telp. 024 - 831 14 70
WA PUSTAKA & Lapor KAPUS: 08 212 3333 140
Instagram:
Twitter: pusk_pandanaran
Fanpage FB: Puskesmas Pandanaran Kota Semarang
30/05/2026
Obesitas dikategorikan sebagai penyakit kronis yang menjadi faktor risiko utama dari berbagai Penyakit Tidak Menular (PTM). Akumulasi lemak berlebih memicu peradangan sistemik dan resistensi insulin, yang menjadi “pintu masuk” komplikasi serius seperti diabetes dan penyakit jantung.
Kondisi ini memicu rantai komplikasi serius pada kesehatan Anda, di antaranya:
Diabetes Melitus Tipe 2: Kelebihan lemak tubuh menyebabkan sel-sel tubuh resisten terhadap insulin, sehingga gula darah melonjak dan memicu diabetes.
Penyakit Jantung dan Stroke: Obesitas memaksa jantung bekerja lebih keras memompa darah, meningkatkan tekanan darah (Hipertensi), dan memicu penumpukan plak di pembuluh darah
Gangguan Pernapasan: Penumpukan lemak menekan diafragma, memicu sesak napas, dan sindrom sleep apnea.
Kanker: Obesitas kronis dikaitkan dengan peningkatan risiko beberapa jenis kanker (seperti kanker payudara, usus besar, dan ginjal).
Kerusakan Sendi (Osteoartritis): Beban ekstra memberi tekanan berlebih pada sendi penahan berat badan (seperti lutut dan pinggul), memicu peradangan dan nyeri.
___________________________________
Puskesmas Pandanaran
Kota Semarang
Jl. Pandanaran No. 79
Contact us:
Telp. 024 - 831 14 70
WA PUSTAKA & Lapor KAPUS: 08 212 3333 140
Instagram:
Twitter: pusk_pandanaran
Fanpage FB: Puskesmas Pandanaran Kota Semarang
29/05/2026
Pencegahan stunting harus dimulai sejak masa 1.000 Hari Pertama Kehidupan (HPK)—dimulai dari masa kehamilan hingga anak berusia 2 tahun—serta berfokus pada pemenuhan nutrisi, pola asuh, dan sanitasi yang baik.
___________________________________
Puskesmas Pandanaran
Kota Semarang
Jl. Pandanaran No. 79
Contact us:
Telp. 024 - 831 14 70
WA PUSTAKA & Lapor KAPUS: 08 212 3333 140
Instagram:
Twitter: pusk_pandanaran
Fanpage FB: Puskesmas Pandanaran Kota Semarang
Hallo lur yuk pahami Alur permohonan rujukan dari Fasilitas Kesehatan Tingkat 1 (Faskes 1) ke rumah sakit dimulai dengan mendatangi FKTP (Puskesmas/Klinik) tempat Anda terdaftar. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik. Surat rujukan hanya diterbitkan jika terdapat indikasi medis yang memerlukan penanganan lanjutan, dan bukan atas permintaan sendiri ya …
___________________________________
Puskesmas Pandanaran
Kota Semarang
Jl. Pandanaran No. 79
Contact us:
Telp. 024 - 831 14 70
WA PUSTAKA & Lapor KAPUS: 08 212 3333 140
Instagram:
Twitter: pusk_pandanaran
Fanpage FB: Puskesmas Pandanaran Kota Semarang
Kamis, 28 Mei 2026 : Edukasi dan Pengawasan Pangan Hewan Kurban di Masjid As Salaam Kelurahan Mugassari RW 04
___________________________________
Puskesmas Pandanaran
Kota Semarang
Jl. Pandanaran No. 79
Contact us:
Telp. 024 - 831 14 70
WA PUSTAKA & Lapor KAPUS: 08 212 3333 140
Instagram:
Twitter: pusk_pandanaran
Fanpage FB: Puskesmas Pandanaran Kota Semarang
26/05/2026
Keamanan pangan saat Idul Adha pastikan daging kurban yang dikonsumsi aman, bersih dan sehat agar keluarga terhindar dari resiko penyakit ya lur.
___________________________________
Puskesmas Pandanaran
Kota Semarang
Jl. Pandanaran No. 79
Contact us:
Telp. 024 - 831 14 70
WA PUSTAKA & Lapor KAPUS: 08 212 3333 140
Instagram:
Twitter: pusk_pandanaran
Fanpage FB: Puskesmas Pandanaran Kota Semarang
26/05/2026
Pengumuman Lur! 📢
Pelayanan UPTD Puskesmas Pandanaran Selama Libur Nasional dan Cuti Bersama Hari Raya Idul Adha 1447H
___________________________________
Puskesmas Pandanaran
Kota Semarang
Jl. Pandanaran No. 79
Contact us:
Telp. 024 - 831 14 70
WA PUSTAKA & Lapor KAPUS: 08 212 3333 140
Instagram:
Twitter: pusk_pandanaran
Fanpage FB: Puskesmas Pandanaran Kota Semarang
26/05/2026
Hai Lur, berikut perubahan Jadwal Layanan USG UPTD Puskesmas Pandanaran
___________________________________
Puskesmas Pandanaran
Kota Semarang
Jl. Pandanaran No. 79
Contact us:
Telp. 024 - 831 14 70
WA PUSTAKA & Lapor KAPUS: 08 212 3333 140
Instagram:
Twitter: pusk_pandanaran
Fanpage FB: Puskesmas Pandanaran Kota Semarang
| Monday | 07:00 - 17:00 |
| Tuesday | 07:00 - 17:00 |
| Wednesday | 07:00 - 17:00 |
| Thursday | 07:00 - 17:00 |
| Friday | 07:00 - 11:30 |
| Saturday | 07:00 - 12:00 |